panda 1、每次洗脸、涂护肤品、化妆时，都会感觉到下巴上凸起的、难以消除的小痘痘。总是让你瞬间郁闷？你的心情大为降低吗？
2、最近，网络上流传“痘痘一簇簇，特别是遍布下巴，代表体内荷尔蒙分泌异常”的谣言，引起了很多网友的关注。
3. 但事实真的是这样吗？来听听专业皮肤科医生怎么说吧！
4. 下巴长痘痘是体内荷尔蒙失衡的警告信号吗？医疗：无直接相关性
5、皮肤科医生说，所谓的痤疮其实是轻度痤疮的一种，可以说是痤疮的前身，也称为痤疮、粉刺。
6、痤疮的形成原因有很多，但主要原因是人们皮脂腺分泌旺盛，皮肤清洁不足，毛孔被油脂、死皮细胞、污垢堵塞。
7、因此，如果清洁去角质不彻底，抑制皮脂腺的分泌，自然就会造成痘痘丛生。
8.至于网上流传的说法，下巴长痘痘是体内荷尔蒙不平衡的警告信号，是否正确？医生提到，这种说法应该与皮肤毛囊皮脂腺的分泌受体内雄性激素的调节有关。
9、简单来说，当人体分泌的雄性激素越多时，皮脂的分泌往往也就越强。
10、但值得注意的是，医学界目前只知道有痤疮和痤疮问题的人一般都有皮脂腺分泌异常的情况。
11、但并不能证实，男性荷尔蒙分泌越多，就一定会导致脸上长痘痘、粉刺。相反，它会根据个人身体对雄性激素的敏感程度而有所不同，更不用说针对痤疮生长区域的特定生理反应。状态。
12. 因此，建议公众不要过度猜测或担忧。最好寻求专业皮肤科的建议，明确痤疮的原因。
13.有改善痘痘问题的小窍门。您必须了解的5个基本保养要点
14、既然下巴长痘痘和荷尔蒙异常没有一定的相关性，那么想要改善痘痘问题应该怎么做呢？
15、医生指出，除了少吃油炸食品、甜食等容易诱发皮脂腺分泌过多的食物外，日常生活中落实以下几点是保养的关键：
16. 第1点/保持皮肤清洁：
17、日常洗脸的温度控制对皮肤也有很大的影响。洗脸水温最好用冷水控制在15以上，用温水控制在15以下。但需要注意的是，温水的温度最好控制在与人体温度相同的温度。以3540为宜。
18.第2点/定期去角质：
19、由于人体皮肤每28天自动代谢一次，因此最适合油性和混合性皮肤每3至4周进行一次全面去角质；而温和的去角质产品如面霜则可以使用一到两次。每周使用一次。
20.第3点/戴防晒霜：
21、紫外线不仅会导致皮肤晒黑、晒伤、衰老、长斑，还会影响皮肤角化的健康，使毛孔容易堵塞，增加粉刺、粉刺的发生率。
22.第4点/充足的睡眠：
23、经常熬夜、睡眠不足也会导致氧化应激的产生，使人体皮肤角化和代谢异常，使毛孔容易堵塞，引起痤疮丛生。
24.第5点/不要乱挤：
25、如果在痘痘尚未成熟隆起之前随意用手挤压、压迫，可能会产生压力作用，导致皮脂腺萎缩，毛孔粗大，引起色素沉着，甚至形成伤口，增加长痘痘的风险。感染。
用户评论
我之前发现自己也有下巴一坨肉凸出来的情况，我还以为是没睡好导致的。结果看到你的解释才知道原来可能是很多种原因造成的呢！挺吓人的啊。
有19位网友表示赞同！
这个“下巴一坨肉”描述真的太直白了
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