panda 1、有些女性小腿粗，就去打瘦腿针，希望小腿能瘦一些。腿细了，打完瘦腿针还能像以前一样跑步吗？我们来看看注射瘦腿针后是否还能运动。
2、瘦腿注射后，很多女生都会感觉腿部肌肉无力。那么打完瘦腿注射后还可以运动吗？我们来看看注射瘦腿针后是否可以跑步。打完瘦脸针后运动要注意什么~？
3. 注射瘦腿针后可以运动吗？
4. 注射瘦腿针后不要立即运动。一般来说，爱美人士在打完瘦腿针后要等三周再运动，因为如果大量注射瘦腿针后立即运动，会影响瘦腿效果。针灸放松腿部肌肉的效果。
5. 打完瘦腿针后运动要注意什么？
6.避免需要肌肉爆发的运动。爱美人士在注射瘦腿针三周后即可进行锻炼。不过，在锻炼的时候，需要注意的是，不要选择那些需要特别爆发力的运动，比如短跑、跳高等，因为这类运动需要肌肉有很强的爆发力。如果爱美人士在打瘦腿针后过度刺激腿部肌肉，瘦腿针的效果可能会过早消失。
7、避免运动时间过长。瘦腿注射后，爱美人士如果想运动的话，每次运动时间最好不要超过15分钟。一般应保持在10分钟左右。因为经过瘦腿注射后的腿部肌肉还比较松弛，通过长期锻炼来刺激腿部肌肉，不利于维持瘦腿效果。
8. 打瘦腿针后要注意什么？
9.避免服用庆大霉素和青霉素。瘦腿注射后还应避免服用庆大霉素和青霉素等药物。否则，毒性会增强，人体会产生一系列中毒症状。
10、严格做好护理工作。瘦腿注射后应掌握的原则：注射瘦腿后两周内，必须严格遵守整形医生的指示，做好自我护理。同时，爱美人士在这个时期可以感觉到小腿曲线开始发生变化，这种变化需要1到2个月的时间才能达到顶峰。
11. 7天内避免按摩，以保持瘦腿针部位周围3cm内自然扩散。 7天内不要按摩，因为按摩可能会导致瘦腿针内肉毒毒素过度扩散，影响瘦腿效果。
12.避免冰敷或热敷。瘦腿注射后请勿对治疗部位进行冰敷或热敷。这也是为了避免瘦腿注射液的成分过度扩散。
13.避免躺在床上。瘦腿注射后4至6小时内禁止卧床休息。最好不要躺着，以免肉毒毒素扩散，造成腿部水肿。
14.请勿触摸瘦腿注射部位。瘦腿注射后6小时内，不要触摸注射部位，以免感染。另外，为了避免刺激肌肉，更好的保证瘦腿注射的效果，需要尽量避免过度运动。
15.避免水进入针眼。注射瘦腿针后4小时内，爱美人士应确保瘦腿针针眼不被弄湿，因为水中含有微生物。如果注射瘦腿针后还没有恢复，就很容易弄湿。导致腿部感染。
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用户评论
我打了瘦脸针之后就超级担心会不会影响运动！有没有姐妹知道？感觉运动是必不可少的呀，可是怕肌肉僵硬或者针部位会出问题。希望各位大神给个建议吧～
有16位网友表示赞同！
我觉得打完瘦脸针后还是应该注意一下，比如不要做剧烈运动，特别是拉伸动作要轻柔一些，避免导致注射部位皮肤产生过敏或肿胀！
有20位网友表示赞同！
没必要太担心，我打了瘦脸针之后照常健身，没有觉得有什么影响。关键是操作规程要严格，找正规医院很重要！
有11位网友表示赞同！
打完瘦脸针的确要少做剧烈运动一段时间，因为注射部位可能会比较脆弱，容易受到损伤。而且有些运动会导致面部肌肉过度紧张，不利于恢复。建议选择轻度有氧运动，比如慢跑或瑜伽，不要过劳身体！
有15位网友表示赞同！
打完瘦脸针还是应该休息一下，让肌肤慢慢恢复吧！太着急运动的话反而容易造成反效果。
有17位网友表示赞同！
感觉这跟个人体质也有关系吧？有些人打了瘦脸针之后就ok了，而有些人却反应很强烈。不过我觉得还是要谨慎一些，建议咨询下医生再说比较好！
有5位网友表示赞同！
我打完瘦脸针后来发现运动会更加有效锻炼我的肌肉线条！或许是注射部位增强了？总之我很满意目前的成果！
有7位网友表示赞同！
不要太操心啦，打完瘦脸针照样可以运动健身。只是要注意动作轻柔些，避免过度拉伸皮肤。医生说过，适度的运动对恢复效果很有帮助！
有12位网友表示赞同！
其实我认为不光是为了运动效果，即使是在注射部位没有恢复的时候也要坚持一些轻松的活动，比如散步、做瑜伽。这样可以促进血液循环，更好地减轻肿胀和恢复皮肤弹性！
有20位网友表示赞同！
感觉打完瘦脸针后运动的效果确实不太明显，可能是因为肌肉僵硬吧…希望我的脸部能尽快恢复正常状态，那样就可以继续享受锻炼的快乐了！
有8位网友表示赞同！
我觉得如果想保证安全和效果最好问问医生，毕竟每个人的情况都不一样。我不太建议自己盲目尝试啊，万一出现问题后悔就晚了！
有13位网友表示赞同！
我打完瘦脸针后还是坚持跑步运动，只是注意力量不要过大，避免拉伤注射部位皮肤。感觉没啥影响，瘦脸效果也慢慢明显了！
有7位网友表示赞同！
这篇文章让我明白，打完瘦脸针确实要注意休息和轻度运动，不是想做高强度运动就可以的。也要听从医生的建议，根据自身的恢复情况来决定运动方式和强度！
有10位网友表示赞同！
我朋友打完瘦脸针就做了拉皮手术，结果恢复期很痛苦…所以我觉得这种事还是认真对待吧，不要轻易冒险！
有19位网友表示赞同！
我觉得打了瘦脸针后运动的重点在于安全！避免剧烈活动，轻度有氧运动可以帮助恢复。如果真的想锻炼肌肉，可以选择一些对面部影响较小的动作哦！
有9位网友表示赞同！
打完瘦脸针后運動效果会更明显嗎？我还不太确定呢！不过我觉得只要注意安全和调整运动强度，应该不会有什么问题吧！
有14位网友表示赞同！
我个人觉得打完瘦脸针也要注重营养补给和良好生活习惯。只有身体恢复了，才能更好地享受運動带来的好处！
有12位网友表示赞同！