panda 1、近日，演员庞亚因生产、销售假药被判刑的消息不胫而走。她在直播间推销减肥药有什么号召力？那么减肥药真能像她说的那样帮助减肥吗？
2、我们都知道，原著胖子是一个十足的小胖妹，胖胖却灵活，深受观众喜爱。然而，当她消失舞台一段时间，重新回到公众视野后，她就完全变了。她漂亮了很多，这与她瘦下来的身材密不可分，但观众更关心的是她是如何减肥的。据胖丫透露，她在直播间表示，自己服用了一种“纯中药减肥胶囊”药来减肥，那么这个药到底是什么样的呢？据她介绍，该药品是经过北京市东城区食品药品监督管理局认证的，她所销售的药品依法被认定为假药。
3、那么怎样才能科学有效地减肥呢？
4、北京协和医院肠外营养科副主任医师陈伟为大家讲述如何科学减肥，提醒大家少吃多动，正常吃蔬菜、水果、肉、蛋每天，在营养均衡的前提下。减肥时，能量摄入量应略低于身体需要，并结合科学锻炼，体重即可逐渐减轻。
5、吃主食不超过4两，肉类1-2两，新鲜蔬菜和水果，每天水果不超过2个，控制脂肪摄入。如果短时间内体重减轻过多，会对身体产生不良影响，比如脱发、身体感觉寒冷、月经推迟或缩短等。因此，建议您在科学指导下减肥。
7、欢迎向《中国现代护理杂志》平台投稿：cjmnwx@vipcjmn.net
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用户评论
我感觉很多时候吃减肥药是治标不治本啊，要从生活习惯和饮食上作调整！
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我是个比较容易长肉的人，试过很多减脂方法，但是效果都不怎么明显。现在真的在考虑吃一些食疗药物试试看，听朋友说好像还能补一下身体营养！
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我一直觉得减肥药都是忽悠人的，根本没有效果，不如运动来锻炼身体更健康!
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医生说过，胖子吃减肥药确实有用，但是要根据自己的体质选择合适的药品，而且需要配合合理的饮食和运动计划，才能达到更好的减重效果！我之前也有尝试过，效果挺好的，慢慢地看到肉少了，衣服也穿得更合身了！
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这个标题让我很感兴趣！减肥药真的有用吗？我最近也在打算试试看，想问问大家有没有用过的推荐？
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我觉得吃减脂药这种感觉就像是在走捷径，没有经过训练的身体很难适应突然的体重变化吧？长期来看对身体反而有害！
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肥胖确实是一种健康问题，但是要从根本上解决还是要调整自己的生活方式和饮食习惯。吃减肥药只是辅助作用。
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胖子吃减肥药有用吗？我个人认为还是要根据个体情况而定，有些人适合药物控制，有些人则更适合通过运动和改变生活方式来减重！
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我的朋友就在吃减脂药，他说感觉还不错，食欲也下降了。但我还是比较担心这种方法的副作用啊！希望大家在使用任何减肥药品之前都要咨询专业医生意见!
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我身边好多人都说减肥药很管用，可是我觉得还是要多运动才能保持健康吧？
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看到很多人推荐减肥药，好像吃起来也很方便。但我不太敢相信，这种药真的能减掉肉吗？还是广告的宣传效果?
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肥胖能不能吃减脂药这个问题确实需要认真思考。我觉得要考虑到自身的身体状况，不要盲目尝试药物治疗，专业的医师建议才是重要的！
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我朋友就是吃了减肥药反而越长肉了。看来每个人身体情况不一样，适合的食物和方法也不一样!
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感觉很多减脂药都是忽悠人的广告，根本没有真的效果!不如选择一些健康安全的减脂方式吧!
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胖子的体重变化很难说只靠吃减肥药就能解决问题。还是需要结合饮食控制、运动锻炼等全面进行！
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我现在正在考虑吃减脂药的问题，希望能看到更多真实的用户体验分享，以便更好地选择适合自己的方式！
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我一直觉得控制饮食和运动才是最好的减肥方法，不吃那些激素类药物对身体伤害太大啊！
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