一句话表达自己瘦了，一句话表达自己瘦了语录

突然有一天我看到了她的运动打卡和简单吃饭的美照，渐渐地我看到了她越来越尖的下巴，原来她并不是圆脸。

玲和她的丈夫都在做生意。她的丈夫总是说他对她胖感到好奇，因为胖会带来好运。玲说，自从生完孩子后，她的体重就没有降到140斤以下。起初，她很努力地减肥，但后来她的丈夫总是这么说，她就逐渐放弃了。

和凌聊天，他说这两年身体不好，气血跟不上，血压还有问题，血液粘稠特别困，医生建议减肥来改变他的身体状况。

她说，当她减掉最初五磅时，她的丈夫比她更高兴。他每天用尺子量她的腰，每天监督她称体重。只要体重有变化，她就会高兴地说：老婆，你瘦了。

“如果没有他的监督，我可能无法减肥，”凌说。 “他甚至帮我制定食谱，和我一起锻炼身体，并尽量减少外出社交。”

有人陪你减肥，有人陪你快乐，甚至还有人比你兴奋。那句“你瘦了”已经超越了世上无数人！

在如今“云情侣”盛行的时代，凌就像是一个被上天特别眷顾的女人。当两个来自其他家庭的人成为室友和兄弟时，夫妻俩仍然可以一起玩。这是令人羡慕的事情。嫉妒不会来。

对于她来说，最美的情话不是我爱你，而是你减肥了！

朋友们，你知道女性40岁以上肥胖会带来哪些问题吗？

肥胖很容易引发多种疾病，如高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等，建议肥胖者适当减肥，以减少相关疾病发生的机会。

1、高血压：肥胖患者可能与肾上腺皮质增生有关，肾上腺皮质增生可能导致肾上腺皮质激素分泌增多，从而可能引起高血压；

2、高脂血症：肥胖者通常饮食结构不合理，如肥肉摄入过多、暴饮暴食等，很容易导致血脂升高，引发高脂血症；

3、糖尿病：肥胖者可能会出现胰岛素抵抗，从而导致血糖升高，引发糖尿病；

4、冠心病：肥胖者心脏负担会增加，同时容易因高血压、高血脂、高血糖等相关病症而发生冠心病等心脑血管疾病；

5、其他：肥胖者容易打鼾加重，从而导致呼吸暂停综合征。肥胖可能会导致脂肪在肝脏沉积，导致脂肪肝等疾病。

肥胖可能引发多种疾病，危害人体健康。建议肥胖者适当进行慢跑、游泳等运动，同时避免吃过多的肥肉等高热量食物，避免暴饮暴食，有利于减肥。

即使没有这样的人陪我们减肥，那我们自己也要健康减肥！