小孩子减肥方法12岁 小孩子减肥用什么方法最快?

12岁女孩体重108斤正常吗？

12岁开始减肥合适吗？

1、12岁女孩体重108斤正常吗？

一个体重108斤的12岁女孩，绝对是异常肥胖。一般来说，12岁的女孩还没有达到发育阶段。 12岁女孩的正常体重应该在70、80斤左右。如果是108斤的话，如果是胖子，一般女孩子来月经的时候体重增加的速度会加快。所以如果你12岁时体重是108斤，那么到15、16岁时你很可能会长到130斤左右，这就有点胖了。

2、12岁的孩子适合减肥吗？

1、12岁是青春期、发育期。一切生长发育都处于快速发育期，需要大量的营养物质和矿物质。因此，不建议减肥。然而，通过合理饮食减少体内脂肪，可以控制体重的进一步增加。

2、减少碳水化合物、高脂肪、高能量食物的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜。