美丽转身：减重后的魅力发现与个人体悟【从轻盈到自信】

大家好吖，我是减肥一个月瘦了14斤的卷卷，初始体重166斤，目标体重106斤，今日便后体重：143.7斤，比昨日下降9两

慢慢的，越来越喜欢自己了，自信是自己给自己的，不是别人夸赞你才会觉得自信，这是今天学到的。

我可能有点变态，一直喜欢看美女，可能是我自己从来没有瘦下来变漂亮过吧！

我以前的小红书老师，110斤，很漂亮，虽然已经是2个女儿的妈妈了，但一直都收拾打扮的很好看，因为个子高，脸上也漂亮，身材也不胖。

前几天她给我们上课，我看到屏幕里面的她，只想用一个词形容她，高端大气，我毫不犹豫的打下了好漂亮三个字

她笑着说，重点都放哪里了，好好听课！哈哈哈

说实话，她现在把头发剪短后感觉更加干净利落了，有一种都市女强人的感觉，谁能想到她是在家带娃做自媒体的妈妈呢

人瘦了是真的好看，瘦下来再学点化妆，穿搭，那真的不得了的美啊！

第二个是我的现在的营养学老师，整个就是美美哒气质女神，但是你不知道吧！

她以前有140斤，而且反复减肥一直反弹，最“成功”的一次通过节食瘦到了95斤，但是家里人都说那时候的她一点也不美

现在的她是健康瘦下来的，体重减下来之后，她又开始学瑜伽，去健身房锻炼

我发现我越看她是越喜欢，瘦的不是那种跟干柴一样的，还是很有气色，皮肤看着很好的样子

整个人的状态是积极向上的，从140斤瘦到现在的100斤，她无疑是成功了，而她又稳稳的保持着这样健康的状态

一点也没有反弹，这也是我很欣喜的一点，瘦了就更加自信，瘦了就更加有底气，也更加的美丽漂亮

这也是我想要达到的成绩，希望我们都能健康瘦下来，漂漂亮亮的。

如果大家正在减肥阶段感觉自己快坚持不下去的时候，可以看看下面这5句话：

1、身材=生财，女人一旦身材好了，智商，情商都会提高86.4%，烦恼也会消失95%，事业也会越来越好

2、你一定要瘦，瘦到五官精致，瘦到体态轻盈，瘦到清爽又干练，瘦到走路都带风，瘦到你自己照镜子都会喜欢镜子里的自己

3、总要有人瘦，总要有人美，那个人为什么不能是你，不是每个人都天生丽质，但是我们可以天生励志

4、不是每个人都有机会长得漂亮，但是每个人都有机会变得漂亮

5、明明努力两三个月就能瘦，但是有些人偏偏就要磨蹭一辈子

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卷卷93年全职自媒体，有一个女儿，初始体重166斤，减肥一个月瘦了14斤，目标体重106斤

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