panda 肥胖是“万病之源”，会导致高血压、糖尿病、高脂血症等，还会增加骨关节的负担，导致骨关节病变。体重增加，超出正常标准时，一定要严格控制，防患于未然。下面介绍几个减肥时可以喝的药茶。
食欲好，吃的多
荷叶茶
◇ 组成：干荷叶9克。
◇ 制作方法：揉碎，用开水冲泡。
◇ 功效：消肿，降脂，减肥。
◇ 服用宜忌：适用于超重、肥胖者；胃溃疡、胃酸过多者忌服；孕妇禁服。
荷叶山楂薏苡仁减肥茶
◇ 组成：干荷叶60克，生山楂10克，生薏苡仁10克。
◇ 制作方法：将三味药制成细末，用沸水冲泡，至味淡为度。
◇ 功效：利水，降脂。
◇ 服用宜忌：适用于高血压、冠心病、肥胖者；脾胃虚弱者不宜多饮；孕妇、胃酸过多者、消化性溃疡患者，以及服用滋补药品期间忌服本茶。
◇ 加减：上方加橘皮5克，可加强理气、健脾、化湿、减肥的功效。
身体重，神疲嗜卧
三花减肥茶
◇ 组成：玫瑰花、茉莉花、代代花各2克，川芎6克，荷叶7克。
◇ 制作方法：上药碾碎，置于杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟即可。
◇ 功效：芳香化浊，提神醒脑，行气活血。
◇ 服用宜忌：肥胖、体态臃肿者最为适用；阴虚口渴者不宜饮用；孕妇禁服。
颜面浮肿或下肢浮肿
清宫减体茶
◇ 组成：泽泻3克，石菖蒲3克，山楂3克，紫苏3克，绿茶3克。
◇ 制作方法：所有材料用350毫升沸水冲泡后饮用，冲饮至淡味。
◇ 功效：利水，减肥，降脂。
◇ 服用宜忌：适用于肥胖、高脂血症者；胃寒呕吐、脾虚泄泻者禁服。
倦怠乏力，腹胀纳呆，腰膝酸软
红茶干姜茶
◇ 组成：红茶1～2克，干姜3～5克，炙甘草3克。
◇ 制作：将三味药放置杯内，用沸水冲泡；日服一剂，分三次服用。
◇ 功效：健胃消食，消脂化浊。
◇ 服用宜忌：适用于脾胃虚寒或食后饱胀、食欲缺乏、肥胖等情况；血虚者可加大枣或枣片25克；孕妇和胃酸过多者慎服。
肥胖见高脂血症、高血压、高血糖、
失眠痰多者
绞股蓝山楂茶
◇ 组成：绞股蓝15克，生山楂30克。
◇ 制作方法：将绞股蓝、生山楂清洗干净切碎，放入茶壶加300毫升水煮沸，去渣取汁后代茶饮用。
◇ 功效：益气安神，化痰导滞，降低血糖、血脂、血压。
◇ 服用宜忌：胃酸多者不宜饮用；孕妇慎服。
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用户评论
我也在减脂啊！最近听朋友说有些药茶挺有效的，不过要是有那种详细介绍成分和功效的肯定更好！这样才能放心喝！
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这篇文章很有用，我知道一些减肥藥片很伤胃，没想到还有药茶可以试试！感觉比吃药更舒服自然一些。请问具体有哪些安全有效的呢？
有10位网友表示赞同！
我之前吃了好多各样的茶，减重的效果微乎其微，还容易肠胃不舒服。这篇文章倒是很有参考价值，希望能够找到真正能瘦下来还能喝得舒服的药茶！
有6位网友表示赞同！
减肥可是一个长期的挑战，单纯靠药茶显然不够，还是要配合运动和健康饮食才能事半功倍啊！不过我挺喜欢尝试新奇的东西，也许可以试试这个方法!
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别轻易相信网上说到的瘦身法子，那些所谓的“药茶”可能都是夸大的宣传。减肥还是循序渐进地来，注重科学的养生方式更长久。
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我对这些茶叶没有信心，听起来太神奇了！不如看看一些老中医推荐的减肥方法吧，也许更可靠些。
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真的，想要安全有效的减重，药茶只是辅助作用，更重要的还是要调整饮食和生活习惯，坚持锻炼身体。只有这样才能真正达到健康瘦身的目标！
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我一直觉得喝茶很有帮助可以促进新陈代谢，说不定有一些药茶真能让人瘦下来！我打算仔细研究一下文中提到的那些茶吧，试试看效果怎么样!
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文章里提到的很多药茶我都听过，据说都是天然的，安全环保。现在很多人喜欢用它们来搭配减肥计划，或许真的是个不错的选择？
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感觉很多“药茶”其实就是营销手段，为了吸引顾客去买东西用的，并没有什么神奇的效果！建议大家理性看待这些信息不要上当受骗。
有16位网友表示赞同！
我特别喜欢喝一些草本茶，尤其是减肥的宣传很强那种。但是感觉效果并不明显，可能是我喝的方式不对，还是需要多学习一下!
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对于那些想要快速减重的朋友来说，药茶或许能够起到一定的帮助，但千万不要过度依赖！要记得维持健康的饮食和运动习惯，不能只注重结果忽视过程安全！
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我试过很多减肥药茶，效果真的没有那么明显。可能是因为我的体质特殊吧？ 还是说药茶仅仅是一种辅助手段，真正还是要靠科学的减重方法。
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我觉得每个人都是独特的，适合别人的减肥方法不一定适合自己，最好去咨询专业医生或营养师，制定个性化的减肥计划！
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想要快速瘦身的话，其实并不是一件容易的事，需要付出许多耐心和坚持不懈的努力。药茶可以作为一个辅助手段来促进新陈代谢，但不是一个 panacea!
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我一直觉得药物不能随便服用，包括那些所谓的“减肥药茶”，一定要征求医生的意见再决定是否尝试。安全健康是最重要的！
有18位网友表示赞同！
这篇文章让我更加坚定决心要科学减肥了，只有做好运动饮食控制，才是长期健康的方法，而不是依赖于那些虚假的宣传！”
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