panda 各位老铁们好，相信很多人对2022年最新儿童成长里程碑：探索七岁各阶段发育指标，看看你的宝贝是否符合标准都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于2022年最新儿童成长里程碑：探索七岁各阶段发育指标，看看你的宝贝是否符合标准以及的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
卫健委近期发布了2022年版《7岁以下儿童生长标准》，包括0-7岁各月龄男童、女童的身高、体重标准，0-3岁儿童的头围标准。对比2009年发布的上一版标准，儿童身长标准最大差别有1.2厘米。
家长朋友可以查查看下面表格，看看你家宝贝有没有达标。
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卫健委：0-7岁各月龄身高、体重参照标准
下面图片是2022年11月卫健委组织相关专家研究制订的《7岁以下儿童生长发育标准》，该标准包含了男童和女童的身高、体重、头围的百分位数值表。
7岁以下男童身高标准值（厘米）
7岁以下女童身高标准值（厘米）
7岁以下男童体重标准值（千克）
7岁以下女童体重标准值（千克）
0-3岁男童头围标准值（厘米）
0-3岁女童头围标准值（厘米）
这些表要怎么看呢？
相对于老版标准值，还是方便多了。
先找到孩子对应的年龄，然后横着一行看过去，再找到P50一列交叉的那一格。
比如查看5岁男童的身高是否达标，查看表格，就可以看到5岁男童身高标准是112厘米。
在P25-P75范围内，也就是109.1厘米—114.8厘米都算正常身高，如果低于或高于这个范围，就属于生长迟缓或偏快。
大家如果还是不太明白怎么查询的，可以在评论区留言孩子年龄、性别，我会回复相关标准值。
需要注意的是头围发育情况，也加入了新的生长发育标准中，家长朋友带孩子体检时，可以留意相关数值，记录对比下。
身高测量上，小宝宝不适合站着测量。躺着测量时，注意是要量头顶至脚后跟的长度才是孩子的身长。其实6个月以内宝宝每次到医院打疫苗时，可以请医生帮忙测量下身长、体重会更准确。
体重建议去除小宝宝纸尿裤和衣服的重量。
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相隔13年的两版儿童生长标准，身高差最大有1.2厘米差别
新版儿童生长标准，做了一些项目的更改与增加，对于我们家长朋友来说，要计算数值再对比营养状况是否达标等等可能太繁琐了，但具体数值对比还是可以看一看的。
2009年版与2022年版相比，拿男童身高标准这一项来看，我们可以看到中位值（P50）标准，在儿童4岁后开始有所提高了。
可能上面的对比表还不太清楚，我们把数据拿出来看：
7岁以下男童身高标准值对比 | ||
（单位：厘米） | ||
2009年版 | 2022年版 | |
1岁 | 76.5 | 76.7 |
2岁 | 88.5 | 88.2 |
3岁 | 97.5 | 97.5 |
4岁 | 104.1 | 104.9 |
5岁 | 111.3 | 112 |
6岁 | 117.7 | 118.8 |
6岁9月 | 122.3 | 123.5 |
6岁9月儿童，13年后，身高标准提高了1.2厘米。
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不同年龄段的儿童，每年长多少是有差别的
刚出生的宝宝，身高、体重都长得特别快，到了半岁以后、1岁以后，孩子的生长放缓了，家长就开始着急了，其实这是正常现象。
可以对比下生长标准值，也可以用APP记录下孩子的身高、体重、头围值，自动绘制曲线图，观察曲线变化是否正常。
- 身高：
1-6个月的婴儿，每个月平均长2.5厘米，
