panda 1.这是一个临时链接，仅供预览，短期内就会失效。
2、关于酒的保健作用，最流行的就是酒可以美容皮肤、预防心血管疾病。也有人说红酒有美白减肥的作用，还给出了各种红酒减肥方法。不知你尝试过吗？你觉得这里有什么靠谱的吗？
3、传奇方法一：红酒+奶酪瘦身法
4.据说胡杏儿用这个方法3周减了7公斤.
5、说法是：每天摄入适量的钙，可以达到保持体形的效果，所以高热量的奶酪【你也知道它是高热量的】，搭配酒可以增加新陈代谢，帮助燃烧脂肪？ 【这就是传说中的坐着就能减肥吗？ 】
6.但有一个前提：前一餐不能吃淀粉类的东西，否则会起到相反的效果，而且奶酪的选择必须含糖量在5克以下，脂类在25克以上。
7、这个前提听起来靠谱，但事实上葡萄酒的热量也很高。这两种高热量食物搭配可以减肥吗？
8、传说方法二：红酒减肥法
9. 这个方法论说，养成良好的饮食习惯可以刺激大脑的饱腹感中枢，防止你暴饮暴食。 【可是为什么我每次喝酒都要找肉呢？】
10、此外，葡萄酒中所含的酚类物质，可以增加体内好胆固醇的比例，有助于防止血清毒素的产生，使身体保持良好的光血液循环，改善新陈代谢，防止身体出现浮肿。
11、【很多看似高B的词堆在一起，莫名的给人一种牛逼又合理的感觉】
12、传说方法三：红酒+酸奶减肥法
13、很多女性朋友都有便秘的问题。便秘产生的毒素会导致身体机能下降，损害皮肤，导致肥胖，甚至导致各种疾病的发生。如果酸奶和红酒一起吃，是很好的清理肠道和减肥食品。能有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，达到一定的减肥美容效果。
14.【不知道有没有人试过。一边喝着酒，一边喝着酸奶，那是多么美妙的滋味啊】
15、传说方法四：睡前红酒减肥法
16、想要用红酒减肥，首先要抓住最合适的时机。晚上睡觉前喝红酒减肥最好，因为睡前喝一杯红酒可以促进睡眠。它还可以提高体温，有助于加快原本缓慢的新陈代谢，促进脂肪减少。燃烧新陈代谢。另外，由于红酒中的葡萄多酚可以帮助睡眠、减轻压力，因此喝红酒还可以控制人的压力状态，防止因压力而暴饮暴食，从而导致肥胖。
17.【没有人在不睡觉的时候会吃得过多。这个方法值得考虑。
18、睡前饮酒会使体温升高。你确定你没有发烧吗？ 】
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用户评论
这也太夸张了吧！红酒能减肥是真有道理，但是一天就能瘦这么多？感觉像是骗人的广告宣传
有6位网友表示赞同！
我朋友就试过这个红酒减肥法，但她坚持了至少一个礼拜也没见效果啊，反而胃口变得越来越奇怪！是不是方法不对?
有12位网友表示赞同！
看起来很有诱惑力啊，每天喝红酒还能减脂，省去了很多辛苦运动的烦恼，不过我还是先问问医生问问能不能这样做
有14位网友表示赞同！
十天就能达到20斤减重？！真的假的？也太夸张了点吧！我怀疑这只是为了吸引眼球而已
有20位网友表示赞同！
红酒确实是有抗氧化作用，但我感觉减肥主要还是要靠合理的饮食和运动啊。不能一味追求快速减重的效果
有19位网友表示赞同！
这个红酒减肥法听起来很危险啊，长期喝红酒对身体肯定不好吧！我觉得还是健康的方式更靠谱一些
有6位网友表示赞同！
坚持每晚喝红酒一个月？这也太折磨人了！而且我个人感觉红酒的量控制很难掌握到位，容易导致过度饮用!
有6位网友表示赞同！
想减重的建议还是要先咨询医生，不要盲目相信网上的一些减肥方法。安全才是最重要的
有17位网友表示赞同！
如果真的想喝红酒减肥，我觉得应该咨询专业的营养师吧，制定一个健康的饮食计划更科学一些
有10位网友表示赞同！
十天减重20斤？这是要突破人类极限了吧！感觉像是一场虚假宣传
有19位网友表示赞同！
红酒确实有一些健康功效，但它也含有酒精成分。过量饮用对身体的危害是非常大的!
有7位网友表示赞同！
我觉得减肥还是要注重自身的内在调节和健康的生活方式，而不是依赖一些快速减重的噱头
有19位网友表示赞同！
我从来都不相信这种“一夜暴瘦”的说法！健康的体重减重需要时间和坚持，不要被各种广告忽悠
有20位网友表示赞同！
真的能通过喝红酒减肥？这太神奇了吧! 我好想去试试，看看能不能在短时间内达到目标
有12位网友表示赞同！
这个方法听起来很有趣，但我有点担心红酒会对我的肝脏造成伤害。我想我还是要选择其他的减肥方式
有9位网友表示赞同！
如果红酒真的能这么有效减重，那简直是美梦成真了！我一定会试试看，看看能不能摆脱现在肚子上的肥肉
有11位网友表示赞同！
我还是比较现实，我相信红酒减肥法不可能那么简单。减肥需要靠科学的方法和规律的生活习惯
有14位网友表示赞同！
这个标题太吸引人了！我本来对红酒减肥法没什么兴趣，但这则新闻让我感到好奇起来
有6位网友表示赞同！