冬天喝这个汤比喝羊肉汤还好。每斤只要6块钱。儿童常饮可强身健体。每周喝一次就足够了。

大家好，今天给各位分享冬天喝这个汤比喝羊肉汤还好。每斤只要6块钱。儿童常饮可强身健体。每周喝一次就足够了。的一些知识，其中也会对进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

再过两天，就是小雪节气了。北京虽然没有下雪，但天气却越来越冷。虽然这几天阳光依然灿烂，但照明时间明显缩短，很快天色就暗下来了。昼夜温差也很大。白天气温约为冰点以上9-10 度，早晨气温约为冰点。感觉很冷，尤其是送孩子上学的时候。穿秋裤、保暖内衣、大棉服……如果这些还不够，那就给自己和家人熬一锅热骨头汤吧！

小雪季节，天气越来越冷，特别寒冷、黑暗，阳光少，人会感觉精神不振。此时的保健原则是早睡晚起，避免疲劳，特别是要多晒太阳。清代医学家吴尚说：“看花解闷，听曲解愁，胜过服药”。而中国人却把“进补”发挥到了极致，比如冬天吃羊蝎子、做火锅、喝骨头等。汤等。众所周知，猪的棒骨、排骨、腔骨等都可以用来熬骨头汤。味道非常鲜美，尤其是用棍子骨头熬成的汤。熬汤时，将棍骨打碎，让骨髓慢慢融入汤中。汤的颜色会是乳白色的。质地柔滑，香气浓郁，味道极其鲜美。猪骨中排骨最贵，红烧肉最好，汤略便宜。腔骨比排骨便宜很多。它含有肉和骨髓。汤虽然没有大骨汤鲜美，但味道也很好。所以，本着有汤喝、有肉吃的生活理念，我家一般都是用蛀牙来熬汤。我到家附近的市场买了Coel Gu，一斤才6块钱。它非常便宜而且不贵。您可以每周喝一次。

说起腔骨，腔骨的做法有很多种，不仅仅是做汤。比如著名的黄豆骨、卤骨、红烧骨、玉米汤、莲藕汤等。今天给大家推荐的是菜籽汤。我是跟邻居阿姨学做这汤的。此方法非常简单，味道鲜美，营养丰富。即使一次2磅也不够。骨头鲜美，肉质不腻，油菜心碧绿养眼，粉丝滑爽不粘牙。它可以作为菜肴，也可以作为汤。菜谱简单，适合上班族、白领，尤其是容易疲劳的人。经常喝此汤，可以消除疲劳，使人精力充沛，精神饱满。家里的老人、小孩也可以适当饮用，增强抵抗力和免疫力，预防感冒的发生，让身体更加强壮。小雪将至的冬夜，我们煮一锅热气腾腾的汤来取暖吧！冬天喝羊肉汤比较好。每斤只要6块钱。儿童常饮可强身健体。每周喝一次就足够了。

【椰骨菜籽汤】准备步骤如下：

准备材料：骨头8块、油菜籽2粒、粉丝1把、香菜1根

1.首先将腔骨切成小块备用。浸入血中。可以加一点食用碱，这样洗出来的排骨就会很干净。

2、锅中加水，放入排骨，倒入半勺料酒、姜片、葱段。先将排骨放入水中焯一下。水烧开后，取出血粉，煮约3分钟。

3.焯水的排骨用水冲洗几遍，放入砂锅中，加入2汤匙醋，然后加入3大碗水（水要一次加够，期间不要加水，以免为了保证汤的浓稠）营养），大火烧开，转中小火煮40分钟

4、粉丝提前用温水泡软，倒入排骨中，加适量盐，中火煮6分钟左右。

5、菜籽洗净，烧开一锅水，焯水1分钟后捞出。

6.煮至粉丝变软呈糊状。最后加入菜籽和半勺鸡精。关火，取出锅。

Tips：此汤不需要太多的调料。味道清淡，既有肉又有蔬菜。加入粉条，味道鲜美，营养丰富。