panda 花生馅汤圆的热量
黄米芝麻汤圆的热量是多少？
芝麻汤圆的热量和营养成分
荠菜汤圆的热量
芝麻汤圆的热量是多少？
芝麻汤圆的热量是多少？
1、花生馅汤圆的热量
答：花生馅汤圆的热量【262卡路里】。
1、将水磨好的糯米粉和玉米淀粉混合均匀，然后加入开水，用筷子搅拌均匀。面团稍凉后，戴上手套揉成光滑的面团。
3、将生花生用小火炒熟，然后去皮。
5. 将煮熟的花生、熟芝麻和白糖一起放入料理机中打碎。
6.将打好的花生粉与融化的黄油或猪油混合，放入冰箱冷藏20分钟。
7、从冰箱中取出，分成每个8克的小丸子，然后放入冰箱冷冻20分钟。
8、将糯米面团分成18克的剂子，在圆形的形状上放上花生馅，在中间擀成圆球。
9、汤圆包好。水烧开，汤圆开始浮起时，即可盛出。
2、大黄米芝麻汤圆的热量是多少？
大黄饭和芝麻汤圆的热量因具体成分和制作方法而异。一般来说，每个大黄米芝麻汤圆的热量约为50-80卡路里。但这个数值仅供参考，具体热量可能会因品牌、成分、制作方法不同而有所不同。如果您需要更准确的数据，建议检查特定品牌或成分的包装上提供的营养信息。
3、芝麻汤圆的热量
黑芝麻汤圆的大概热量为：营养成分含量（每100克）热量（千卡）324.00、碳水化合物（克）44.00、脂肪（克）15.00、蛋白质（克）4.00、纤维（克）1.00 , 黑芝麻汤圆的热量（以100克可食用部分计）为311大卡（1301千焦耳）
4.荠菜汤圆的热量
1、安井荠菜汤圆160克热量为380卡。
2、汤圆的热量约为250卡路里/100克。一个中等大小的汤圆约为150卡路里/30克。其中，芝麻汤圆的热量约为280大卡/100克，花生汤圆的热量约为300大卡/100克，豆沙汤圆的热量约为230大卡/100克。另外，不带馅儿的小汤圆每10个的热量约为70卡路里。汤圆的皮和馅都含有较高的热量，它们为人体提供的能量并不亚于主食，所以吃汤圆时要适量。
5. 芝麻汤圆的热量是多少？
汤圆的热量约为250卡路里/100克。一个中等大小的汤圆约为150卡路里/30克。其中，芝麻汤圆的热量约为280大卡/100克，花生汤圆的热量约为300大卡/100克，豆沙汤圆的热量约为230大卡/100克。另外，不带馅儿的小汤圆每10个的热量约为70卡路里。
6. 芝麻饺子的热量是多少？
热量约为1500千焦耳，不易消化。这种东西吃多了很容易发胖。 12个小汤圆内含芝麻汤圆约100克。芝麻汤圆的热量（以100克可食用部分计）为311大卡（1,301千焦耳），每100个黑芝麻汤圆含热量311.00卡路里，碳水化合物44.20克，脂肪13.80克，蛋白质4.40克，和2.00 克纤维。汤圆是用纯白水磨成的糯米粉为皮，内馅是猪油、白糖、黑芝麻粉。汤圆的皮薄而光滑，洁白如羊脂，油亮滑嫩，味道鲜美。由于汤圆制作过程中添加的馅料不同，汤圆的营养成分也有所不同。但大多是糯米粉制成的，不利于消化，不宜过量食用。糖尿病患者不宜多食；儿童、老人、消化能力弱的人不宜多吃。
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用户评论
这可太夸张了吧！我吃过很多种汤圆，芝麻汤圆确实比其他口味的口感更浓一些，但也不至于跟一碗米饭一样热量高啊。感觉像是耸人听闻了点。
有17位网友表示赞同！
这个标题把我吸引住了，想问问作者是怎么算出来的？4颗芝麻馅儿的汤圆就相当于一碗米饭热量？我平时比较喜欢吃汤圆，吃完都觉得很满足，不过我知道要控制摄入量。
有12位网友表示赞同！
天呢，每次买芝麻汤圆的时候都会犹豫很久，看着这些小小的圆儿却像一块面包一样高热量是不是意味着我已经吃多了？以后尽量换换口味吧...
有14位网友表示赞同！
我平时很喜欢把100克芝麻汤圆当零食吃，现在想想看来要放慢脚步好好控制了吧。不过话说芝麻营养价值还是挺高的，能补脑还能健身
有5位网友表示赞同！
文章没说清楚“一碗米饭”的具体指的是多少，是不是不一样？如果是一般的普通白米饭的话，那的确可能跟四颗芝麻馅儿的汤圆热量差不多呢！
有17位网友表示赞同！
我吃货朋友每次都把超市的芝麻湯圓买了满车，还说好吃不长胖。看着这篇文章感觉他真的要面临“食神”的考验了！
有11位网友表示赞同！
真是太搞笑了！虽然我知道汤圆热量高一些，但是没想过会跟一碗米饭一样。以后还是以少量的享受为主吧！
有6位网友表示赞同！
芝麻汤圆太好吃啦！我每年都会趁着过年买一大袋吃，尤其是那层的芝麻馅料真的超级香甜，吃完嘴巴都是满满的幸福感！
有7位网友表示赞同！
看来控制饮食确实很重要啊，之前总是拿汤圆当零食，现在看来要谨慎一些了。
有5位网友表示赞同！
这个“一碗米饭”的热量也是个挺笼统的说法啊，不同地方、不同品种的白米饭热量差异很大啊！
有7位网友表示赞同！
我最近减肥成功后发现汤圆对我来说就是最大的诱惑，看到芝麻汤圆就忍不住想吃。看来要加大力度控制一下啦！为了健康饮食不能被诱惑了！
有11位网友表示赞同！
这个文章让我意识到，即使是美味的零食也要适量享用，不要过量摄入热量，保持健康的体重。
有7位网友表示赞同！
我觉得这种比较容易让人产生误解的标题不太好，应该更加客观的表达芝麻汤圆的热量情况。
有12位网友表示赞同！
虽然我知道芝麻汤圆热量较高，但我还是忍不住想要吃！这个文章让我更清楚地知道，享受美食的同时也要注意控制摄入量。
有6位网友表示赞同！
作者可能想引发大家对于健康饮食的思考，但用比较夸张的标题确实容易引起误读，建议以后采用更加精准客观的方式来表达内容。
有10位网友表示赞同！
芝麻汤圆是我喜欢的糖果之一，虽然知道它热量高，但我还是会偶尔满足一下自己的食欲！
有10位网友表示赞同！
这个文章让我更加了解芝麻汤圆的热量含量，下次吃的时候我会注意控制数量。为了健康还是要少吃一些高脂肪和高熱量的食品。
有7位网友表示赞同！
我觉得每一种食物都有它的美味之处，只要适量享用就不会对身体造成很大影响。不用过分担忧芝麻汤圆的热量问题。
有20位网友表示赞同！
我平时很注重健康饮食，已经减少了吃甜食的频率，芝麻汤圆是我偶尔才能享受的高糖美食！虽然知道它热量高，但我依然喜欢它的香甜口感！
有5位网友表示赞同！