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精
油
破误区 | 碎谣言
精
油
是
个
什
么
鬼
今天，我们来说清楚“精油”这件事儿
近些年，“精油”这个词开始越来越多地出现在人们的视野中。大多数人对“精油”最初的印象，不是在化妆品的成分表里就是在手工皂的原料单里。再晋级些，在Spa体验过精油的按摩，或是在洗剪烫时被问及要不要来个精油护理？可往往并没有见过“精油”的真面目。忽有一日，当有机会面对精油本尊，那个开盖就气味宜人的小瓶子时，却不知是该涂头、涂脸、涂身体……各种无措和茫然。
不是每瓶精油
都用来治失眠
仿佛十之八九的人遇到的第一瓶精油都是薰衣草，仿佛亲近薰衣草精油十之八九的理由都是治失眠。如果你据此就把“精油”与“植物性睡眠调节剂”画上等号的话，就太小瞧精油了。来，让我们认真端正一个态度：“精油不只有薰衣草，精油也不只治失眠。”有了这个观点支撑，恭喜你，已经成功告别“精油小白”了。
你可以把精油想象成一盒24色或48色的水粉颜料，虽然赤橙黄绿青蓝紫都叫颜料，但却各有各的作用和个性。精油亦然，茶树、薰衣草、甜橙、玫瑰都是精油，但却各有其功效和用法。比如茶树可以抗菌、杜松帮助净化、丝柏用于紧致、乳香则擅长修复……
避免直接涂身体
土豪也不能随意
精油，分为单方精油和复方精油两种。我们平时常见的茶树精油、薰衣草精油等就是单方精油。倘若我们将几种精油混合，或将精油与植物油混合就会被叫做复方精油。单方精油純剂浓度较高，对皮肤刺激性较大，不能够大面积涂抹身体。脸部皮肤更加细腻敏感，就更不能随意用纯剂涂脸。需要用葡萄籽油、甜杏仁油等植物油，或是无香乳霜、乳液等稀释单方精油后，才能作为日常护肤或身体按摩使用。精油萃取不易，往往也价格不菲，许多人以为用植物油稀释精油使用，是出于节省，事实并非如此，稀释是为了避免刺激，更加安全，在这点上即使土豪也随意不得。
精油能干什么用？
千万不要答“美容”
说了半天，有两个终极问题，我们必须弄清楚。
一、精油是什么？
单方精油其实并不是真正意义上的油脂，而是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过蒸馏等方法提炼萃取的挥发性芳香物质。
二、精油是干什么用的？
大约很多人都会答——“美容”，因为我们总是在美容相关的领域看到精油的身影，但是精油的作用却远非只是“美容”这么简单。在这里有一个终极装逼词汇需要你掌握——芳香疗法。倘若你在和人谈论精油时能悠悠吐出这四个字，头顶上那高端格调的光环也就瞬间点亮了。
芳香疗法，顾名思义，就是利用芳香植物的香气疗愈身心。精油之于芳香疗法，就如同中药之于中医，是芳香疗法作用于人体的媒介和工具。精通芳香疗法的芳香治疗师，可以利用大西洋雪松“缝合”身体的伤口，也可以利用没药整合破碎的灵魂，可以用欧洲赤松给你男朋友样坚实的依靠，也可以用薰衣草给你妈妈般温柔的抚慰……
每次打开精油盒的那一刻，你会觉得每一只精油瓶中都住着一位芳香小精灵，倘若你是精通芳香疗法的精灵女王，魔棒一挥，就能调动最适合的小精灵出动，治好你的身体不适，或驱散你的心头阴影……
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用户评论
我最近对精油还挺感兴趣的！朋友说可以帮助缓解压力和放松心情，想试试看哪种适合自己。
有20位网友表示赞同！
说实话，我一直觉得精油是噱头营销的东西，效果没用。可是看到好多人推荐，让我产生了好奇心，到底是真的还是假的呢?
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我觉得精油真的有用啊！我以前经常失眠，用了薰衣草精油之后，感觉睡眠质量明显提高了。当然每个人的体质不同，可能效果也不同吧。
有13位网友表示赞同！
我对精油这个词比较陌生，从来没听说过要用它干嘛？是用来香水的吗？
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我记得小时候家里就用精油调制的芳香灯，那时候的香味很淡雅舒服。现在很多牌子做得很精细，感觉也挺有意思的。
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精油真的好贵啊！这种事情花钱买的感觉不是很舒服。而且我真的不懂怎么使用那些所谓的“稀释比例”，是不是就是随便加点水就OK了?
有10位网友表示赞同！
别提了，我前几天不小心弄洒了一瓶柠檬精油，手一直痒个不停，好疼的!从那以后不敢乱用精油了，真的说它是个“鬼”也不夸张。
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我觉得精油可以分很多种用途，比如做香薰，也可以入浴、按摩等等。关键是找到适合自己的精油和使用方法。其实网上有很多教程可以参考，不用担心入门难。
有12位网友表示赞同！
我比较怀疑精油的功效，毕竟那些宣传太夸张了，感觉像是哄骗人的。我希望能够看到一些真正可靠的科学研究数据才能相信它的效果吧。
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我挺喜欢用精油来调制香味喷雾，我自己混合几种我喜欢的气味，放在房间里简直就是香氛小空间!而且价格相对更实惠，可以自己DIY不同的味道。
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我觉得精油是个很有意思的文化，有很多历史渊源和神秘色彩的，虽然不一定每一种都具有功效，但它确实能带来一些愉悦的情绪体验，就像一种艺术表达吧。
有20位网友表示赞同！
我的姑妈超级喜欢用精油，她每天早上都会滴几滴桉树精油在衣服上，说是能够促进血液循环。我后来想想，的确可以感觉她的皮肤红润不少嘛！
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来聊聊？其实我是想问问大家，有哪些精油适合缓解头痛的？最近工作太累了，经常头疼，想试试用精油的方法调理一下。
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精油的作用我觉得真的要根据自身情况和使用方法来判断。不能一味相信那种夸张的宣传，也不要把它当作万能药材, 使用还是要循序渐进，慎重对待 。
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我觉得学习使用精油很有乐趣！可以不断探索不同的搭配方法和香味组合，也能更好地了解自己喜欢的风格。只是价格稍贵，还是得多研究一下性价比高的品牌。
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我其实也不明白精油是个什么鬼？是不是都是香精做的？有没有哪位专家能解释一下它们的作用原理？
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我一直觉得，用精油来治疗疾病是很不可取的。我们应该相信科学方法，选择正规医院进行治疗。 虽然精油可以缓解情绪波动和起到一定的香味作用，但它并非万能药，更不能代替专业的医疗手段。
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