panda 1.袁姗姗
袁姗姗拍于正电视剧的时候并不胖。她在网上遭到了大家的批评，甚至还鼓励她发展马甲线。她的好身材赢得了网友的称赞。她的方法是先减肥，再塑形，以免身体变得很壮。我曾经八天不吃碳水化合物，每晚快走半小时减肥，然后开始力量训练。
2.张天爱
张天爱在综艺节目中表现出了出色的自制力。出道公主之前，她很胖，但减肥后，她彻底变了。两年来，她以鸡蛋、水果和蔬菜为主食，不吃精制谷物。之后我通过健身练出了曲线美的身材。然而这种减肥方法对人体新陈代谢影响很大。只能作为急救，不建议长期坚持。
3.秦海璐
秦海璐成熟的女人味近年来越来越被大众所接受，气质优雅的她也保持着好身材。她经常洗澡，加快新陈代谢循环，可以减少脂肪堆积，从内到外调整皮肤状况。
4.陈乔恩
40岁的陈乔恩依然像个少女，她的秘诀就是调整吃饭时间。晚上不吃饭的话，最多吃点蛤蜊，增加饱腹感。早上九点之前你可以吃任何你想吃的东西。这种方式被更多的女孩所接受。
5.大S
选美皇后透露，减肥期间，她每天吃两口加了一点味腐乳的米饭，喝几口低热量的可乐零来维持身材。她已经很多年没有吃肉了，直到怀孕之后，她才开始吃肉来补充能量。
6.金晶
有戏剧天赋的金晶吃酸奶和黄瓜减肥。这种水果和乳制品的组合已经被许多名人尝试过。一周之内他就能减掉10斤，这对于他的身体素质来说是一个不小的挑战。
用户评论
真的太厉害了！一周瘦10斤？我之前试过好多减肥方法都效果有限，这个方法简直是救星啊！我要去看看袁姗姗和张天爱的具体计划是什么！
有20位网友表示赞同！
这要真的能瘦10斤也太神奇了吧！感觉好夸张，我不太相信会有这么有效的减肥方法。可能是针对特殊身材的人设计的吧？
有14位网友表示赞同！
一周瘦10斤的话是不是太快了？这种极速减重的做法对身体会不会有很大的伤害啊？我还是倾向于循序渐进健康的减肥方法！
有6位网友表示赞同！
袁姗姗和张天爱的名字都出来了，看来这件事真的挺真实，但我更想知道具体的操作步骤啊。就是单纯的饮食控制吗？还是需要特别的运动方案？
有19位网友表示赞同！
太羡慕了，她们能轻松瘦身成功，我也想要试试看！请问这方法对所有人适用吗？我现在的体质比较差，担心效果不明显。
有20位网友表示赞同！
一周瘦10斤听起来像是不切实际的梦想啊，减肥确实需要持之以恒，不能追求速度。但我还是想看看袁姗姗和张天爱是怎么做到的
有18位网友表示赞同！
这个方法会不会太极端？我担心会吃不饱，或者饿肚子不舒服…我还是觉得健康饮食跟适量的运动才是最好的。
有16位网友表示赞同！
一周就瘦10斤，可能真的就需要很严格的控制了，比如限量进食、高强度运动等等吧！
有5位网友表示赞同！
我本来想找一个适合自己的减肥方法，结果看到这个标题感觉好夸张啊！我还是先关注下袁姗姗和张天爱的具体分享，再做决定！
有13位网友表示赞同！
这种快速的减重方式风险很大吧？ 我对健康的瘦身方式更感兴趣，这样才能长期坚持下去
有12位网友表示赞同！
我比较追求健康的方式来减脂，一周瘦10斤的确让人不太敢相信，感觉还是循序渐进地达到目标更安全可靠。
有6位网友表示赞同！
分享一下袁姗姗和张天爱的减肥方法，看看能不能参考其中一些适合我的，哈哈！
有11位网友表示赞同！
这么厉害的减肥法我可要收藏起来啊！一周瘦十斤简直太理想了，希望自己也能拥有这份毅力和决心。
有8位网友表示赞同！
感觉这标题有点水分吧？一周瘦10斤未免也太夸张了吧，更像是营销号吸引人的噱头。
有8位网友表示赞同！
