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18岁准大学生健康减肥:从节食走向正确路径

18岁锦瑟年华,大好年纪,拥有一片璀璨的未来,当今,18岁刚参加完高考,即将要进入大学,开启新的一段学习之旅。

就业竞争激烈,从而导致学生有“学历焦虑”,读书是唯一改变命运的机会,名校光环太诱人,工薪家庭、农村家庭的考生,唯有努力、努力、再努力。

艺考生恐怕更难,艺术领域人才接近饱和,人才供大于需,想要有好的出路,不仅要学好文化课知识,还要不断提高专业技能,同时要保持好身材。

他们在“学历焦虑”基础上,又增加了“身材焦虑”、“容貌焦虑”,艺考生过度焦虑,反而容易酿成悲剧。

18岁准大一新生节食减肥,险些与父母天人永隔,艺考生要吸取教训

河南新乡县,一位家长在网上发起求助,希望能救救她的女儿,母亲泪如雨下,心痛不已,究竟发生了什么事?

刘同学是艺考生,长相甜美,身材匀称,今年刚参加完高考,母亲说到,女儿生病前,还和同学一起吃饭,开开心心,怎么也没想到躺在ICU病床上。

2022河南艺术生录取分数线出炉,刘同学是播音与主持类,本科A段386分,B段368分,为了心中梦想,女儿学习很努力,平时很能吃苦。

就在住进ICU前不久,收到了浙江传媒学院录取通知书,这是刘同学最心仪的大学,通过努力终于拿到了,可是,她却生命垂危。

据医生所述,若是再晚来一会儿,人可能就不在了,刘同学到底生了什么样的病?原来她为了保持好的身材,过度节食减肥,导致身体出现严重问题,看似是普通的“感冒”,实际上各个器官受损,肺部感染严重,一度出现呼吸衰竭。

目前,刘同学没有完全脱离生命危险,救治的费用很高,让原本就不富裕的家庭雪上加霜,父母都是工薪族,女儿喜欢播音主持,家长全力支持,工薪家庭培养一名艺考生,非常艰难,要投入大量的教育费用,学生也要付出巨大的努力。

浙江传媒学院是一所实力强悍的本科院校,刘同学能考上想必非常不容易,应该是很珍惜这难得的读书机会,想要保持好身材,将来有个好发展,不曾想害了自己,艺考生们要吸取教训。

艺考生要吸取教训,树立正确、健康的审美观

专业不同,对考生的要求不同,艺术类院校对考生的“身高”和“体重”要求严格,但不是固定的标准,一般是在某个区间范围内。

网传一份艺术院校对身高、体重要求的标准表,相对来说,不算是特别过分,以女生身高163cm~163.9cm为例,体重在52.3kg~61.8kg,没有说不过百,艺考生正常饮食,多进行锻炼,基本都能达到。

一些艺考生担心会不占优势,过度节食减肥,相信“美女不过百”,要做“BIM女孩”的谬论,不吃碳水,不敢吃肉,营养不良,严重的就会像刘同学生病。

树立正确、健康的审美观,养成好的生活习惯,作息规律,多进行运动,身体健康是做一切事情的最基础条件。

学生有强健的体魄,强大的心理素质,积极向上的精神面貌,这样健康的审美观,会让学生受益一生,学生们一定要重视,无关是不是艺考生。

内外兼修,分辨是非美丑,拥有正确的三观,培养良好的道德品质,这才是学生们应该追求的,艺考生虽然比较特殊,但也要把握好尺度,在符合标准身材的前提下,积极锻炼,让自己变得更健康,不要采取极端方式保持好身材。

艺考生恐怕比普通考生要难,但要量力而行

心中有梦想,愿意拼命努力去争取,这样的精神值得鼓励和支持,但不是让学生真的拿生命去拼,身体健康没有了,一切都将失去意义。

对于身材管理,艺考生要量力而行,千万不能让自己不健康,乐观一些,想要保持优势,可以向专业医生咨询,用健康、科学的方式去保持。

学生们要从长远角度考虑,不能只想着自己,父母含辛茹苦将我们养大,像刘同学的父母,又是工薪族,为了支持孩子的梦想,背后默默付出着巨大努力,学生以后要好好报答父母,除了要考出好成绩来回报,还要有一个健康的身体。

身体比学习还要重要,学生们一定要分清主次,身材不好,可能会失去学习的机会,自己几乎拼了命获得的,一定会很可惜,然而,一旦身体出现问题,严重的话失去生命,再遗憾都弥补不了,曾经的努力都付诸东流,所以,学生们一定要保护好身体,再去拼命努力。

讨论话题:艺考生节食减肥,险些丢了性命,你对此怎么看?欢迎在评论区留言。

用户评论

微信名字

减肥不能急于求成,健康最重要!节食减肥真的很危险,一定要科学饮食,运动才是王道!

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你的眸中有星辰

艺考生压力大,但身体才是革命的本钱!千万别为了瘦身不吃饭,一定要注意营养均衡,健康才是美!

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黑夜漫长

瘦身不是唯一的目标,健康才是最重要的!希望这位同学能够尽快恢复健康,以后一定要科学减肥,不要再冒险了!

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水波映月

节食减肥真的不可取,不仅伤身体,还会影响心情和学习!希望大家都能找到健康安全的减肥方式!

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莫阑珊

生命只有一次,健康是最大的财富!希望这位同学的经历能给所有追求瘦身的人敲响警钟,一定要选择健康安全的减肥方式!

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独角戏°

艺考生压力大,但也要注意身体健康!科学饮食,合理运动,才是健康减肥的正确方式!

