panda 当年也是“减肥励志女王”的郑欣宜，体重从100多公斤减到了50公斤。这段减肥历史持续了十年。最近，郑欣宜的身材被“打回解放前”，全身浮肿，被说已经放弃了自己。
她似乎遗传了母亲岑俊杰的体型，曾一度增重至106公斤。然而，经过10年的减肥，她只用了4年就恢复到以前的体重。如今她的身材反弹得这么快，网友们不仅担心她的身材，还担心她的健康状况。
我们先来看看郑欣宜当年是如何减肥成功的。以郑欣宜坚强的意志力，相信这次闪电般减肥不成问题！
郑欣宜减肥如此成功的主要原因就是通过节食。营养师专门为她定制了减肥食谱。我们来看看郑欣宜减肥前后的饮食，就知道她为什么减肥了。
郑欣宜的减肥方法——《减肥沐浴》 除了不能再列出的轻减肥食谱外，美容师还教了郑欣宜一套沐浴方法，帮助她收紧被脂肪“拉紧”的皮肤。
郑欣宜的减肥方法——饮食和运动保持身材经过一年的努力减肥，“酒桶”变成了“酒瓶”。但减肥事业还没有结束，你还需要防止反弹，保持身材。那么郑欣宜是如何保持身材的呢？郑欣宜在接受采访时透露，“要保持身材，必须节食和运动一起。
你知道吗？关于变胖有很多奇怪的神话……
如果你有一个胖朋友，你肥胖的可能性会增加57%
早在2007年，哈佛医学院也进行了类似的研究，研究报告发表在美国期刊《新英格兰医学杂志》上。研究小组对12067名社会关系密切的人进行了32年的跟踪调查，分为三组。结果发现，在固定时间内，如果受访者的朋友变胖，变胖的概率就会增加57%；如果受访者的兄弟姐妹或配偶肥胖，则肥胖的可能性增加40%或37%。如果他有一个非常亲密的朋友是胖子，那么他肥胖的几率就会增加三倍。
如果你的朋友增重7.7 公斤，你就会增重2.3 公斤。
研究人员发现，如果一个人的体重增加7.7公斤，他朋友的体重就会增加2.3公斤。性别也与人发胖密切相关。如果一个人的同性朋友之一变得肥胖，那么他或她就更有可能变得肥胖。在同性朋友中，如果一个人体重增加，那么他的朋友体重增加的几率就会增加71%。
因此，减肥对每个人来说都是关键。你我我应该成为热爱运动的好姐妹。我们应该看看明星们是如何减肥的，吸取他们的经验，看看还有什么需要注意的。
度假时秀出好身材，让网友羡慕不已！最不像妈咪的台湾名媛孙芸芸，天生身材纤细。她身材匀称，瘦削而坚挺。关键是孙芸芸非常重视本土雕刻。在出国度假之前，她就已经开始刻苦锻炼了。她的腹部、手臂和腿部都保持着少女般的紧致线条。此前，在出席活动时，她还透露了自己的减肥饮食：不加沙拉酱的蔬菜、鸡胸肉、吐司、黑咖啡和白开水，一根香蕉，这是她每天的份量。
李玉芬的水煮菜吃到饱
宅男女神李毓芬最近晒出了自己的减肥餐盒，里面全是水煮蔬菜，看上去实在是没什么吸引力。她正在和男主角炎亚纶主演一部新电影，这给她带来了很大的压力。她会不小心在镜头里看起来比男主角大。于是，她在网上查找减肥食谱，找到了海带、山药、白菜和菜花来代替她的三餐之一，以保持自己的纤细腰身。
最新一期杂志上，有人拍到安妮·海瑟薇手里拿着自制手卷大麻的照片，全身烟雾缭绕，眼睛布满血丝，视力模糊，嘴里流着血。很难不怀疑她吸食大麻。
另外，海瑟薇在出演电影《悲惨世界》时，她能够在最短的时间内迅速减肥。媒体还质疑是否是大麻的帮助，让她食欲大减，成功减肥。正是安妮·海瑟薇为了出演《悲惨世界》，创下了减重25磅（约合20磅）的纪录，成为好莱坞为电影减重最多的演员。
自从陈妍希决定饰演于正版《神雕侠侣》之后，她的外貌就一直存在争议。她从“女神”变成了嘲笑的对象，被嘲笑为“最胖的小龙女”。她被批评没有金庸笔下的“仙女”，也因为脸蛋圆而被嘲笑是“小笼女”。引发热议。为了演好角色，也为了保住自己的面子，陈妍希决心减肥。她热衷于减肥和健康饮食。除了每天吃水煮菜、运动减肥之外，她希望新剧上映的时候，大家都能认真看。她的演技，不仅仅只注重她的身材。
全智贤用左手吃饭
1.用左手吃饭：惯用右手的全智贤故意用左手吃饭，以延长用餐时间。这会让你更容易感到饱，并避免吃得太多。
2、涂口红后吃饭：为了避免弄脏唇妆或者和唇彩一起吃，女神只让自己小口吃东西，延长了用餐时间，让自己吃得累。
3、早餐只喝蔬菜汁：每天早餐只喝蔬菜汁，午餐和晚餐尽量少吃肉，多吃蔬菜。
4、经常运动：减肥的唯一方法就是女神。她每周做3次有氧运动，每次一小时。
s.h.e成员之一的Ella，一直是个“孩子气”的人。自从成为妻子后，她的身材和外貌都变得更有女人味了。她不仅改掉了吃夜宵的坏习惯，而且每天睡前四到五个小时内停止进食。她的决心非常坚定！
用户评论
啊啊啊！我最近一直在找郑欣宜代言的那款咖啡喝，说好的好喝的呢！结果去超市找不到，网上下架了，感觉官方给个答复也行吧？！
有10位网友表示赞同！
我的囤货还剩点呢，但我觉得这款咖啡还是挺不错滴口感很顺滑，价格也好接受，可惜停产了，想吃再买不好找啊！建议厂家重新出shel，我想继续购买呢。
有14位网友表示赞同！
哎我去，这么突然就下架了吧？我还没来得及试试郑欣宜的减肥咖啡
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