panda 大家好，今天来为大家解答传统养生秘方：轻身茶助力健脾去湿，降脂减重，轻松纤体瘦身这个问题的一些问题点，包括也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
适用：脾虚气虚证，爱出汗、消化不好、拉肚子、乏力倦怠、手脚发凉等表现。
功效：健脾益气，减糖降脂。
方解：
黄芪补中益气，黄芪多糖可以减轻胰岛素抵抗；
白术健脾益气，降低血清胰岛素水平；
绞股蓝益气养阴，抗炎、降低血糖。
2. 玄术饮
组成：苍术，茯苓，陈皮。
适用：脾虚湿盛证，脸色发白、脸色发黄、肢体倦怠、大便粘滞、出油长痘、嘴巴发粘等表现。
功效：健脾益气，祛湿化痰。
方解：
苍术健脾燥湿，茯苓健脾益气，茯苓多糖可以提高脂代谢水平，帮助调节血糖；
陈皮理气化痰，三药合用，健脾则无湿，无湿则无痰，以绝痰湿之源，帮助去水肿，轻身纤体。
3. 青荷饮
组成：荷叶
适用：脾虚湿滞证，皮肤发黄、易起皮疹、大便溏薄、胃口不佳、脘腹满闷等表现。
功效：健脾去湿，理气升清。
方解：
荷叶健脾，功能同比莲子，芳香之性可以理气，生发清阳，促进气机运转，脾气以升则健，气机通畅则脾胃改善。
荷叶富含荷叶碱，调血脂、降血糖，帮助瘦身纤体。
4. 气血饮
组成：桑葚，山楂
适用：脾肾两虚证，气血亏虚、精力不足、腰膝酸软、久泻久痢等表现。
功效：健脾益肾。
方解：
桑葚，色黑入肾，可以补肝肾精血，生津液而止消渴，帮助降糖；桑葚酚类化合物，可以抗氧化、促进脂肪代谢，减轻胰岛素抵抗。
山楂消食化积，帮助脾胃运化水谷，防止水谷积滞而生痰湿发胖。可以提高免疫力，提高糖类、脂肪代谢。
二药合用，既补先天之肾，又利后天之脾，使人气血充足，精力满满，饿瘦不如补瘦。
5. 利水饮
组成：泽泻，冬瓜皮、决明子、枳实
适用：水肿、便秘，适用于湿气重，容易浮肿，便秘人群。
功效：利水消肿，通便化积。
方解：
泽泻、冬瓜皮，功专去湿，消水肿，利小便，引导湿气从小便排出；泽泻多糖，可以抗氧化，改善胰岛素抵抗，促进脂肪代谢。
决明子质润，可以润肠而通大便，枳实破气，可以调气机而消积滞，二药帮助水湿、痰浊从大便排出。
四药合用，小便利，大便通，痰湿化，水肿消，废物排出则体重减轻。
三伏是减肥黄金期，茶代饮非常适宜，药食同源，寓医于食，逐渐养成易瘦体质。
若有减重疑惑，可以在评论区交流。
参考文献：
[1] 张熙,郑俊威,潘雪莲,张娟,薛锐.黄芪多糖通过抑制炎性因子改善糖尿病大
鼠肾损伤[J]. 湖北医药学院学报,2020,39(05):438-442+533.
[2] 黄聪亮,郑佳俐,李凤林,等. 茯苓多糖对Ⅱ型糖尿病小鼠降糖作用研究[J].
食品研究与开发,2016,37(4):21-25.
[3] 李燕,陈素红,吉星,等.白术多糖对自发性 2 型糖尿病小鼠血糖及相关指标的
影响[J]. 中国实验方剂学杂志,2015,21(10):162-165.
[4] 俞月,路娟,吕欣锴,等.荷叶碱药理作用及机制研究进展[J]. 中国现代中
药,2021,23(01):164-170.
[5] 王强,王睿,王存,等. 桑葚多糖调节血糖代谢及体外抗氧化效果研究[J]. 食
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点分析研究[J]. 食品安全质量检测学报,2021,12(8):3172-3181.
