panda 自制山楂茶，清肠排毒，排毒茶减肥，排毒减肥！
黑梅陈皮普洱
黑梅陈皮普洱
材料：陈皮3-5片、乌梅1个、杭菊普洱茶包1个。
做法：先将陈皮、乌梅洗净，将陈皮去皮切成小片，将乌梅切碎或压扁，然后用500c.c.冲泡茶包。待茶色变黄时，加入陈皮、乌梅，即可自制山楂茶。肠道排毒味，排毒茶味，减肥排毒减肥！盖上锅盖，煮约5 -7 分钟。
芦荟暖胃红茶
芦荟暖胃红茶
材料：新鲜芦荟1片，长约20厘米，菊花数朵，红茶1小袋，蜂蜜1勺。
做法：将芦荟去皮，只取出里面的白色果肉。然后将芦荟和菊花放入水中用小火煮沸，然后加入红茶包和蜂蜜。
功效：帮助细胞活力，加速脂肪分解，延缓皮肤衰老。
减肥功效：红茶具有解毒、利尿的功效，帮助身体排除废物。用芦荟和菊花一起冲泡，美容效果更佳！
尝试排毒茶
尝试排毒茶
成分：曲金5克，金王15克，刺石10克，大补皮5克，黄芪25克，山楂20克，何首乌20克，决明子25克，决明子25克泽泻泽泻10克，荷叶、毛细管25克。
做法：将以上材料一起放入锅中，加9/2碗水煮沸1小时即可饮用。
减肥功效：排毒、保健、减肥。
西梅枣山楂茶
西梅枣山楂茶
材料：黑枣100克，山楂5朵，玫瑰花，荷叶粉，决明子，柠檬。
实践：
1、将黑枣、玫瑰花、山楂、荷叶粉、决明子放入冷水中，大火煮约15分钟。
2.然后加入切好的柠檬，关火1分钟即可饮用。
减肥功效：柠檬中特有的柠檬酸可以刺激肠胃蠕动，促进消化。具有清肠解毒的功效，对减肥非常有利。自制红枣山楂茶时，要注意玫瑰花的用量，因为玫瑰花虽然能去除脂肪，但过量会引起腹痛和水泻。以上是1天的剂量。如果需要多煮几天，则需要将材料加倍。每次喝完后可以将其取出并加热。
保湿减肥茶
保湿减肥茶
材料：干山楂10片，菊花6片，西洋参8片，桂圆3片，枸杞10片。
做法：先用刀轻轻打开龙眼壳，取出肉，然后将山楂、菊花、枸杞用清水冲洗干净，然后将山楂、菊花、枸杞、桂圆、西洋参片放入锅中，倒入开水，盖上锅盖小火煮5分钟，然后加入蜂蜜搅拌均匀。
消脂草莓山楂茶
消脂草莓山楂茶
材料：草莓、山楂、冰糖适量。
做法：将山楂和水倒入锅中，水滚后加入冰糖，煮至冰糖融化，关火；然后将草莓洗净，用淡盐水浸泡7-8分钟，沥干水，切成两半，将煮好的山楂糖浆倒入杯中，浸泡2-3分钟。
巨朴山楂饮
巨朴山楂饮
材料：白菊花30克，山楂50克，普洱茶15克，水2升，冰糖适量
做法：先将山楂洗净，与菊花、普洱、冰糖一起装入纱布袋中，加水2升，浸泡煮沸，然后用大火煮沸，然后转小火煮沸。继续做饭。
大约15分钟。
车前草荷叶茶
车前草荷叶茶
材料：荷叶、车前草各适量。
做法：将以上原料磨成粉末，放入15-30克装入小袋中，早上起床后和睡前空腹服用1小袋，加开水冲泡10-15分钟。
桂枝葛茶
桂枝葛茶
材料：桂枝1.5钱，葛根2钱，丹参2钱，桑叶1.5钱，枸杞5钱。
做法：将以上材料放入杯中，加开水冲泡，煮5分钟即可饮用。
功效：桂枝有发汗、解热、扩张皮肤血管的作用；葛根有助于上身排汗；丹参活血化瘀；枸杞有助于增强免疫力和造血功能；桑叶清热凉血。
