美体衣的好处与坏处（美体衣的作用是什么）

1.我相信健身对于所有女性朋友来说都是一件非常重要的事情。如何让人参棒变得更好，或者至少看起来更好，是所有女性朋友每天都关心的问题。提到健身，就不得不提一件装备，那就是塑身衣。那么塑身衣到底有没有效果呢？

2、苗条的身材是女人心目中最重要的。女人无时无刻不在注重自己的身材。苗条的身材可以让女性时刻保持自信。对于刚生完孩子的妈妈来说，快速恢复苗条身材至关重要。有些妈妈在产后盲目塑造身材。不但没能恢复苗条身材，反而适得其反。塑身不能盲目。健康塑身可以事半功倍。下面小编就来告诉大家如何健康塑身，以及辨别塑身衣的好坏。

3、现在市面上很多塑身衣都是采用强弹力纤维制成的，可以将体内多余的脂肪聚集到一定的位置，使乳房丰满圆润，身材挺拔，从而达到效果的“美化身体”。事实上，塑身衣塑造的苗条身材只是暂时的，并不能真正燃烧体内脂肪，达到减肥的目的。有些商家利用面料不透气的原理来制作塑身衣，让人穿着后一直出汗，会给人一种“一直穿就能减肥”的错觉。

4、再加上一些健身教练违心教授的所谓“塑身衣减肥训练”，要求人们不断地有节奏地跑步、跳舞，感觉这样可以达到更好的减肥效果。事实上，由于塑身衣一般采用不透气的面料，人体被包裹在里面，十分钟之内就开始出汗。这时，塑身衣无法吸收越来越多的汗液，导致排汗受阻、剧烈。运动会使呼吸困难，甚至导致精疲力尽。

5、另外，市场上经常可以看到一种带有破洞的塑身衣。它看起来像一个游泳圈。热空气可以通过小孔灌入其中，加速人体发热排汗，使能量消耗更快。商家宣传：穿着这种塑身衣就像每天洗桑拿；结合剧烈运动，减肥效果极佳。但穿着这样的塑身衣运动，会导致体内水分大量流失，能量快速消耗，造成严重脱水，甚至中暑。

6、医学专家指出，长期穿着塑身内衣会导致呼吸困难、头痛、胸闷、下肢酸痛等症状，并会引发许多隐性疾病。如果塑身内衣太紧，会影响血液循环，造成身体供血不足，引起腹痛。肾、脾、肝、胃、肠等脏器受到压迫，使内脏和神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能下降，出现便秘。

7、经常穿着塑身衣会对人体造成伤害。因为紧身内衣导致阴道分泌物积聚，容易引发妇科疾病；塑身衣的强束缚作用直接影响身体很多部位的血液循环，从而影响正常的呼吸运动，造成呼吸困难。

8、塑身衣的原理是通过移动脂肪并结合长期穿着来逐渐改善体形。同时，由于塑身衣比普通服装更紧，因此具有约束作用，从而控制穿着者的食欲，达到瘦身效果。

9、从上面的介绍我们可以了解到，塑身衣确实对人们的体形有一定的帮助作用，而且塑身衣材质的好坏对身材也有很大的影响。不过，塑身衣，短的有时穿是可以的，但不要经常穿。频繁佩戴往往会对身体造成一些难以改变的伤害。