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用户评论
我最近一直想找到一个安全健康的减肥方法，看到这个“轻身茶”有点心动...不过现在网上很多保健品都打着各种旗号，真的让人分不清是非啊！希望老中医的这条分享靠谱一些。
有13位网友表示赞同！
健脾去湿、降脂减重、纤体瘦身，这几个功效听起来太完美了！我以前总是胃胀气不舒服，还很怕胖。这个“轻身茶”可以试试看啊~
有10位网友表示赞同！
老中医开的药都是比较安全的，我也听说喝一些草本茶有助于排毒减肥。但还是要注意不要盲目相信广告，仔细了解一下茶的成分和功效再决定哦！
有7位网友表示赞同！
我的体重一直偏高，想要找个方法瘦身一段时间可是都失败了！希望这个“轻身茶”真的管用，不然我心态都快崩溃了……
有18位网友表示赞同！
老中医推荐的“轻身茶”，看着挺有经验的。我自己也觉得喝点清淡的茶对身体有好处，特别是夏天的时候，感觉更容易出汗也能提神醒脑！
有20位网友表示赞同！
我对这类的保健品很谨慎，毕竟吃进去东西还是需要科学验证的。有些产品宣传夸张，效果不明显还可能伤害身体。建议大家多咨询一下医生或专业人士的意见。
有15位网友表示赞同！
“轻身茶”这个名字听起来很有吸引力，而且老中医给人的感觉比较可靠。不过降脂减重这些功效太夸张了吧？ 肯定不会一蹴而就吧？ 希望这个疗程能慢慢帮我恢复健康和身材！
有17位网友表示赞同！
健脾去湿啊! 我一直都有这样的困扰, 一堆毛病都跑出来了， 哎... 但还是要谨慎对待， 看下老中医具体的介绍配方成分再做决定呀!
有8位网友表示赞同！
这个“轻身茶”好像挺针对一些人的需求，比如想减肥的人或者身体不舒服的人都可以尝试看看。我也蛮好奇它的效力到底怎么样！
有19位网友表示赞同！
我对茶饮一直很有兴趣，尤其是那些用草本材料熬制的茶可以帮助我们调理身体。如果这个“轻身茶”口感不错又健康的话，那真是太棒了！
有15位网友表示赞同！
我一直觉得中医很厉害，而且很多方法都是安全可靠的。对于“轻身茶”的效果，我还是比较期待的！希望以后能找到一些适合自己的减肥方式。
有7位网友表示赞同！
老中医的经验丰富，很多人都说他开的方子和药对身体很有帮助。这次推出的“轻身茶”，我也想尝试一下看看效果怎么样
有15位网友表示赞同！
这篇文章写的太有吸引力了！我最近也想减肥试试这个“轻身茶”，听起来很不错的样子。不过还是要多了解一下它的成分和功效再决定啊!
有5位网友表示赞同！
对于降脂减重这种事，我一直觉得自己应该坚持健康饮食和运动才能达到效果。但是，如果有这样一款“轻身茶”效果真的可以媲美运动的话，那我也愿意试试！
有10位网友表示赞同！
“轻身茶”这个名词很有感觉，看起来就像是一种轻盈无负担的减肥方式。我特别关注它的降脂减重功效，现在很多人都容易发胖了。希望这个茶能真如老中医所说一样有效！
有10位网友表示赞同！
虽然说老中医经验丰富，但是还是要保持理性对待这种广告宣传。很多东西都不一定适合所有人，特别是减肥类产品，一定要慎重选择!
有15位网友表示赞同！
我以前买过一些类似的保健品，结果都没有什么效果，还花了冤枉钱！希望这次这个“轻身茶”不同于以前那些花哨的产品，它真的能够帮助人们健脾去湿、降脂减重、纤体瘦身。
有17位网友表示赞同！
我对中医疗法一直比较感兴趣。如果有中医师亲自开的一种 “ 轻身茶”，效果一定更容易让人相信！ 但是还是要自己多了解一下产品成分和用法，避免盲目消费呢！
有14位网友表示赞同！