拔罐减肥真的能瘦吗（拔罐减肥真的能瘦吗知乎）

如今，人们希望自己的身材越来越好。减肥也是很多人聚会时谈论的话题。减肥不成功的原因就是没有一直坚持下去，有的人选择了错误的方式。适合自己的减肥方法有很多种，拔罐就是其中之一。我们来看看拔罐减肥是否有效？

1、拔罐减肥的部位在哪里？

1、如果想通过拔罐减肥，可以选择背部的穴位，采用闪火法进行拔罐。停留时间大约为十至十五分钟，每周可进行二至三次，让脾胃之热散去。还可以在三焦俞穴上拔罐，可以使体内的水湿通畅，然后进入膀胱经，排出体外。

2、想通过拔罐减肥的人也可以选择腹部的穴位。他们还选择闪火方法。拔罐可以选择大横穴、关元穴、中脘穴。停留时间大约为20分钟，每周需要进行2到3次，可以有效减少脂肪堆积。大横穴可以去除腹部脂肪，调理脾胃，关元穴可以祛除体内的水湿。

3、拔罐减肥也可以选择下肢的穴位。拔罐也采用闪火法。拔罐需在足三里穴、血海穴等处进行，停留时间约15分钟。每周可进行二至三次，可祛湿减肥，还可以通经、活络、益气。

2、拔罐减肥有效吗？

拔罐可以帮助减肥，但效果因人而异。拔罐可以打开毛孔，刺激皮脂腺功能变得更强健，让体内的有害物质及时排出。这样可以达到减肥的效果。

上面介绍的是拔罐是否可以减肥以及应该在哪里拔罐。拔罐可以达到减肥的目的，还能排除体内的一些毒素。拔罐除了可以达到减肥的目的之外，还可以使血液循环加快。它速度快，能有效排除体内毒素。大家一定要到正规的地方拔罐，以确保安全。