panda 全身罐头法：（超重及一般肥胖者）
1、腹罐法：肚脐上下各2寸，两侧各一个大罐，大罐旁边左右各各一个小罐。 （肚脐下的小罐不够用，就不用了。这个罐有调节月经和内分泌的功效。好）左A是穴位（中罐），右A是穴位（中罐） ）。注：对于患有子宫肌瘤或卵巢囊肿的顾客，肚脐下的大小孔将被取消，并以大小孔代替。
2、左上肢：极部，左下肢：辟关、蓟门、梁丘。与右上相同。
阿是穴：腋中线与肚脐平行线的交点。
臂骨：手臂三角肌末端后面的凹陷处，大约是手臂宽度的一半。
库关：在髂前上棘与髌骨外侧端连线上，与会阴平。
鸡门：在腹股沟动脉搏动点（鸡麦穴）与髌骨内端连线上，髌骨内端上8寸。
梁丘：在髂前上棘与髌骨外端连线上，髌骨外端上2寸。
2、腰腹部局部瘦身：（体重未超标或超重2斤以下、部分肥胖者）
3、肚脐上下两寸处，两侧各有一个大罐，大罐旁边左右各有一个小罐。 （肚脐下的小罐子不够用，不用，这样可以调节月经，内分泌效果也不错。） 左阿是点，右边是点。如果顾客上腹部有脂肪，就加太乙，如果顾客下腹部有脂肪，就加水。请勿上下同时加罐。腰部肥胖的顾客可以在阿是穴上方或下方加一个中等大小的锅，但不能同时加。注：对于患有子宫肌瘤或卵巢囊肿的顾客，肚脐下的大小孔将被取消，并以大小孔代替。
3、大腿局部瘦身：（平行穴位先左后右，先左下肢，后右下肢）
1、背部拔罐法：大椎、肺俞、脾俞、三筋穴、肾俞、承府、阴门、委中、承金、承山。
2、额盆法：壁关、脉部、寅时、寅时上二寸、足三里、丰隆、三阴交。
肺俞：第三胸椎棘突下凹陷，旁开1.5寸。
脾俞：第11胸椎棘突下凹陷，旁开1.5寸。
胃俞：第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。
三焦树：第一腰椎棘突下凹陷，旁开1.5寸。
肾俞：第二腰椎棘突下凹陷，旁开1.5寸。
承府：在大腿后侧正中线上，臀部横纹中点处。
银门：在成府与渭中连线上，成府下六寸。
城金：在卫中与成山连线上，卫中下五寸处。
承山：在小腿后侧正中，腓肠肌下尖凹陷处，委中下8寸。
库关：在髂前上棘与髌骨外侧端连线上，与会阴平。
步骤：在髂前上棘与髌骨外侧端连线上，髌骨下2寸处。
寅时：在髂前上棘与髌骨外端连线上，髌骨外端上3寸。
足三里：外膝下3寸，胫骨前缘向外1寸。
丰隆：外踝尖上8寸，胫骨前缘向外2寸。外膝眼与外踝尖连线的中点。
三阴交：内踝尖上3寸，胫骨后缘凹陷处。
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用户评论
我一直想试试拔罐减肥，就是怕疼，听说效果也不一定会很明显吧？
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拔罐确实有一点辅助瘦身的作用，因为它可以促进血液循环和淋巴代谢，但不能说一定能让你减掉很多肥肉。主要还是得靠健康的饮食和运动才能看到效果！
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我妈是中医养生的，她一直推荐我试试拔罐减肥，说可以去除体内毒素什么的… 我就是觉得这种东西有点迷信吧
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胖子就该吃点清淡的好嘛，不用用这种花里胡哨的方法。吃水果蔬菜加适度运动，才是健康、安全和靠谱的减肥方式！
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拔罐这玩意儿效果真假我还真是个疑问！ 我觉得还是看个人体质吧，有些人可能会比较敏感感觉不舒服，还有一些人可能觉得还好一点呢。
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我觉得胖人拔罐减肥这种说法确实有点誇張，真的要瘦的话应该从生活习惯和饮食上做起吧，均衡饮食、适当运动才是最重要的！
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我身边一个朋友就是说自己通过拔罐减肥成功了，她说拔罐可以帮助燃烧脂肪，促进新陈代谢…不过具体效果可能因人而异吧？ 现在想试试看。
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这跟中医的传统理论倒是有一点关系。拔罐拉取一下皮肤肌肉，能够刺激气血运行，达到一定的减肥效果！但要循序渐进，不能突然暴饮暴食，否则效果反而不好
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听起来感觉有点吓人啊！我平时就怕疼呢，怎么敢去做这种拔罐减肥？还是让我去运动跑步就好了吧！
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拔罐减肥的效果因人而异的，这只是辅助方法，不能完全靠拔罐来实现减肥目标。
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减肥真的需要持之以恆，不吃不饿就坚持下去啊， 拔罐这种方法，效果好像挺明显的说
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我觉得拔罐应该是一种放松身心的方式吧？如果说能促进脂肪代谢减轻体重的话，那感觉有点太夸张了吧？
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我个人是不太建议用拔罐减肥的，觉得这种方法过于刺激皮肤肌肉，可能会对身体造成伤害，还是坚持健康的饮食和运动计划比较好！
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这个方法挺吸引人的，特别是对于那些害怕运动的人来说也许是个不错的选择！不过最好咨询一下专业医生，了解一下自身情况再决定是否合适。
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拔罐减肥这种说法听起来有点奇怪啊？我以前听说过拔罐可以缓解肌肉酸痛，治疗一些风寒感冒，但好像并没有听说过它能减肥的效果怎么样…
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感觉拔罐的原理是通过刺激穴位，促进血液循环和新陈代谢，从而达到减脂目的。 但这种说法目前还缺乏科学依据，建议大家谨慎尝试！
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朋友说他去做了一趟拔罐，觉得浑身舒服了，而且好像也瘦了一点点…不过这可能是因为心理暗示，还是需要进一步的验证!
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