panda 喜欢看《拜托了冰箱》的朋友有吗！
我真的特别喜欢边吃饭边看这种类型的综艺（边吃饭边看电视不好，小朋友不要学）
嘉宾和主持人简单的唠唠嗑，氛围轻松，偶尔还能种草好物，学到蛮多生活小技巧。
她曾经为了拍《香蜜》，瘦了18斤，就是经常吃魔芋，因为魔芋热量非常低，膳食纤维又很高，多吃不胖，而且饱腹感很强，不容易饿。
食量大的朋友我墙裂推荐这道菜！主要的食材就是我囤了一箱的魔芋面，不用水煮的那种！面汤和配菜都是不长胖的配方，绝对让你吃饱吃好享受瘦身的过程。
点击蓝字查看做法视频：酸辣魔芋面
魔芋面、蒜末、小米辣、平菇
葱花、香菜、小油菜、溏心蛋
生抽、香醋、油泼辣子、白芝麻
花生米换成炒黄豆，干锅小火炒到噼里啪啦，焦黄裂开，超级香~
再来调个酸辣汤底，生抽和香醋要多放点增加味道，一勺油泼辣子不碍事，不会长胖的！（蒜末、葱花、香菜、小米辣、熟白芝麻、2勺生抽、2勺香醋、一小勺油泼辣子）
煮点营养的平菇和小油菜，加个鸡蛋也是可以的，中火煮个7分钟。
将开水或者面汤倒入汤底，我这个魔芋面不用煮，再摆上各种配料，搞定！
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
哇，18斤！杨紫也太厉害了吧，我也要试试！
有12位网友表示赞同！
关键是还美味饱腹，简直是减肥人士的福音啊！
有10位网友表示赞同！
我已经迫不及待想要知道是什么方法了！
有19位网友表示赞同！
希望这个方法真的有效，我已经试过很多方法都失败了。
有14位网友表示赞同！
杨紫瘦了这么多，感觉状态好多了，看来减肥真的很重要。
有20位网友表示赞同！
只要能瘦，什么方法我都愿意尝试！
有12位网友表示赞同！
一定要分享一下是什么方法，我要学习一下！
有12位网友表示赞同！
我感觉这个方法很适合我，因为我总是吃不饱。
有7位网友表示赞同！
期待看到更多关于这个方法的介绍！
有8位网友表示赞同！
希望能找到一个健康有效的减肥方法，让我也能像杨紫一样瘦下来。
有5位网友表示赞同！
如果真的能既美味又饱腹，那简直是完美了！
有12位网友表示赞同！
我已经准备好迎接挑战了，我要和杨紫一起瘦！
有15位网友表示赞同！
感觉这个方法很靠谱，我已经开始期待减肥成功了。
有16位网友表示赞同！
减肥真的好难，希望这个方法能给我带来希望。
有5位网友表示赞同！
我已经准备好迎接新的生活了，我要瘦成一道闪电！
有15位网友表示赞同！
终于找到一个既美味又有效的减肥方法了，太激动了！
有9位网友表示赞同！
我一定要坚持下去，我相信我能瘦下来！
有8位网友表示赞同！
这个方法太棒了，我已经迫不及待想要开始尝试了。
有17位网友表示赞同！
希望这个方法真的能让我瘦下来，我一定要坚持到底！
有8位网友表示赞同！
减肥成功后，我一定要把我的经验分享给大家！
有19位网友表示赞同！