下巴松弛下垂图片

【环球网综合报道】据日本美容LAB报道。 7月13日网站报道，下巴在不知不觉中慢慢下垂。由于几乎没有机会从侧面看到您的脸部，因此可能很难注意到外观的变化。这次就给大家介绍一下日常生活中可以做的预防双下巴的运动和护理。

尝试尽可能地伸出舌头。如果用手摸下巴，就可以摸到凹陷的地方。因为舌根位于下巴上，舌头的大幅度运动可以防止下巴下垂。

将舌尖放在上排牙齿的根部，将整个舌头吸向上颌。这也是抬起舌头、收紧下巴松弛的原因。

将双手重叠放在锁骨下方，向下拉伸皮肤并向上抬起头。当您感觉到下巴和喉咙拉伸时，交替发出“i”和“u”两个声音。让颈部肌肉变硬，恢复弹性，防止松弛。

将双手的食指和中指弯曲成夹状，放在下巴上。从下巴前面开始，向内滑动手指。将下巴周围的所有代谢物转移到淋巴结。

这个怎么样？面部锻炼不同于其他全身锻炼。您的手不仅可以轻松触摸它们，而且还可以轻松地继续操作。如果戴上口罩，出门就可以安静地进行。你一定要尝试一下！ （实习编译：顾英妮审稿：王欢）

用户评论

南初

我也是最近才发现自己的下巴开始松弛了！ 看着图片感觉好可怕啊，我平时很喜欢嘟嘴笑哈哈，现在有点担心表情失真了

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