身高和体重的比例与年龄有一定的关系。不同年龄段的比例是不同的。因此,我们不能盲目减肥,更不能让体重不受控制地增加。太瘦或太胖对我们都不好。祝身体健康!
身高体重比例标准
21世纪是一个以瘦为美的时代。大多数女性都追求苗条的身材。有些胖子甚至用尽一切方法来减肥,毫无节制地减肥。连不胖的人都喊着要减肥。你需要减少多少?以下是一些身高体重比标准。希望你不要减肥太多,损害健康。
有研究声称腰臀比是性感最重要的因素,但健康专家通过深入调查分析认为,体重指数才是评价性感指数的关键数字。腰臀比=腰围/臀围,男性0.90,女性0.80分表示部分肥胖。
标准体重BMI计算方法
体重指数=体重(公斤)除以身高(米)平方kg/m2。一般认为,正常体重指数在1825之间,超重体重指数在2530之间,肥胖体重指数在30以上。其标准如下:
身高体重比还与年龄有关。不同年龄段这个比例是不同的。因此,我们不能盲目减肥,更不能让体重不受控制地增加。太瘦或太胖都不利于我们的健康。
电视上的大多数模特和名人都很瘦。因此,爱看电视、体重正常的女性不应该对自己的身材不满意。正常体重就是美,健康就是美,不要追求那种畸形的美。