panda 1. 首先将2个切成两半的小青橙放入杯子中
6.用柠檬锤轻轻敲打出香气和柠檬汁。
12.继续加入冰块至550ml刻度线。
14.雪准备好后，将其倒入服务杯中，直至杯满。
15.最后加入2颗草莓，饮料就做好了。
草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津、健脾解热、解热、利尿、止渴的功效；主治风热咳嗽、口舌糜烂、咽喉肿痛、便秘、高血压等。
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的功效。
草莓对胃肠道、贫血有一定的滋补调理作用。
草莓除了预防坏血病外，对于防治动脉硬化、冠心病也有良好的作用。
它能吸附和阻止体内致癌化学物质的吸收，具有抗癌作用。
它可以自然、平静地清除体内的重金属离子。
女性常吃草莓，对皮肤、头发有保健作用。
因为它含有一种叫做天冬氨酸的物质，可以自然、温和地清除体内的“渣”。
它含有大量的果胶和纤维素，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮和肠癌的发生。
做出美味佳肴是有技巧的，每道菜我都有秘诀。你可以搜索“豆果”直接查看我的菜谱！
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用户评论
终于找到这么详细的教程了！我本来以为减肥水果茶就只有柠檬红茶那么几种，没想到还有那么多种组合，太excited啦！我打算试试一下芒果香蕉口味的，希望能像标题里说的那样瘦身效果显著！
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这个方法看起来很不错，而且材料都很常见，方便自己在家尝试。我很担心添加太多糖会影响减肥的效果，所以想问问作者用到的水果茶配方中具体的甜度控制？
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看到这么多种做法，我有点后悔以前总是买那些冲调的减肥果汁饮料了！ Homemade 太健康太多了，而且绝对不会含那么多奇怪添加剂。我会试着做几种不同口味的看看，分享给朋友们！
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我对这些水果茶的做法并不抱太大期待，毕竟想真正减重还是要靠规律运动和饮食控制。不过这个配方倒是可以作为下午茶的一种选择，感觉会比喝咖啡更健康一些。
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做减肥水果茶真的比想象中难好多！我按照教程里的步骤做了芒果香蕉口味的，结果味道很怪，一点都不好吃！看来还需要多练习才能做出美味的果茶吧。
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这个配方也太甜了吧？我不太同意作者说是“无糖”，毕竟很多水果本身就带有一定的糖分，再添加蜂蜜或者蔗糖的话，反而会增加热量摄入。 为了减肥，其实还是用少量的无糖饮料比较好
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分享的是真的很棒！我一直想尝试自制的减肥水果茶，但是总不知道从哪里开始。这个教程详细介绍了各种食材和步骤，让我可以更容易上手，谢谢作者!
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这篇博文真是个宝藏！我最近正准备减肥，这篇文章正好给了我很多启发，我现在就想去超市买点新鲜的水果去试试！
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我只对那几个“窍门”感兴趣。减肥水果茶的秘诀究竟是什么？ 这些建议能帮我更快瘦下来吗？
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这篇文章介绍了一些很有趣的水果茶搭配，但我还是比较想了解一下不同种类水果和饮料的组合有什么效果？比如，喝什么水果茶可以瘦肚子，哪些可以改善肤色？
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减肥水果茶的做法听起来很有吸引力，但是我希望能看到一些更专业的食谱，例如具体的食材用量、烹饪时间和营养成分分析，这样才能更科学地学习。
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虽然我平时不吃甜的东西，但对于这个减肥水果茶的配方我还是感觉有些好奇。也许可以尝试一下喝一点看看？
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看了这篇博文之后更加坚定了我减肥决心了！马上就去超市买一些水果回来试试做这个“减肥水果茶”，希望可以像作者说的那样效果显著。
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虽然文章介绍了很多水果茶的做法，但我更关心的是它们的功效。每个水果茶的效果真的能够达到你写的这样吗？我比较想知道一些科学数据或者研究成果，才能更安心地尝试这些配方。
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我觉得这篇文章太过于主观了，没有提供足够的客观证据来支持作者的说法。减肥需要科学的指导，单纯依靠喝水果茶是远远不够的。还是建议大家咨询专业营养师或医生，制定合适的减肥计划。
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这个配方看起来很有诱惑力，尤其是那些加入红豆、紫薯等食材的组合，色香味俱全！ 我一定会试一试，分享给朋友们一起体验一下！
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我觉得这篇文章很有实用价值，可以帮助很多想要减肥的人学习健康的饮品制作方法。不过建议作者在以后的文章中增加一些关于营养搭配或者健康饮食的建议，更加全面地指导读者减肥成功。
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