panda 各位老铁们好，相信很多人对人体正常身高体重比（bmi）指数是多少？都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于人体正常身高体重比（bmi）指数是多少？以及的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
以我为例：我的体重是77公斤，身高是179厘米。我的计算方法是：77(1.791.79)=23.76
西兰花富含维生素、膳食纤维、碳水化合物且热量低
~成年人的正常BMI值在18.5至23.9之间
BMI 指数低于18.5 表明体重过轻
BMI 指数高于24 至27.9 表示超重
bmi指数高于28说明身体过于肥胖（bmi公式适合部分普通人；1不适合未成年人，2运动员，3.做举重训练的人，4.怀孕或哺乳的人， 5.身体虚弱的人，7.老人）
从性别角度来看：男孩的骨骼比女孩重，因此BMI指数略高于女孩。
德国田径运动员Instagram
正常人与运动员比较：运动员的各项指标普遍大于正常人。一些耐力运动员的体重指数比正常人要小。 （运动员的BMI指数也会根据训练项目的不同而有所不同，例如爆发性项目的运动员BMI指数一般，会比耐力运动员大）
结论：运动会改变一个人。你付出多少运动，就会给你带来更多的回报[碰拳][碰拳]
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用户评论
这篇文章非常有用！我总是对自己的体重和身高很担心，现在终于找到了一个靠谱的参考标准。不过，还是要提醒大家，BMI只是参考指标，还要结合自身情况进行判断哦！
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讲道理，这篇文章有点太过于强调BMI了。BMI只是一个参考，不能完全代表身体健康状况，还要结合体脂率、肌肉量等因素综合判断。
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我之前一直以为BMI是越低越好，现在才知道，原来每个人的标准都不一样，需要根据自身情况来判断。感谢作者的科普！
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这篇文章解释了BMI的计算方法，但也应该提醒大家，BMI只是一个参考指标，不要过度追求数字。健康的生活方式才是最重要的！
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文章写的很清晰，但对于一些特殊人群，比如运动员，BMI可能并不适用。希望作者能在文章中加入一些关于特殊情况的说明。
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太棒了，终于找到一篇关于BMI的详细解释了！我之前一直搞不清楚，现在终于明白怎么算BMI了，也知道了自己应该保持在哪个范围。
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这篇文章太棒了！终于让我理解了BMI的意义，不再盲目追求瘦身了！
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这篇文章虽然解释了BMI的概念，但并没有提到如何科学地减肥。我觉得作者应该在文章中加入一些关于健康减肥的建议。
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看了文章，我才知道原来BMI只是参考，不能代表一切，还需要结合自身情况进行判断。感谢作者的科普，让我对自己的身体有了更深的了解！
有17位网友表示赞同！
这篇文章很好地解释了BMI的概念，但我还是觉得BMI只是一个参考指标，不能完全代表健康状况。
有15位网友表示赞同！
看完这篇文章，我终于明白了BMI的意义，也知道了自己应该保持在哪个范围。现在我更有信心进行健康管理了！
有7位网友表示赞同！
这篇文章太专业了，我都没看懂。不过，我大概理解了BMI的概念，知道它可以用来衡量身体健康状况。
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文章内容很好，但我觉得可以再加入一些关于BMI的误区分析，比如很多人认为BMI越低越好，其实不然。
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这篇文章只是简单的介绍了BMI的计算方法，没有提到BMI的局限性。比如，BMI无法区分肌肉和脂肪，对运动员来说可能不适用。
有7位网友表示赞同！
这篇文章让我对BMI有了更深的了解，但我认为BMI只是一个参考指标，不能完全代表健康状况。
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文章中没有提到BMI的应用范围，我觉得作者应该在文章中加入一些关于BMI应用场景的介绍。
有14位网友表示赞同！
这篇文章太好了，我终于理解了BMI的意义。我之前一直以为BMI越低越好，现在才知道，原来每个人的标准都不一样。感谢作者的科普！
有12位网友表示赞同！
这篇文章很不错，但是我觉得可以再加入一些关于BMI的应用案例，让读者更加直观地了解BMI的意义。
有6位网友表示赞同！
文章内容很实用，但我还是觉得BMI只是一个参考指标，不要过度依赖。健康的生活方式才是最重要的！
有6位网友表示赞同！
这篇文章很好地解释了BMI的概念，但我还是觉得BMI只是参考指标，不要太过于在意数字。
有18位网友表示赞同！