梗图合集：2kg脂肪 VS 2kg肌肉

这个合集真是太直观了！一下子就明白了为什么说“一斤肌肉比一斤脂肪有用”。看那块块精肉真令人羡慕，我要好好努力练健身！

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虽然我知道梗图的道理，还是忍不住笑了一下。把脂肪和肌肉比喻成砖头和铁一块儿真是绝了！突然燃起健身的热情！

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图片太夸张了吧？现实生活中应该不会这么明显吧？不过提醒我得赶紧运动锻炼了，懒汉也不能继续当一辈子。

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感觉这个合集有点误导性，每个人体质不同，肌肉和脂肪增长速度也不一样。健身最重要是健康规律的进行，不要盲目追求肌肉

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点赞！终于有人把我想表达的事讲清楚了，减肥不是单纯的减少脂肪量，更要注重提高肌肉含量！我要赶紧去学习一些科学锻炼方法！

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看了图片我突然觉得自己很失败，好像没有2kg的肌肉...