七日瘦身汤亲测效果显著：网友7天减重近5斤

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七日瘦身汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个卷心菜，加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝瘦身汤，一大锅可以喝七天。

以下为名叫小霞的网友亲自试验七日瘦身汤的效果记录验证。

半年前，志气高昂地买了体重秤，准备来个21天减肥法。可惜人算不如天算，家里发生点事，导致这个计划实施两天后流产。之后没啥注意饮食控制。但体重都能保持在52KG左右。最近一个月有点暴食暴饮，再加上体重秤没电池，一直没称。

今天换了电池后，一称，竟然达54.5KG了！称了四五次，还是54.5KG。妈呀，要知道，我的身高可只有152CM呢，这样的体型，无语~~~不能再等下星期了，现在马上开贴明志——我要减肥！现在、马上、立刻！不要再找借口等遥遥无期的明天了。但由于现在还在月经期中，不能激烈运动也不能节食，但至少这几天也要控制一下饮食。一直有个错误观念，认为月经期多吃点没关系，月经前一个星期减肥没用。所以导致一个月拖一个月一直想等黄金期，可往往黄金期又没好好把握。就这样一个月一个月地胖下去。现在要改变一下观念了，只要你行动起来，任何时候都是减肥的好时机。

这两天是月经期末，七日瘦身汤从周一开始实行。现在肚子饿饿的情况下称，是53.2KG。这两天适量少吃，做一些不激烈的运动。争取周一的体重在53KG。以53KG作为起点验证七日瘦身汤，大家拭目以待吧~~~~~~~

七日瘦身汤，简单来说，就是把五种蔬菜（西红柿、芹菜、卷心菜、洋葱、青椒）放在大锅里熬汤，然后每天不吃主食就喝那些汤。今天下午去买菜了，不买不知道，一买吓一跳，按照它所说的量买下来，好多哦！还要煮三个小时呢，明天要早起，不知那汤的味道怎样，期待中~~~~~

七日瘦身汤第一日

减重1.4斤，累计减重1.4斤。

七日瘦身汤第二日

减重 1斤，累计减重2.4斤。

七日瘦身汤第三日

减重1斤，累计减重3.4斤。

七日瘦身汤第四日

减重1.4斤，累计减重4.8斤。

七日瘦身汤第五日

减重0斤，累计减重3.4斤。

七日瘦身汤第六日

七日瘦身汤第七日

减重1.6斤，累计减重4.8斤。

七日瘦身汤试验结果出来了，小霞一共减重4.8斤，而且没有反弹，圆满成功！

七日瘦身汤做法

主料：

西芹200g、包菜200g、番茄160g、胡萝卜130g、青椒80g

辅料：

盐适量、胡椒粉适量

步骤：

1.西芹、青椒切小块

2.番茄、胡萝卜、包菜切小块

3.锅里把水烧开

4.放入所有的材料，大火煮开，转小火煮1个小时

5.加盐和胡椒粉调味

小贴士

要减肥的童鞋注意了哦，只能吃这个吃到饱哦，吃多少都可以，不限量。汤里不能加油，盐和胡椒粉也是最后放。