panda 老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于为什么减肥时肚子不先瘦？和的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享为什么减肥时肚子不先瘦？以及的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
脾虚一般有两种形式。第一，我肚子大，吃得太多，来不及消化，就全部储存在胃里了。其次，它们非常瘦弱，食物不经消化就被排出体外。这类人的特点之一就是肚脐严重突出，腹部感觉像一层皮肤。
脾的主要功能是运化各种营养物质和废物。如果脾的功能减弱，人体内的运化就会极差，人体内的湿气就无法排出。不仅肚子会变大，同时体内的营养物质也不能很快被吸收，这也是有的人瘦的原因。
为什么减肥不是肚子先变瘦？
那是因为腰腹部有内脏器官，此时脂肪可以保护内脏器官。所以其实减肥的时候，先瘦胳膊、腿，最后瘦肚子。这想必颠覆了很多人的认知。还有一点就是，脂肪越多，需要消耗的能量就越多。我们要知道，人体最重要的部分就是人体器官。人的生存离不开心、肝、脾、肺、肾。我们肚子上的肉最能保护我们的内脏，自然我们就会是最后减肥的。
那么怎样才能减肥呢，或者说怎样减肚子呢？
首先，减肥的时候一定要有一个好的心态。不管你的身材有多不理想，你都要相信自己。如果你不相信自己，你就没有办法减肥。我相信减肥也不是不可能，只是我还没有找到合适的方法。你可以自己制定一些计划来监督减肥过程。
减肥时还必须注意的一点就是饮食。减肥并不意味着节食，你还是要吃饭。可以尝试一下每天多餐少餐的方法。需要注意的是，晚上9点钟不要进食。最重要的是多运动、减肥而不影响健康。下班后可以尝试多走路，活动一下身体。或者晚饭后出去散步。这也是一个好办法。
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用户评论
终于找到答案了！我一直以为肚子是最容易减的地方，结果却总是瘦腿瘦胳膊，肚子一点变化都没有，原来是这个原因啊！
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说得太对了！我减肥也一直以为肚子会先瘦，结果却总是瘦了脸，肚子还是一样大，现在才知道原来不是我努力不够，而是减肥的顺序本身就有讲究！
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这个说法有点颠覆我的认知！我一直以为肚子是最容易减的地方，结果却总是瘦胳膊瘦腿，肚子一点变化都没有，看来以后要调整策略了！
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终于明白了！我一直以为肚子先瘦才是正常的，结果却总是瘦了脸，肚子还是一样大，现在才知道原来是脂肪分布的原因啊！
有17位网友表示赞同！
看完文章，感觉自己明白了很多！原来减肥不是肚子先瘦，而是先瘦其他地方，这样看来，我肚子上的脂肪还是挺顽固的！
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这篇文章简直就是我的救星！我一直以为肚子会先瘦，结果却总是瘦了腿，肚子还是一样大，现在才知道原来是这个原因啊！
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感觉自己被文章安慰了！我一直以为自己减肥没有效果，原来是肚子本身就不容易瘦，这下我可以继续努力了！
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这个观点太棒了！我一直以为肚子是最容易减的地方，结果却总是瘦腿瘦胳膊，肚子一点变化都没有，现在终于找到答案了！
有20位网友表示赞同！
终于找到原因了！我一直以为自己减肥没有效果，原来是肚子本身就不容易瘦，这下我可以继续努力了！
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文章说得很有道理，看来减肥不是一蹴而就的，需要循序渐进，找到适合自己的方法，才能取得最终的胜利！
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这篇文章太有用了！我一直以为肚子会先瘦，结果却总是瘦了腿，肚子还是一样大，现在才知道原来是这个原因啊！
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这篇文章让我对减肥有了新的认识，原来减肥不是肚子先瘦，而是先瘦其他地方，这样看来，我肚子上的脂肪还是挺顽固的！
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看完文章，感觉自己找到了减肥的方向！原来减肥不是肚子先瘦，而是先瘦其他地方，这样看来，我肚子上的脂肪还是挺顽固的！
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这篇文章太有说服力了！我一直以为肚子是最容易减的地方，结果却总是瘦腿瘦胳膊，肚子一点变化都没有，现在终于找到答案了！
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我一直以为肚子会先瘦，结果却总是瘦了脸，肚子还是一样大，现在才知道原来是脂肪分布的原因啊！
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感觉自己被文章安慰了！我一直以为自己减肥没有效果，原来是肚子本身就不容易瘦，这下我可以继续努力了！
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看完文章，感觉自己对减肥有了更深的理解！原来减肥不是肚子先瘦，而是先瘦其他地方，这样看来，我肚子上的脂肪还是挺顽固的！
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这篇文章简直就是我的减肥指南！我一直以为肚子会先瘦，结果却总是瘦了腿，肚子还是一样大，现在才知道原来是这个原因啊！
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这篇文章说得很有道理，看来减肥不是一蹴而就的，需要循序渐进，找到适合自己的方法，才能取得最终的胜利！
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