早餐最好吃什么，化疗早餐最好吃什么

第一天【宝妈家早餐】

今天的早餐丰富了一些，因为我昨晚就做好了准备，蒸了一大锅包子。睡觉前利用了厨具的便利进行了预约，所以这顿早餐只是把馒头热一下而已。看看，妈咪做的早餐是不是懒得做丰盛的早餐了？

蒸红薯鸡蛋：将红薯、鸡蛋洗净，睡前将电蒸锅备用。省去了很多麻烦。

杂粮芸豆花生粥：黑米、薏米、小米、大米、花生、芸豆。晚上用电饭锅的杂粮粥功能进行预约。早起，不要等待。

白菜猪肉包子，我家人今天早上最喜欢的是这个包子。又软又香，我儿子说他吃不够。制作要点是肉馅分两步加工：一半用酱料炒，一半直接拌匀，然后拌匀。

白菜猪肉包的制作方法：按照面粉500克、干酵母5克的比例揉成面团，发酵至两倍大。将卷心菜馅放入食品加工机中搅拌，加入盐和水。将一半的肉馅用大酱炒一下，直接调味即可。最后将蔬菜和肉类混合均匀。将馒头蒸10分钟、12分钟。

山楂卷可以解饭后油腻，帮助消化。如果寒冷的冬天不喜欢运动，吃点山楂还是不错的。

红心甜柚，饭后吃一块，瞬间提神醒脑，补充维生素。

第二天【宝妈家早餐】

我用不同的方式做早餐来养成习惯。我特地给小宝蒸了蛋奶冻，很受孩子们的喜爱。

黑芝麻糊：大米2把，黑米1把，花生米1把，熟黑芝麻2把。先将各种大米洗净，放入破壁机中加入1200毫升水，然后将煮熟的黑芝麻用水冲洗干净。放入后使用米糊功能即可完成。 （黑芝麻需要单独漂洗，会浮起来）

土豆饼：土豆擦丝，加入香肠丁、鸡蛋、葱花、黑胡椒和盐，拌匀，加面粉勾芡，入锅烘烤

蛋奶冻：鸡蛋2个，加葱花、生抽、盐、油打散，加温水拌匀，摆盘于盘中，沸水中蒸8分钟

脐橙，肥美多汁，清爽解腻，补充维生素

第三天【宝妈家早餐】

你沉迷于做早餐吗？妈妈好像打了一针鸡血。一进厨房，她就开始没完没了地做饭。看着自己的宝宝长得这么快，她更加兴奋了，全家人都很健康！

葡萄干两米粥：将2把米、1把小米加水煮沸。快出锅时，加入10颗左右葡萄干，小火煮3分钟。其香而滑。添加葡萄干作为点睛之笔。它们健康、酸甜、开胃。

鸡蛋芝士面包片：面包片上抹上沙拉酱，加入煎好的荷包蛋和芝士片，喷一点水，微波炉加热50秒，又热又软，小孩子吃不饱，是补钙的为了骨骼生长，早上吃比较合适

韭菜鸡蛋软饼：鸡蛋、韭菜、面粉、盐搅拌成面糊，放在电锅上压平，烘烤

黄瓜碎配粥是绝配。制作非常简单。将黄瓜拍碎，斜切，加盐、香醋、香油即可食用。

第四天【妈妈家早餐】

这几天我睡得很晚，早上起不来。爸爸给小宝煮了一些面条，送他去学校。我做的是第二份早餐。今天这是一个很好的组合。它简单、美味、营养。

炒饭。昨晚我又炖了一点米饭。炒起来营养丰富，味道鲜美。材料是肠子、葱花、鸡蛋

我家炒饭好吃的秘诀就是加两次葱花。待水沸腾即将出锅时，别小看最后一次加入葱花的时间。它会添加太多的味道。

干炸红薯，最简单的红薯吃法，给你烤红薯的味道。只需5 分钟即可完成。特点：不使用一滴油。

做法：电锅无需加油。直接将红薯片放入电锅中煎即可。当两面都变黄时，将其从锅中取出。它们又软又甜，几分钟后就熟了。

蘑菇鸭汤，我经常熬夜。昨天做了汤补充一下，剩菜热了，味道还是很好吃的。汤鲜美的秘诀就是在做汤的时候加入小黄蘑菇和香菇

第五天【在妈妈家吃早餐】

饺子的四种吃法！昨天熬夜写代码后，我醒得很晚。早餐，爸爸包了饺子。这个男人太细心了。我一坐到饭桌上，四种饺子立刻就端上来了。我无法形容它有多么丰富，我很感动。

原味猪肉芹菜饺子。煮饺子是饺子的基本吃法。比较简单，煮一下就可以了。

鲜汤包，做法：将煮好的汤包放入大碗中，加入葱、海带、虾米、生抽、香油。立即将刚出锅的饺子汤倒掉。

制作酸辣汤包时，将西红柿和豆瓣酱放入锅中，加入少许醋和水，煮沸。把煮好的饺子放在一个大碗里，倒入汤。

煎饺子的做法：将饺子底部煎至微黄，倒入水至饺子腰部，盖上锅盖，大火煎至发出滋滋声，无水即可起锅。

第六天【宝妈家早餐】

小宝说今天的早餐给满分。孩子真的很容易满足。一份烤冷面，他们就开心了。看来这个早餐组合确实不错。一家人都吃完了，还说不够。看来真的很受欢迎。

二米粥：用大米和玉米渣熬制而成。玉米的香气和米饭的滑嫩非常好吃。

水鸡蛋：小宝吃腻了水煮鸡蛋。他把鸡蛋切开，挤点番茄酱，改变形状，全部吃掉。

烤冷面：锅内放油，放入冷面片，冷面上打鸡蛋，稍凝固时翻面，刷上番茄酱和酱汁，撒上香菜和洋葱，加入烤香肠，卷起，切块成为碎片。变得

芹菜叶鸡蛋软糕：加入鸡蛋、面粉、盐将面糊打稀，加入葱花和芹菜叶拌匀，用电锅烘烤。

拼盘：葡萄干、松子、脐橙

第七天【在妈妈家吃早餐】

天色很晚了，小宝想吃披萨。这么晚了哪里可以买到？我答应给他做早餐。

山药黑米花生糊：黑米、小米、大米、花生和去皮的山药片，一起放入破碎机中，用米糊按钮，30分钟完成

烤鱼籽香肠披萨：在吐司片上涂上番茄酱，撒上披萨草、芝士丝、洋葱丝和番茄丁，上面放上炸好的鱼籽香肠片，再撒上一层芝士丝，放入空气炸锅中烘烤4分钟。

煎饺子：把昨晚剩下的酸菜饺子和猪肉白菜饺子下油锅炸至焦黄

南瓜鸡蛋一锅：昨晚用电蒸锅煮了南瓜鸡蛋。我的孩子不喜欢白鸡蛋。昨天我挤了一些番茄酱吃了。很美味。今天我沾着酱汁吃，也很好吃。

第八天【在妈妈家吃早餐】

数着九个冷天，一个字：冷！我起了个大早，做了热腾腾的白菜手工面条，还给包做了卡通松饼，好吃又可爱。

手工制作的白菜面条。早上吃一碗热气腾腾的面条。吃得越多，感觉就越温暖。

卷心菜手擀面的制作方法：晚上用冷水和硬面团，放入冰箱冷藏过夜。面条做法：早起，把面团揉得很湿润。在面团上撒上面粉，然后将其擀成一张大的薄片。撒上一层粗玉米粉，防止粘连。从两端向中间卷起。切成条状并摇匀面条。面条准备好了。炒锅煮面：用炒锅大火煎老荷包蛋，打碎，加入葱花，放入大白菜炒，加水烧开，擀成片状。面条煮至熟，加盐调味即可食用。

卡通华夫饼：面糊原本是香蕉华夫饼，临时改为卡通华夫饼，松软香甜。

卡通华夫饼的制作方法：鸡蛋2个，加糖，用电动打蛋器打至湿性发泡，筛入低筋面粉拌匀，拌入香蕉泥，舀入蛋糕机，3分钟完成

炸带鱼：将带鱼用料酒、姜片、胡椒粉、盐腌过夜。早起起锅，煎至两面焦黄。其香、咸、味美。

第九天【在妈妈家吃早餐】

天气越冷，早餐就越难凑合。吃点好吃又温暖的东西是必要的。大人和小孩都不喜欢惹麻烦。一定要好好吃饭啊~

两米红豆粥，口感滑爽，豆香浓郁。做法：玉米渣、大米、红豆，睡前用电饭锅煮粥并预约

软饼加葱花和鸡蛋，非常松软，香香可口，下粥绝配

葱花鸡蛋饼：用面粉、盐、水将面糊调稀，舀入蛋糕机（或电锅）中压扁，烘烤。待煎饼表面凝固后，倒入葱花和咸蛋液，刷均匀。盖上盖子，烘烤直至表面呈鸡蛋状。当液体变黄并起泡时就可以食用了

奥尔良炸鸡翅：将鸡翅打成饼，睡前用奥尔良烤肉酱腌制，早上煎一下

混合芹菜叶：我买了捆芹菜，我做的很简单。我用刀切掉叶状部分，洗净焯水，切成段，拌入2汤匙生抽、1汤匙香醋、盐和1汤匙香油。搅拌均匀，与食物搭配非常美味

餐后拼盘：松子、葡萄干、山楂卷

第十天【在妈妈家吃早餐】

今天气温下降了，很冷。出门前应该吃一顿热乎乎的早餐，吃得热乎乎的。

菠萝二米粥：将玉米渣、小米煮成粥。当它变得浓稠时，加入菠萝丁。煮半分钟，然后从锅中取出。粥里用足够的菠萝就可以了。太多的话味道会不好。

制作蛋糕：230克面粉中加入3克干酵母和2汤匙糖，搅拌均匀。加水使面糊变稠。加入葡萄干并搅拌均匀。倒入模具中发酵至2-2.5倍大。放在沸水中。蒸35分钟

咖喱鸡翅：将鸡翅切成花纹，用花椒、姜片腌制10分钟，炒至微黄，倒入开水，打入咖喱块，煮至稠稠状。

豆豉鲮鱼大白菜：锅中烧葱，加入大白菜炒至生，加入鲮鱼罐头翻炒均匀

炸豆包：东北粘冻豆包蒸透了。将豆包压平，煎至焦黄。不粘手的技巧是将手浸入水中。

10种简单易做的早餐套餐，丰盛又美味，全家人都会喜欢

这10天的早餐你喜欢吗？如果觉得不错记得点击关注哦~