其实这是一个特别宽泛的问题,因为每位家长对孩子身高要求不一样。我们就以男孩来说,有的家长觉得长170就可以,有的家长觉得175也不满意,但事实是,在医学范畴里,男孩长到160以上都是正常身高了。
所以说,在给孩子管理身高时候,我的建议是,先弄清楚对孩子的期望身高是多少?现在身高在什么水平?距离你的期望身高还有多大差距?再说具体要如何干预,需要干预多久?
就以今天上午看了个男孩来说,10岁身高141,妈妈说以后想让孩子有个中等个,也就是全国男孩的平均身高水平172,目前看就可以的,只要孩子骨龄年龄一致,问题不大。
如果你也是,想要男孩以后能长到172及以上,每年都是有长高任务的,可以对照一下看看有没有达到。
3岁达到97公分
4岁达到104公分
5岁达到111公分
6岁达到117公分
7岁达到124公分
8岁达到130公分
9岁达到135公分
10岁达到140公分
11岁达到145公分
12岁达到152公分
看到这,有些家长会说,每个孩子情况不一样,有的孩子早长,有的晚长,所以我们来对照时候,还需要注意3个小细节:
评估身高看周岁,结合骨龄更精准
给孩子评估身高时候,要以周岁为准,具体到几岁几个月,一般情况下,我们默认的是年龄骨龄一致。
如果已测骨龄,用骨龄来看更准确,现在孩子骨龄和年龄发育不一致太普遍了,如果对孩子身高有要求,可以每年定期测个骨龄,也可以排除一个风险,孩子到底是不是晚长。
评估用统一方法,同一大夫更准确
骨龄评估的结果,主要是跟评估方法和大夫的经验有关,特别是方法不同,结果会有较大误差。
所以说,如果想更准确的判断孩子骨龄前后变化,建议家长们找同一个大夫,用同一种骨龄评估标准。
动态观察孩子的生长曲线更科学
孩子的生长不是匀速的,很有可能5岁看能达到172生长曲线,但到7岁下滑了,又达不到了,但通过管理,后边又追上来的,都是有可能的。
这也是很多家长说的,孩子不会照着书本长,所以平时定期监测很重要,如果一开始落后,身高差距不大,稍微干预下就追上来了,但如果落后很多,特别是年龄比较大的,追赶上太难了。
用户评论
哇!听到一个312岁的男孩每年都长高这么多,简直就像是在做减肥后的生长比赛一样!他的身体真是个奇迹呢。
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听起来像是营养吸收和运动都做得很好啊。如果我小时候也能这么自律,说不定身高也不会受限于遗传了。
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感觉像是一次特别的挑战,要是能每年达到这个增长速度,说不定还能成为姚明的小学同学呢!
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"90% 的机会生长到172以上",这概率听起来可比抽中彩票还要高啊,简直就是人生捷径啊!
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想想看,在这个年龄保持这么高的生长速率是件多么了不起的事。这样的增长速度,如果能转换成健康的体重控制,简直是完美。
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听着像是一场马拉松比赛,只不过终点线是在长高而不是减重,但其实背后的规律和努力却非常相像。
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"312岁"?这名字仿佛穿越了时间,而他的生长故事激励我们每个人在各自的旅程中都奋力向前。
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如果每个人都能从他身上学到的是保持健康、坚持运动,那么减肥过程可能就会变轻松多了。
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听起来像是一个生命活力的奇迹。如果我们能了解他的秘诀,不仅可以减肥,还能保持健康呢!
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"90%的机会"让人感到一股强烈的动力去追求自己的目标,不论是增高还是减重都一样。
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在成长的故事中看到的坚持和进步,如果转用于减肥上,会不会让过程变得更有趣、更有成就感呢?
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这简直像是量身定做的励志故事,每一步长高都是向成功跨越,那是不是也能指导我们在减肥上的进步路径呢?
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"312岁"是个让人好奇的数字,如果能应用他的成长法到饮食和运动中,是不是也可以加速我们的减肥进程啊?
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想象着在同一个旅程上,有人年年增高10cm和努力减重的人,在他们的故事里找到共同点,是不是会发现很多惊喜呢?
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"90%的机会"听起来非常鼓舞人心。如果我们也能有这样的确定性来指导自己的健康计划,减肥是不是就会更容易一些呢?
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听到这个312岁孩子的成长路径,让我想起来了那句“坚持就是胜利”,在任何旅程中都适用,包括我们的体重管理。
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"312岁"这个名字让我不禁好奇,如果他有相关的饮食或锻炼习惯分享出来,在当今互联网世界不就能帮助许多人解决减肥难题吗?
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听起来他的成长经历充满了科学和可能性。将这些应用到减肥上,是不是能发现更高效的秘诀呢?
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"90%的机会"背后的故事让人感到希望,如果我们能够找到正确的方法和动力,即使是对体型改变的渴望也能被实现。
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