7-12个月的婴儿，每个月平均长1.5厘米。
足月宝宝身长平均为50厘米，1岁时大概长到75厘米，第一年增长25厘米以上。
1-2岁的宝宝，全年增长10-12厘米。
2岁以上的宝宝，直至青春发育期之前，平均每年增长6-7厘米，之后每年大约增长5厘米。
2-12岁小儿身长（厘米）=年龄×5+75(厘米)。
- 体重
《美国儿科学会育儿百科》中说明：接近1岁时，孩子的发育速度开始减缓。从现在开始直到下一个生长高峰（青春期初期），他的身高、体重会稳步增长，不会像刚出生那几个月的速度那么快。婴儿可以在4个月甚至更短时间内增加1.8千克，但第2年全年大概只能增加1.4～2.3千克的体重。
宝宝体重标准测量公式 ：1-6月龄宝宝体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤);7-12月龄宝宝体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤);2~10岁儿童体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。
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孩子为什么长不高呢？看看你家差了哪一点
第一，遗传因素。
爸爸、妈妈，或者祖辈爷爷奶奶、外公外婆，父母的兄弟姊妹有没有高个的，确实很大程度决定了孩子身高的基础。
后天改善还是可能实现把握孩子身高的正负10厘米的。
第二，营养均衡。
孩子光会吃还不够，得营养均衡，得搭配着吃。
我们可以结合营养学会给7-24月龄婴幼儿、学龄前儿童的膳食建议，给孩子的餐食搭配进行一定的改进：粗细粮搭配、荤素搭配、种类丰富化、口味清淡化。
第三，睡眠因素。
孩子睡觉也是让大脑休息，促进生长激素分泌的。
生长激素分泌的黄金点为22：00-2:00，5:00-7:00，尽量让宝宝在这两个时间段处于深度睡眠状态中。
也就是学会早断夜奶，早些培养孩子睡整觉（睡6小时以上），幼儿阶段让孩子早睡晚起。
第四，运动因素。
大家都知道爱打篮球、爱运动、爱跳舞的孩子，体质更好，也更容易长成大高个。
有氧运动能让宝贝的大脑更活跃，学习上能够更富有创造力；也是保护视力的好方法；单从促进钙质吸收、骨骼发育、长高长结实这一方面来说，也足够让家长重视宝贝的体育运动了。
安静的宝宝可能不爱动，家长可以找些有趣的游戏，球类运动、单脚跳，跳绳、捉迷藏、跳舞、武术等等，都是不错的运动。
第五，先天疾病。
可能有这样的宝宝，会吃会睡爱运动，但是对比差不多高父母家的孩子来看，就是矮上几厘米。
我家双胞胎3岁以后，就是这种情况。
后来请教儿科医生才明白，过敏体质等慢性疾病的孩子，特别影响身高发育，需要家长注意孩子保暖保养。
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比身高、体重标准更重要的是身心健康
有新标准出来，我们做家长的，当然习惯查查看自家孩子是不是达标，再看看同龄孩子比自家高还是矮，习惯性比较、习惯性焦虑。
其实当幼儿园老师也奇怪我家两个孩子会吃、也吃得好吃得多，午休也不错，但就是长不高时，我已经佛系了。
孩子能少生病、健健康康的，养成好的饮食、睡眠习惯，开开心心的，这些参考值也就参考参考吧！营养跟上，将来读书时身体也好跟上！
用户评论
这篇文章写的真不错！我有一个六岁的孩子，现在还不太明白这些内容，等他再大一点就给他好好讲讲了！希望能帮助到我们家宝贝的成长计划
有8位网友表示赞同！
七岁真的挺关键的年纪啊！我的朋友说她的孩子今年七岁了，突然会独立做很多事情，我还真有点惊讶呢！我打算问问她是怎么教育孩子这么好的。
有7位网友表示赞同！
这文章帮我解忧很大呀！我家宝宝今年六岁，总是表现得很情绪化，有时又非常敏感。原来是这个阶段的正常现象啊！
