决明子泡水喝的害处，决明子泡水喝的害处及副作用

1.小时候在村子里看到这种植物，以为是野草。当时我并不知道这是中药决明子，更不知道它可以卖钱。当时我对这种植物也很好奇。我觉得它看起来有点像“瘦身”版的角豆。

2、决明子，有的地方也称假绿豆、决明草，属于豆科植物。通常，我们使用这种植物的干燥成熟种子。秋季植物成熟后，植物干燥后留下种子。除去杂质后，就成了我们通常所说的决明子。这个季节正是收割决明子的时节，可惜我不在家乡！

3、决明子为圆柱形或棱形中药，颜色黑褐色，表面光滑。而且种子的一端比较光滑，而另一端则有一个尖锥体。质地比较硬，不易切碎，但种子的皮比较薄。味道比较清淡，但是吃完之后会感觉有轻微的苦味。

4、中医认为，决明子具有良好的清肝明目、润肠通便的作用。一般将决明子用水浸泡后饮用。下面简单介绍一下决明子泡水喝的好处。

5、改善视力：这也是决明子最广为人知的功效。对于一些头晕眼红的病例有很好的治疗作用。如今，很多白领不得不整天面对电脑。他们的眼睛承受的压力很大，很容易出现眼睛发红、视力模糊的情况。这时，用开水冲泡一杯决明子茶，服用后可以起到很好的缓解作用。

6、温馨提醒：喝决明子水时，一定要选择炒过的决明子再冲泡。这对您的健康有益。

7、通便：老中医告诉我们，决明子对肠道有很好的通便作用。因此，如果日常生活中出现便秘或大便干燥的情况，可以根据情况服用一些决明子茶，可以使大便恢复正常，变得更加通畅。

8、降血压：决明子含有大量化合物，进入体内后会分解成大黄酚、大黄素等物质，所以据说可以降血压。每天定期服用一些决明子，对高血压有很好的预防和治疗作用。

9、决明子的副作用

10、临床上服用决明子可以降低血脂，但只有不到10%的患者在服药初期可能会出现恶心、腹泻、腹胀等症状。不过，这些症状可以自行消失，可以继续服药。然而，长期使用决明子是有害的。女性长期服用决明子可能会导致月经不调，甚至可能导致子宫内膜异常。长期服用决明子可能会损害人体的正气。由于决明子有止泻作用，会引起腹泻，所以脾胃虚寒者不宜吃决明子。脾虚泄泻的人。同时，决明子还有降血压的作用。决明子不适合低血压的人食用。另外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用会引起肠道病变。

11、所以，并不是所有人都可以用决明子泡水喝。在将决明子浸泡在水中之前，您应该更多地了解决明子。

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