瘦身果汁配方

1、草莓和蓝莓都是GI值很低的水果（含糖量越低，GI值越低）。他们有保护心血管和预防癌症的方法。关键是味道蓝莓的酸味和草莓的甜味正好造就了酸味。酸酸甜甜的双莓汁真是太好喝了！

2.粉嫩多汁的水蜜桃，搭配酸甜可口的樱桃番茄，非常清爽可口。当没有桃子时，可以用李子或李子代替。

3.牛油果营养丰富，抗氧化，但单独吃真的不好吃！再配上酸酸甜甜的养乐多，味道简直没朋友了~

4.材料：牛油果1个，猕猴桃1个，燕麦1把，牛奶250ml

5.慕斯通常很醇厚，喝一杯就会有饱腹感。它特别适合作为代餐。

6.如果觉得味道平淡的话，也可以加半根香蕉，这样会更入味~

7.材料：纯牛奶1盒，胡萝卜半个，苹果半个，梨半个，蜂蜜2勺，白菜2片，山药1小段

8. 最后附上一个祛痘小秘方。一开始可能会有轻微的腹泻，因为体内的毒素正在排除，慢慢就会好起来。

9. 材料：猕猴桃1个、香蕉1根、菠菜1小把

10、菠菜富含维生素，但生吃味道难以下咽。

11.不要害怕将其制成蔬菜汁。猕猴桃和香蕉的味道盖过了菠菜的味道，非常适合代餐。

关于减肥果汁配方，几种流行的减肥果蔬汁的介绍就到此结束。希望对大家有所帮助。