袁姗姗和张天爱身材好已经是很明显的事了，现在分享减肥方法更是能够帮助许多朋友啦！期待看到详细的干货内容。
有18位网友表示赞同！
我也想尝试一下这个方法，问问有没有人成功实现一周瘦10斤呢？
有10位网友表示赞同！
这种快速的减重方式我担心会对身体造成负担，还是选择健康的方式逐渐减肥比较好，慢慢来！
有5位网友表示赞同！
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
哇，一星期瘦10斤？真的假的？不过看到是袁姗姗和张天爱的减肥方法，还是有点心动，想试试！
有12位网友表示赞同！
这标题也太吸引眼球了！一星期瘦10斤，感觉不太现实吧？不过看到是袁姗姗和张天爱，还是有点期待。
有5位网友表示赞同！
减肥一直是我的痛点，看到这个标题就很想点进来看看。希望不是那种不科学的减肥方法，要健康才行。
有5位网友表示赞同！
袁姗姗和张天爱的减肥方法？她们的魔鬼身材一直是我的羡慕对象，期待看到她们的秘诀！
有17位网友表示赞同！
一星期瘦10斤？这也太夸张了吧？感觉不太靠谱，不过看看她们是怎么做的，也许能学到一些健康减肥的技巧。
有5位网友表示赞同！
这种快速减肥的方法真的有效吗？感觉对身体负担很大，还是要选择健康科学的减肥方式比较好。
有10位网友表示赞同！
一星期瘦10斤，太诱惑了！虽然知道可能有点难，但还是想尝试一下，说不定真的能成功呢？
有8位网友表示赞同！
我一直对袁姗姗和张天爱的身材很羡慕，想知道她们是怎么做到的，希望这篇文章能揭开她们的减肥秘诀！
有12位网友表示赞同！
标题很吸引人，但感觉一星期瘦10斤太不现实了。还是建议大家不要盲目追求快速减肥，要选择健康的方式，慢慢减才是王道。
有9位网友表示赞同！
看到袁姗姗和张天爱的名字，就知道这篇文章一定很有参考价值。期待看到她们的减肥方法，希望能帮助我瘦下来。
有11位网友表示赞同！
一星期瘦10斤？这个目标有点太高了，感觉很难实现。不过还是想看看她们的减肥方法，说不定能学到一些对我有用的东西。
有13位网友表示赞同！
感觉这篇文章就是为了吸引眼球，一星期瘦10斤根本不可能，不要相信这种不科学的减肥方法。
有15位网友表示赞同！
袁姗姗和张天爱的减肥方法，我倒是不太相信。感觉她们可能只是天生瘦，而不是靠什么秘诀。
有20位网友表示赞同！
一星期瘦10斤？这简直是天方夜谭！还是要脚踏实地，循序渐进地减肥，不要被标题迷惑了。
有7位网友表示赞同！
看到这篇文章就感觉很鸡血，一星期瘦10斤，简直是梦寐以求的目标！不过也要理智一点，要根据自己的身体情况选择适合自己的减肥方法。
有9位网友表示赞同！
感觉这篇文章有点标题党，一星期瘦10斤，怎么可能？不过还是想看看她们是怎么做的，也许能从中得到一些启发。
有8位网友表示赞同！
袁姗姗和张天爱的减肥方法，我个人是不太赞同的，感觉太极端了，容易反弹。还是建议大家选择健康科学的减肥方式。
有16位网友表示赞同！
一星期瘦10斤？这个目标虽然有点难，但还是可以努力尝试一下。不过要记住，减肥不能急于求成，要根据自己的身体情况选择适合自己的方法。
有13位网友表示赞同！
看到袁姗姗和张天爱，就知道这篇文章一定很有吸引力。不过也要理性看待，减肥是一个长期的过程，不能一蹴而就。
有20位网友表示赞同！
这篇文章的标题很吸引眼球，但是内容还需要进一步了解。一星期瘦10斤，感觉不太现实，不过还是想看看她们的减肥方法，也许能学到一些经验。
有10位网友表示赞同！