panda 大家好，今天来为大家分享挑战六日汤食瘦身计划：能否减轻体重达30磅？的一些知识点，和的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
#我来唠家常#
上前天，由于我身体状况不允许正常吃饭，每天我只能喝水喝无渣汤补充营养，这种饿肚子的日子我坚持了六天，虽然肚子饿得难受，但是，当我想到挨几天饿也许体重会急速减轻，也许会实现我减重的梦想。
想像自己减重后瘦身的感觉真美好！以后我就不必要通过艰苦的锻炼来减轻体重，从目前的64.30公斤减重15斤一直是我梦寐以求的愿望。
饿六天之后，我迫不及待的去市场称体重，担心自己失望，我有意沒吃东西，仍然粒米未沾。我站在秤上，体重数字显示62.90公斤，这真是意料之外，饿六天肚子居然只减重2.8斤。
不可能吧？是不是秤坏了？于是我换了一台秤，体重数字63.80公斤，难以置信！越来越重了。看到这些数据，原本我计划减重15斤的目标看来是无法实现了，前所未有的挫败感，沒信心没动力减重了。
大家都说减重又快又好的方法是管住嘴迈开腿，我六天沒吃饭算管住嘴了吧，我每天上午、下午室外散步差不多2小时，算迈开腿了吧？那我身上的肉肉怎么就不掉呢？
想想成功减重的贾玲，她一年时间不但成功减肥100斤，而且练出一身结实的腱子肉。太励志了！她是怎么做到的呀？
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用户评论
六天只喝汤水？这也太极端了吧！这样真的能健康减重吗？感觉身体会吃不消啊！
有7位网友表示赞同！
15斤！这目标也太疯狂了！真的能靠六天只喝汤水达到吗？
有11位网友表示赞同！
只喝汤水能减重，但可能都是水分吧！而且营养严重不足，对身体肯定不好。
有9位网友表示赞同！
这种方法太不健康了！减肥还是要循序渐进，饮食控制和运动相结合才是王道啊！
有12位网友表示赞同！
六天只喝汤水，真的能坚持下来吗？我估计坚持不了两天就撑不住了！
有18位网友表示赞同！
减重也不能光看数字啊！重要的是健康！这样极端的减肥方法，对身体伤害很大！
有20位网友表示赞同！
长期只喝汤水，可能会造成营养不良，影响身体健康，得不偿失啊！
有6位网友表示赞同！
减肥要科学，要健康！不能为了快速减重而忽视身体健康！
有12位网友表示赞同！
建议大家不要盲目尝试这种极端的减肥方法，还是要选择适合自己的健康减肥方式！
有20位网友表示赞同！
短时间内减重可能很吸引人，但是这种方法很难维持，而且容易反弹！
有10位网友表示赞同！
健康的减肥方式应该是均衡饮食，配合适当的运动，才能达到减重和保持健康的双重目标！
有8位网友表示赞同！
减肥要注重方法，不要走极端！要选择适合自己的方式，才能健康有效地减重！
有17位网友表示赞同！
只喝汤水可能减重很快，但是会对身体造成很大的伤害，而且容易反弹！
有16位网友表示赞同！
这种减肥方式太不科学了！长期只喝汤水，会导致营养不良，而且容易造成身体代谢紊乱！
有19位网友表示赞同！
减肥要健康，要科学，不能急于求成！选择适合自己的健康减肥方式，才能真正减重！
有13位网友表示赞同！
这种减肥方法就像“喝水减肥”一样，都是不靠谱的！健康减肥才是王道！
有14位网友表示赞同！
六天只喝汤水，可能减重了，但是会让身体更加虚弱，得不偿失！
有15位网友表示赞同！
健康减肥是一个循序渐进的过程，不要相信那些快速减重的方法，因为它们大多都是不健康的！
有16位网友表示赞同！
减肥的关键在于改变生活方式，包括饮食和运动！只有健康的减肥方式才能让你长期保持苗条身材！
有19位网友表示赞同！
如果你想要健康减肥，建议你咨询专业医生或营养师，制定适合你的减肥计划！
有17位网友表示赞同！