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不相忘

瘦身需要循序渐进,不可操之过急!希望大家都能找到适合自己的健康减肥方式,拥有健康的身体和美好的未来!

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毒舌妖后

健康比瘦更重要!希望大家都能重视自己的健康,选择科学的减肥方法,拥有健康的身体和自信的笑容!

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冷嘲热讽i

减肥要科学,健康要第一!希望大家都能重视自己的身体,不要再盲目节食,选择健康的减肥方式,拥有健康的身体和美好的人生!

    有18位网友表示赞同!

冷风谷离殇

生命只有一次,健康是最大的财富!希望大家都能珍惜生命,选择健康安全的减肥方式,拥有健康的身体和自信的人生!

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我没有爱人i

艺考压力很大,但也要注意身体健康!希望大家都能找到健康安全的减肥方式,拥有健康的身体和美好的未来!

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断秋风

瘦身是每个人的追求,但健康才是最重要的!希望大家都能选择科学的减肥方式,拥有健康的身体和自信的笑容!

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千城暮雪

健康减肥需要科学的指导!希望大家都能找到专业的营养师,制定适合自己的健康减肥计划!

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聽風

减肥不能一蹴而就,要循序渐进!希望大家都能找到适合自己的健康减肥方式,拥有健康的身体和自信的人生!

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又落空

健康是人生最大的财富!希望大家都能重视自己的健康,选择科学的减肥方式,拥有健康的身体和美好的未来!

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命该如此

艺考压力很大,但也要注意身体健康!希望大家都能找到健康安全的减肥方式,拥有健康的身体和自信的笑容!

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采姑娘的小蘑菇

健康减肥要从生活细节做起!希望大家都能养成良好的生活习惯,拥有健康的身体和自信的人生!

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风中摇曳着长发

健康是幸福的源泉!希望大家都能选择健康的减肥方式,拥有健康的身体和幸福的人生!

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余温散尽ぺ

减肥要科学,健康要第一!希望大家都能找到适合自己的健康减肥方式,拥有健康的身体和自信的未来!

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虚伪了的真心

生命只有一次,健康是最大的财富!希望大家都能珍惜生命,选择健康安全的减肥方式,拥有健康的身体和幸福的人生!

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用户评论

等量代换

这篇文章真的太棒了!很多刚上大学的小伙伴可能因为想快速减肥而误入歧途,而这篇博文提醒我们健康才是最重要的,要长远地看待减肥问题。

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作业是老师的私生子

我正好是18岁准备升大学的,看到这个标题忍不住点进来看了下。真的很有启发,大学生活虽然自由但也要注重养生啊!打算从现在开始戒掉零食和可乐,多运动锻炼身体 ????

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孤岛晴空

我觉得节食减肥确实没效果还容易损害身体健康???? 早该有人说这事儿了!以后还是坚持规律运动、均衡饮食,健康瘦才是王道。

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花容月貌

大学是人生的转折点,的确需要学会正确的减肥方式,而不是一味地追求快速减重。营养知识和运动习惯都很重要,希望更多大学生能了解这篇文章的内容!

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一生只盼一人

节食确实挺危险的,我以前也试过那种极度节食的方式,身体差劲又容易反弹。幸好慢慢找到了正确的减肥方法!

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别在我面前犯贱

这图上做的运动动作好像很难懂啊 ???? 有没有详细解释和视频讲解?

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堕落爱人!

想减肥可以多喝水、吃一些蔬菜水果,多吃粗粮少吃精细粮食,这些饮食习惯很重要。运动方面,可以选择自己喜欢的运动方式坚持下去,比如游泳、跑步、跳舞之类的!????????

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暮光薄凉

大学压力也很大,学习任务繁重,确实容易暴饮暴食???? 希望能找到一些缓解压力的健康方法和减肥小技巧。

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有一种中毒叫上瘾成咆哮i

我觉得这篇文章很全面,不仅提到了节食的危害,还提出了健康减肥的方法。对于即将升学的大学生来说非常有帮助!

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柠栀

这个标题真棒!很多人都不知道正确的减肥方式,容易走入歧途。希望更多人能看到这篇博文,学习到健康的减肥知识。

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我一个人

虽然我还没上大学???? 但我觉得这篇文章很有价值,无论是中学生还是上班族,都值得参考健康减肥的建议!

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最怕挣扎

很多大学生的饮食习惯确实不太好,点外卖和吃零食是日常行为。我希望这篇文章能提醒大家多注意自己的饮食健康!

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烬陌袅

我赞同作者的说法,健康的减肥方式才是长久的!节食虽然能够快速减重,但对身体伤害很大,而且容易反弹,最终会让人更加痛苦。

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泡泡龙

大学生的生活比较自由自在,应该多运动才能保持健康的身材和良好的精神状态! ????学习的同时也要注重身材管理哦~

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别留遗憾

我觉得这篇文章说的很到心坎里啊!大学生压力大容易暴饮暴食,很多朋友都走了节食这一条路,结果弄得自己身体更糟糕了!

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一样剩余

希望作者能写更多的博文来普及健康减肥的知识吧! 对我们帮助很大! ????

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北染陌人

大学新生期调整饮食和运动节奏最难,这篇博文提醒我一定要注意啊!不能因为自由就乱吃乱睡,要制定一个合理的生活计划!

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半梦半醒半疯癫

节食减肥真的不是一个很好的方法,会对身体造成很大的伤害。 建议大家还是采用健康的减肥方式,例如规律运动和均衡饮食。

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