panda 体重指数范围
体重指数（BMI）的含义是什么？达到多少才算合格？
如何计算体重指数，什么是正常值？
体重指数计算公式示例
体重指数计算公式
BMI体重指数
1. BMI指数范围
BMI低于18.5的人被认为体重过轻，正常BMI在18.5-24.9之间。超重BMI需要大于或等于25，肥胖BMI在25.0-29.9范围内。如果您的BMI 介于30.0-34.9 之间，您就被视为肥胖。对于严重肥胖，您的BMI 需要大于35.5-39.9。极度肥胖者的BMI大于40。目前，理想的体重指数是BMI等于22左右。
2. 体重指数（BMI）的含义是什么？多少才算合格？
一般来说，BMI的正常值在20到25之间。BMI超过25被认为是超重，超过30被认为是肥胖。体重指数（BMI）是衡量肥胖和瘦弱的常用指标。计算方法是体重（公斤）除以身高（米）的平方。例如体重70公斤，身高1.7米，bmi=70(1.71.7)=24。结果显示，BMI为30或以上的人死于癌症、心脏病、呼吸系统疾病、肾病和糖尿病的风险增加。但体重指数低也不好，而且还与多种疾病导致的死亡风险增加有关。
3. 如何计算什么是正常体重指数？
体重指数（bmi）=体重（kg）/身高m。正常体重指数没有绝对值，是根据年龄、性别和身高计算的。体重不足：男性低于20，女性低于19。中号：男20-25/女19-24。超重：男性25-30/女性24-29。肥胖：男性30-35岁/女性29-34岁。非常肥胖35+，理想：22
4. 体重指数计算公式示例
体重指数的计算公式为，体重指数=体重（公斤）身高（米）的平方。例如，如果一个人体重80公斤，身高1.8米，那么体重指数就是80除以1.8的平方。 1.8 平方=3.24，803.24=24.7。作为一个中国人，体重指数24.7就说明你是轻微超重了，因为我国的体重指数标准是18.5到23.9为正常体重，24.7已经有点超重了。你应该注意运动和饮食。
5、体重指数计算公式
2. 体重指数（BMI）的计算方法是用一个人的体重（公斤）除以身高（米）的平方。
计算公式为BMI=体重（公斤）/身高（米）^2。
3、是用来评价一个人的体重是否正常的工具。
根据计算出的BMI值，可以判断一个人的体重状况，例如是否瘦、正常、超重或肥胖。
该配方广泛应用于医疗健康领域，帮助人们了解自己的体重状况，并采取适当的措施来维护健康。
6.BMI体重指数
BMI是身体质量指数的缩写，是肥胖的指标。将体重（千克）除以身高（身高以米为单位）的平方，得到的比率就是体重指数。
正常值应该是18.5-24.9，35-29.9被认为是超重，超过30被认为是肥胖，小于18.5被认为是体重不足。通常当你超过25岁的时候，你就需要开始控制体重了。如果达到或超过30，就需要减肥。
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用户评论
BMI这个指标确实挺常见的，平时查下自己是不是处于正常范围内吧！主要是要注意饮食和运动结合，别单纯看数字焦虑
有9位网友表示赞同！
我的BMI一直偏低，感觉很瘦，可是医生说营养不足也影响健康啊？那到底正常范围怎么算呢？想了解更多啊！希望有更详细的解读。
有11位网友表示赞同！
这个 BMI 指标确实很有用，它能让我们了解自己的体重是否处于健康范围。但不能只看 这个指标哦！还要考虑个人体成分、肌肉含量等因素才能全面评估健康状况
有20位网友表示赞同！
我是个运动员，我的BMI偏低一点，医生说我肌肉含量高，影响不大，这让我很安心。每个人的情况不一样，还是要注意科学性的判断，别迷信某些说法。
有10位网友表示赞同！
体重指数范围这个概念很重要，尤其是在现在肥胖症流行的时代！希望大家都能关注自己的健康，做到量力而行，避免过分追求瘦身
有20位网友表示赞同！
感觉 BMI 这个指标还是比较客观的，至少从数字上能让你大致了解属于哪个体重区间。但也不能完全依赖它判断健康情况啊，毕竟每个人身体构造都不太一样。
有5位网友表示赞同！
刚知道BMI，才知道原来自己一直处于高风险阶段！很吓人啊！看来得好好控制下饮食和运动量了！
有6位网友表示赞同！
了解了我的体重指数范围后，感觉自己还蛮正常的。要保持健康的生活方式，不仅包括合理的饮食，还有规律的运动锻炼！ 这样才能更长时间更好地保持自己的健康状态！
有7位网友表示赞同！
BMI 值只是一个参考指标，不能一概而论。每个人都有不同的身体构造和生活习惯，应该根据自身情况来调整！不要盲目追求某一个数字。
有13位网友表示赞同！
我关注BMI很久了，感觉挺有用啊！ 可以让我更好地了解自己的健康状况。 希望大家都能重视BMI的测量！
有14位网友表示赞同！
我一直觉得 BMI 指标太简单化了，一个人会不会生病不就看 这个数字吗？身体各个器官的状况复杂多样，不能仅仅靠指标来判断健康水平！
有14位网友表示赞同！
这个数值很有参考价值，让我对自己的体重情况有了一定的认识。希望以后能定期测量BMI，并与自己的目标值进行比较！
有14位网友表示赞同！
BMI 指标确实能让我们知道自己是否处于正常体重范围，但不能完全依赖它来评价健康状况。毕竟每个人体质都不同，要根据自身的情况来调整生活习惯!
有16位网友表示赞同！
我曾经因为 BMI 过高而感到焦虑不安，但是后来了解到，这只是一个参考指标，更重要的是健康的生活方式。 我现在定期运动，控制飲食，感觉身体状态越来越好了！
有10位网友表示赞同！
总觉得BMI这个指标太简单粗暴了，完全不能反映一个人真正健康的程度！ 毕竟肌肉和脂肪的密度不一样啊，一个身材很好的运动员， BMI 可能偏高，但他并不虚胖呀！
有18位网友表示赞同！
我发现我的BMI有点偏低，医生说可能是缺乏营养。原来这个指标不仅能判断体重是否过高，还能反映营养状况？这还真是眼开眼界了!
有12位网友表示赞同！