上臂胖是什么淤堵导致的（胳膊上臂胖怎么办）

1、身体有6个部位特别容易出现淤血。

2. 每天健康的饮食将帮助您在这个夏天保持健康。

3.首先，第一个堵塞是在我们的月经期间。如果月经不通了，脸色肯定就不好看了。

4、首先要做的就是把月经刮在脸上。它的具体位置是在深色眼球与嘴角连线上。所以，月经不通了，脸色就不好看，而且月经不通吃东西也不好吃。每天轻轻捏着脸颊抓一把健康，就会想起吃饭。这就是为什么很多朋友告诉老师，自己可以睡得更好，月经也正常了。

5. 第二个健康的抓法是抓现在俗称的拜拜肉部分，一直抓到肘部。这是我们的月经和血管经过的位置。抓住左侧1分钟，右侧1分钟。很多人挠痒痒的时候都会觉得很痛。坚持这样做，就会慢慢疏通。

6、健康之三抓是抓腋下。将双手放在腋窝上，吸气并保持，呼气时松开。很多人都非常痛苦。如果你的头明显嗡嗡响，耳朵也嗡嗡响，只要每天抓挠腋下就能疏通。

7、第四个健康秘诀是抓住手臂，将这个区域向上抬起，这代表着大肚子。如果你的胃有堵塞、肿胀的情况，可以在这里抓挠。一开始会很痛，而且很清爽。记得保持手掌朝向身体，然后抬起该区域开始抓挠。

8.·第五种健康是抓腹部，双手放在腰上，向两侧吸气。如果你的整个腰带圈被封锁，上面的能量就无法下降并与下面相交。就卡在这里了。每天抓一把，帮助你上下移动。

9、第六件健康事就是抓小腿。放松小腿，每天用手撕开小腿，从上到下抓挠。很多人抓3分钟就开始感觉脚底有风。因为你下方的能量被引导，所以上方的能量无法向下流动。很多人的腿很重，下面的能量无法向上流动。他们经常感到头晕、头晕，所以每天都会犯。抓住小腿，使能量在上、中、下半身循环。

10.每天花几分钟清理全身。我们期待您的关注，每天为您多加一分健康知识。