panda 李湘晒母女合照，12岁王诗龄近照瘦出女神范，无滤镜下腿又细又长
减肥成功的王诗龄每次出现都让大家惊叹不已。她的气质、容貌、气场都让人无法忽视，这次也是如此。
从图片来看，李湘一身珠宝打扮，妆容精致，红唇火红，宛如女王驾临。她的表情和气场都很到位。相反，依偎在她身边的女儿王诗龄却是一个古灵精怪的精灵，可爱又惹人怜爱。
李想晒出这一系列照片，下面很多人留言。有人说王诗龄真是越来越漂亮了，身材也越来越高，一时间让人认不出她来了。
王诗龄已经身材高挑曼妙，四肢修长，身材匀称，五官也慢慢打开。或许她从小就受到了良好的对待，身上有一种不同于一般女孩的特殊气质。
王诗龄在家坚持锻炼，通过饮食调整减重20斤，瘦身效果显着。
健身减肥的运动有哪些：
一：俯卧撑
俯卧撑可以锻炼上半身肌肉，改善背痛，提高上肢力量，帮助你改善姿势问题。
训练俯卧撑时，保持身体呈一条直线。如果不能连续完成多个俯卧撑，可以降低训练的难度。从跪式俯卧撑或上斜俯卧撑开始，做5组，每组15-20次。
第二：波比跳
这个动作对身体素质和手脚协调性要求较高。刚开始训练的时候速度可能会比较慢，但是坚持下来之后随着速度的增加，你的身体素质会发生很大的变化。 3组动作后保证让你出汗。
第三：双腿抬高
抬腿的训练效果与立卧撑跳类似。它们都是相对困难的练习。如果坚持抬腿一分钟，就能很快达到燃脂心率，运动时下半身也会有针对性。刺激和训练将帮助您的身体获得塑形和燃烧脂肪的效果。
四：原地小跑
原地小跑可以说是一种放松的运动，所以把它放在最后一个动作，可以慢慢恢复你的身体状态，放松腿部肌肉，燃烧更多的脂肪，让你平静下来后，活力焕发。身体也得到了改善。
如果你坚持做这些动作3个月，你会发现你的身体减肥速度会比以前快很多。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
哇，诗龄真的长大了！感觉一下子就从那个胖乎乎的小女孩变成亭亭玉立的大姑娘了，身材比例好好，腿又细又长，这遗传基因也太强大了吧！
有8位网友表示赞同！
李湘真是人生赢家，女儿长得漂亮，自己也保养得很好，这母女俩简直是姐妹花啊！
有15位网友表示赞同！
王诗龄瘦了好多，气质也提升了，越来越有女神范了！这组照片拍得真好看，尤其是那个眼神，太有灵气了！
有12位网友表示赞同！
感觉诗龄现在越来越像李湘年轻时候了，继承了妈妈的好基因，而且气质也越来越好，真是羡慕！
有13位网友表示赞同！
我记得诗龄之前还蛮胖的，现在瘦下来了，简直是脱胎换骨，真是女大十八变啊！
有13位网友表示赞同！
这腿也太长了吧！这比例简直是逆天了！感觉诗龄已经比妈妈还高了，真是个潜力股啊！
有13位网友表示赞同！
王诗龄本来就漂亮，现在瘦下来了，颜值更上一层楼，简直是美少女战士啊！
有6位网友表示赞同！
无滤镜下还能这么美，这才是真正的女神范吧！感觉诗龄的颜值和气质都越来越好了，真期待她以后的成长！
有8位网友表示赞同！
这母女俩的颜值简直是天花板了！李湘保养得真好，一点都不像快五十的人，王诗龄也越来越漂亮了，真是一家子神仙颜值啊！
有5位网友表示赞同！
感觉诗龄变化好大，之前那个胖乎乎的小女孩不见了，取而代之的是一个亭亭玉立的大姑娘，真是让人感叹时间过得真快！
有8位网友表示赞同！
说真的，我个人不太喜欢这种审美，瘦成这样有点过头了，感觉失去了孩子该有的活泼和天真。
有6位网友表示赞同！
王诗龄瘦了好多，但感觉失去了一些原本的可爱，而且这腿真的太细了，有点不健康的感觉。
有15位网友表示赞同！
我觉得还是不要过度追求瘦，健康才是最重要的，而且王诗龄以前那种胖乎乎的样子也挺可爱的。
有15位网友表示赞同！
现在很多明星都喜欢追求骨感美，我觉得这是一种病态的审美，应该要倡导健康美！
有8位网友表示赞同！
这照片应该是经过精修的吧，不然腿怎么可能会那么细？现在的明星都是靠P图来维持颜值，真实性真的让人怀疑。
有18位网友表示赞同！
王诗龄瘦了挺好的，但我觉得还是不要太瘦了，毕竟她还只是个孩子，应该要健康成长，而不是为了追求所谓的女神范而过度减肥。
有10位网友表示赞同！
我觉得李湘晒女儿的照片完全是为了炫耀，而且还刻意营造一种母女俩颜值都很高的感觉，有点刻意了。
有14位网友表示赞同！
王诗龄长得挺漂亮的，但我觉得还是不要过早地去追求明星的光环，应该让她好好享受童年的快乐，而不是被过多的关注和压力所困扰。
有9位网友表示赞同！
现在很多家长都把孩子当作明星培养，我觉得这样很不妥，应该让孩子健康成长，而不是为了满足自己的虚荣心而过度包装孩子。
有6位网友表示赞同！
李湘晒母女合照，感觉是在炫耀自己和女儿的颜值，有点虚荣，而且过度追求瘦，也不利于孩子的健康成长。
有20位网友表示赞同！