甩脂机真的可以减肥吗 甩脂机真的可以减肥吗?甩脂机对人体有什么危害?

1、【中关村在线健康频道资讯】最近，市场上脱脂机开始流行。制造商经常以减肥功能为重点来宣传他们的产品。笔者在京东商城搜索了减脂机。很多减脂机产品都使用了“健身房专用减肥设备”、“按摩减肥”、“脂肪加热”、“懒人瘦身机”等术语。笔者认为，这是对产品功能的歪曲和夸大。消费者在购买时需要擦亮眼睛，了解脱脂机到底有什么作用。

2、几款脱脂机的产品名称

3、产品功能宣传夸大

4、上图中提到的减肥带号称系在腰间不动，可以通过振动燃烧脂肪。减脂机还声称不需要运动。您可以站在上面并利用机器的低频振动来减肥。对于懒人来说，它是一个强大的减肥工具。以美国巨康第四代塑身除脂机为例。其产品宣传页面声称该产品可以快速燃烧脂肪。他们在夸大产品功能的同时，也不忘调侃同类产品——减脂带。不禁让人感叹，“何必急着互相炒呢？”

5、美国巨康第四代塑身除脂机

6、美国巨康第四代塑身除脂机嘲讽除脂带

7、对此，专家明确表示，通过所谓的“被动减肥”方法来减肥是不可能的。消耗脂肪唯一有效、正确的方法就是有氧运动，它需要糖、脂肪、蛋白质和氧气氧化产生二氧化碳和水，转化为能量并释放出来，才能达到减肥的效果。有氧运动时间越长，脂肪氧化供能的比例就越大。

8、此外，体育系的一位教授也表示，依靠除脂机、减肥带来减肥是非常不靠谱的。为了燃烧脂肪，它必须经历有氧氧化。当施加外力使体外的脂肪振动时，看似脂肪在运动，但并不能达到有氧氧化的目的。脂肪本身不会产生能量，一段时间后也无法振动消失。这纯粹是概念性的炒作。

9、脱脂机有用吗？

10、减肥需要的是合理的饮食和合理的运动。当你生活有规律时，减肥会更有效。对于减肥来说，除脂机只是一个辅助工具。使用除脂机一来可以缓解一天结束工作的疲劳，二来可以放松运动后全身紧绷的肌肉。怎么能说这样的东西没用呢？有兴趣购买此类产品的朋友需要擦亮眼睛。

关于除脂机是否真的能减肥，揭穿那些夸张的介绍到此结束。希望对大家有所帮助。