panda 老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于明星同款！清爽营养刮脂蔬菜汤谱和的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享明星同款！清爽营养刮脂蔬菜汤谱以及的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
大家好，我是小静
堪称脂肪最怕的汤，坚持吃上一周的时间，裤子都要改小一码
首先准备一把芹菜叶子，加入一盆清水，
先把芹菜叶子清洗干净，芹菜叶子含有丰富的维生素、矿物质和植物纤维，营养价值比芹菜梗还要高出很多，芹菜叶子不仅可以刮油，还可以促进消化
清洗干净的芹菜叶子，把它改刀切一下。
接下来再准备一个西红柿，打上十字花刀，然后放入碗中，用开水烫两分钟
再准备一块豆腐，把豆腐切成小块
豆腐的热量非常的低，并且可以提供人体所需要的优质蛋白质和钙质，所以在减肥期间可以多吃一些豆类食品
豆腐切好之后放入碗中，然后再加入开水，
把豆腐烫一下，去除豆腥味儿。
两分钟之后，再把西红柿捞出来，把西红柿烫一下，这样西红柿的皮就非常容易去掉了。
接着再把西红柿对半切开，再把西红柿地去掉，接着把西红柿先切条，再切成小丁
西红柿，它的热量非常的低，并且含有丰富的维生素和膳食纤维，对减肥也是非常的有帮助
接下来，锅中加入适量的纯净水，先把西红柿倒进去，
开大火煮上五分钟的时间，先把西红柿的汁熬出来
五分钟之后再把豆腐倒进去。
把豆腐煮上两分钟的时间
两分钟之后再加入芹菜叶子。 芹菜叶子不需要煮太长的时间，
要不然营养就破坏掉了
接着再淋入一个鸡蛋液，
这道汤只要食材准备好，做起来是非常的省时间
鸡蛋液定型之后加入一小勺食盐调味儿，
搅拌均匀就可以出锅啦
这道汤不用加一滴的油，吃起来非常的清淡鲜美，想要快速瘦下来的朋友可以把它作为晚上的代餐，超级的刮油非常的低，只，而且饱腹感也非常的强。
坚持一个礼拜小肚子就能瘦下来，正在减脂的朋友不妨试一下
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用户评论
孙俪同款清油刮脂蔬菜汤真的有效吗？我已经试了一周，感觉肚子小了一圈呢！
有15位网友表示赞同！
姐妹们，这款蔬菜汤真的可以刮脂，我已经减了5斤了，要坚持哦！
有12位网友表示赞同！
我也在喝这个汤，感觉清淡又营养，减肥的同时还能养生呢！
有6位网友表示赞同！
这款汤的做法简单，我每天晚上都会喝，感觉整个人都轻松了。
有7位网友表示赞同！
听说这个汤对水肿型肥胖特别有效，我已经成功减掉了大腿的水肿。
有16位网友表示赞同！
我要把这个汤推荐给身边的朋友，大家一起减肥，一起变美！
有19位网友表示赞同！
孙俪同款清油刮脂蔬菜汤，真的值得尝试，我已经开始第二个疗程了。
有13位网友表示赞同！
喝这个汤的时候，要注意饮食，不要吃油腻的食物，效果会更好哦！
有18位网友表示赞同！
我已经连续喝了两个星期，感觉皮肤都变好了，整个人精神多了。
有17位网友表示赞同！
这款汤不仅减肥效果好，而且还能改善便秘，一举两得啊！
有17位网友表示赞同！
我之前喝了很多减肥产品，都没什么效果，这款汤真的让我看到了希望。
有17位网友表示赞同！
每天喝这个汤，感觉身体轻松，而且不会像节食那样饿得难受。
有6位网友表示赞同！
孙俪同款清油刮脂蔬菜汤，我一定要坚持喝，争取达到理想体重！
有6位网友表示赞同！
我已经把这款汤分享到朋友圈了，希望能帮助到更多想要减肥的朋友。
有13位网友表示赞同！
这款汤的味道很不错，我感觉自己在享受美食的同时还能减肥。
有20位网友表示赞同！
我要感谢孙俪推荐的这款汤，真的太实用了，我要坚持下去！
有6位网友表示赞同！
我已经减了10斤了，感觉整个人都变漂亮了，这款汤真的太神奇了。
有10位网友表示赞同！
减肥路上，我们一起加油，用孙俪同款清油刮脂蔬菜汤，迎接更美的自己！
有12位网友表示赞同！