有10位网友表示赞同！
我觉得这篇文章有些过于强调标准了，每个孩子都是不同的，不能一味追求所谓的“符合指标”。要尊重孩子的特点和节奏，自由发展才是最重要的！
有6位网友表示赞同！
我的孩子今年七岁半了，阅读速度越来越快了，而且喜欢自己一个人看书。我感觉他变得更加独立和自信了，看来这篇文章说的没错呢！
有15位网友表示赞同！
我家宝贝现在才五岁，看到这篇帖子有点担心，是不是要开始提前训练让他赶得上发展指标？希望可以多问问专家一些意见
有18位网友表示赞同！
我们家孩子今年七岁了，但感觉他并没有太多变化啊？！难道我应该给他提供更多的锻炼机会吗？
有11位网友表示赞同！
这篇文章分析得很透彻！我觉得每个阶段都有特殊的挑战和机遇，家长们要学会关注孩子的不同特质，给予适度的引导才是最重要的。
有12位网友表示赞同！
这个指标挺有用的参考价值哈！我家孩子七岁了，现在学习绘画很有兴趣，看样子他的创造力得到很好的发展了
有18位网友表示赞同！
我的女儿今年八岁了，已经能够独立完成很多日常生活活动了，比如洗衣服、做饭等等。不过她最近开始厌烦上学，经常闹情绪怎么办？
有12位网友表示赞同！
感觉这篇文章对七岁的孩子发展有比较全面的描述！我打算给儿子买一本绘本，让他每天坚持阅读一段时间，这样可以提高他的观察和表达能力吧。
有19位网友表示赞同！
虽然说每个孩子都是不一样的，但是参考标准还是很有帮助的！我们可以根据文章的内容了解孩子的不同阶段特点，并找到适合的方法帮助他们成长。
有19位网友表示赞同！
我家宝宝今年七岁了，性格内向，不太喜欢跟人交流。这篇文章让我明白了，这个阶段的孩子可能需要更多的鼓励和陪伴，才能更好地融入社交环境。
有19位网友表示赞同！
这篇文章真的太棒了！我有个朋友一直担心自己孩子的成长问题，分享一下这篇帖子或许可以帮到他！
有12位网友表示赞同！
七岁的小孩还这么容易焦虑吗？我记得那时候我可是天不怕地不怕的！难道现在的教育方式已经改变了吗？
有10位网友表示赞同！
这个表格列举了很多七岁孩子的特点，很有帮助！我打算在以后观察孩子的行为举止时，好好参考一下这些指标。
有7位网友表示赞同！
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用户评论
标题虽然是关于孩子的生长标准，但其实也间接点明了健康饮食的重要性
有19位网友表示赞同！
孩子营养均衡才能长得快啊！
有18位网友表示赞同！
这个年龄段的孩子特别需要关注营养，保证他们健康成长
有6位网友表示赞同！
看来要好好研究一下不同月龄宝宝的饮食需求
有6位网友表示赞同！
看看自己家孩子的生长情况，是不是需要调整饮食呢？
有11位网友表示赞同！
家长要注意控制孩子摄入糖分的量，多吃蔬菜水果！
有11位网友表示赞同！
希望我的宝贝能够健康发育，按照标准长高!
有16位网友表示赞同！
分享一下你们的减肥经验，希望宝宝能均衡成长
有7位网友表示赞同！
孩子的成长与饮食息息相关，父母要多关注这个问题!
有5位网友表示赞同！
健康的饮食习惯从小培养！
有6位网友表示赞同！
营养搭配也很重要，不能偏科。
有15位网友表示赞同！
了解这些标准之后，更有针对性的去关心孩子啊！
有15位网友表示赞同！
看来宝宝的均衡营养计划还是要重新调整一下了!
有10位网友表示赞同！
这个年龄段的孩子确实容易发胖，需要注意控制孩子的食量！
有18位网友表示赞同！
希望每个家庭都能有一个健康快乐的孩子!
有12位网友表示赞同！
健康饮食不仅对孩子好，对我们大人也是一样啊！
有13位网友表示赞同！
记录宝宝的生长情况，可以更直观的了解他们发育状况!
有10位网友表示赞同！
这个标准真是很参考了
有6位网友表示赞同！
孩子不能过度节食，要保证营养均衡!
有7位网友表示赞同！