panda 1、有人去理发。托尼老师问：哪里的头发应该剪呢？
2.没想到，严谨的托尼老师继续问道：
3. 很明显某人有不止一个下巴。
4、虽然是网络笑话，但双下巴显然不好笑。从某种程度上来说，这简直就是爱美人士的眼中钉。
5、在大家的普遍认知中，双下巴是胖人的专利。事实上，情况并非如此。很多瘦人也难免双下巴，着实让人心痛。我们来谈谈更令人心碎的事情。只要努力，绝对可以拥有双下巴！
6.当然，话虽如此，胖子最容易出现双下巴。
7、受重力影响，下巴处于头部的最下方，所以这里自然容易堆积大量脂肪。
8、“胖人先胖脸，胖脸先胖下巴”是颠扑不破的定律。
9、下巴部位的脂肪有一个专门的名词叫“下颌脂肪袋”。当全身脂肪量增加时，该区域的脂肪也会增加，使其看起来鼓鼓的、发胖的，形成双下巴。
10.如果你的双下巴只是因为肥胖造成的，那么解决办法就是减肥！
11、除了肥胖之外，一些不良的生活习惯和姿势也会导致我们产生双下巴。
12、比如，人们常常不自觉地低头玩手机。如果长期处于这种状态，下巴的肌肉就会逐渐松弛，脂肪就容易堆积，自然就形成了双下巴。
13、还有人长期用嘴呼吸，会导致面部肌肉松弛，舌头下沉，压迫下颌软组织，使其越来越靠近颈部，逐渐形成双下巴或后缩下巴。
14、还有错误的咀嚼习惯。如果吃得太快、咀嚼次数少，面部肌肉可能会因为没有得到充分的锻炼而变得松弛、缺乏弹性，从而导致双下巴的出现。
15.除了以上两个原因外，另一个不可避免的原因是——随着年龄的增长，皮肤下垂也会形成双下巴。
16、受重力影响，脸上的脂肪和软组织会下垂，最终会下垂到脸部的底部，也就是下巴。
17、脂肪堆积在这里，皮肤下垂下垂，相当难看。
18、年轻时一定要注意收紧、提拉皮肤，消除水肿。
19、如果你还是个年轻漂亮的女孩，不胖，而且平时注意身体姿势，还是有双下巴，那可能是先天性下颌后缩。
20.骨骼决定肌肉的方向。有些仙女的下巴向前伸出。如果保养得好，即使是四十岁、五十岁也不会出现双下巴。
21. 有些人的下颌骨很短，会后缩。没有了骨骼的支撑，肌肉和脂肪自然就会下垂，形成双下巴。
22.消除双下巴的秘诀
23、方法一：洁面后，进行手部辅助练习
24、早晚洁面后，进行皮肤护理时，可抬起头，用手背依次拍打下颌骨与颈部交界处。需要注意的是，拍打是从颈部到下颌。拍打时，形成弧线，手背需要紧贴下颌骨皮肤，然后进行向上提拉的动作，拍打正面三十次，保持抬头的姿势，然后达到紧致的目的而燃烧皮肤的脂肪的目的就是只要大家坚持去做，结果自然就会看到。
25.方法二：改变饮食习惯
26.每个人都需要改变饮食习惯。经常吃零食、嚼口香糖的人也容易出现双下巴。因此，吃饭时一定要快速咀嚼，这样双下巴才能得到充分的锻炼。想要防止双下巴下垂，还必须做好补水工作。皮肤缺水也会造成双下巴皮肤下垂。
27.方法三：下巴练习
28、如果你想减轻下巴的重量，可以保持肩膀不动，尽量向前伸展颈部。然后坚持五秒钟，慢慢地将下巴拉向脖子。这套动作做五次，坚持每天做。相信你一定能瘦下巴。
29.方法四：伸出舌头
30、有些人有伸出舌头的习惯。这个无意识的动作对于减少双下巴的形成也能起到巨大的作用。原因是，当你伸出舌头时，可以防止下巴和脖子之间的皮肤松弛。这样可以防止双下巴的形成，达到减少双下巴的目的。
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