明星如何减肥的

明星是如何减肥的

明星如何快速减肥

为什么明星减肥后体重却没有反弹？

1. 明星如何减肥

看了很多节目，我觉得主要还是靠饥饿！最重要的是不要吃碳水化合物、糖或脂肪。

2.明星如何快速减肥

大部分时间他都在节食。 《武林外传》中饰演白展堂的演员沙溢，靠吃黄瓜，一个月瘦了30斤。一天只吃两根黄瓜。我经常在晚上因饥饿而哭泣。陆毅为了演《不死之眼》中的肖童，只喝了三个星期的水。实在饿的时候，他就吃黄瓜，瘦了十几斤。 （很危险，体质不好的人会饿死）黄磊减肥是3天不吃东西，然后吃一天，然后再3天不吃东西，然后再吃一天。他重复这个动作3个周期，体重减轻了20磅。黄磊说实在饿了就吃一颗瓜子。饰演张思德的吴军也一个月只吃苹果，每天爬两座山，瘦了30斤。古天乐三天内减掉了30斤，这真是太疯狂了。他三天没有吃任何东西，只喝水，每6小时跑2小时。 （以上方法有害健康，仅供参考，请勿模仿！）

3、为什么明星减肥后不反弹？

1.为了戏剧角色、形象、赚钱，必须保持好身材。

2、举个例子：如果你能保持良好的身材，年收入至少1000万，如果身材走样，你的收入至少会减少一半，你还会让身材反弹走样吗？