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用户评论
这个周末尝试了一下自行泡山楂茶，结果感觉确实比外面买的清凉爽了很多！味道酸甜清爽的，真的可以开胃消化，早上喝一杯，下午就精神奕奕了
有17位网友表示赞同！
最近压力大食欲旺盛胖了一阵子，决定试试自制的排毒茶减肥。这篇文章介绍的山楂茶听起来不错，准备去超市买点山楂回来试试，希望能有效瘦身！
有11位网友表示赞同！
每次想减肥都想喝清汤寡水，其实很难坚持啊！现在看到山楂茶这类的 DIY 排毒茶就感觉很可行，味道好还能健康。有机会我也要试试看。
有12位网友表示赞同！
排毒虽然重要但不能过分迷信，建议结合合理的饮食和运动才能真正达到减肥瘦身的目的哦！
有5位网友表示赞同！
自制山楂茶确实不错，酸甜可口，而且喝完感觉身体清爽很多。不过这篇文章说得太夸张了吧？真的能清肠排毒减肥吗？我持怀疑态度...
有12位网友表示赞同！
我觉得这份食谱分享得很详细实用，尤其是针对不同口味的调整方案，下次可以根据自己喜好调整配方做茶！
有8位网友表示赞同！
自制排毒茶真的比外面买的放心很多，至少你清楚自己的食材来源和品质保证。山楂茶我也经常喝，清热解暑的功效也不错哦!
有13位网友表示赞同！
这篇文章介绍的“自制山楂茶清肠排毒滋味排毒茶滋味减肥排毒减肥！”听起来就很吸引人，不过我更想知道具体的功效原理是怎样的？
有12位网友表示赞同！
看了评论区发现很多人都在分享自制的山楂茶食谱和经验，原来这么受欢迎啊！我也决定来试试看，看看能不能清肠排毒还顺便瘦身。
有11位网友表示赞同！
山楂茶真的很不错喝，但是需要根据自身的体质选择合适的饮用量哦！有些朋友胃较娇酸性饮料容易刺激消化道。
有11位网友表示赞同！
我从小就喜欢喝山楂汁，没想到还可以用来做成排毒茶！感觉很有趣，我会去试试这个DIY配方听起来好像很好吃
有9位网友表示赞同！
减肥不是一蹴而就的目标，需要我们持之以恒地坚持健康的饮食习惯和适当的运动。自制山楂茶虽然可以辅助减肥，但不能依赖它代替真正的健康生活方式哦！
有9位网友表示赞同！
最近有很多关于山楂茶排毒功效的文章，觉得有点炒作啊！喝水是最天然的排毒方法吧？
有15位网友表示赞同！
其实不管是自制的山楂茶还是其他排毒茶，要注意自身的感受和身体状况。如果出现不适症状就应及时停止饮用，咨询专业医生意见！
有15位网友表示赞同！
我之前试过自制山楂茶，虽然味道不错，但是并没有明显的减重效果呢。可能是我的体重控制已经很好吧？或者还需要坚持更久的时间才能看到效果～?
有9位网友表示赞同！
这篇文章介绍的DIY的山楂茶配方让我感觉很感兴趣！酸甜可口的口味搭配清凉解暑的效果真的太棒了！周末就去超市找一下材料，自己做一壶试试。
有15位网友表示赞同！
虽然我本身对排毒的功效还没有十足的把握，但山楂确实是一种好食材，可以帮助消化、润肠，清爽开胃。我会去尝试一下这篇文章提供的DIY方法，看看自制的山楂茶是否能给我的生活带来更好的体验！
有11位网友表示赞同！