panda 莹莹从小就是一个胖女孩。她吃得很快，而且从不挑食。她酸甜可口，东西方都有，可以说是一个舌尖上的背包客。我的胃在家乡。她像掠食者一样横扫餐桌，她对食物的投入会让任何厨师都感到成就感。
高考年，学校食堂的饭菜不仅营养丰富，而且品种多样。那时我正在紧锣密鼓地学习和准备比赛。每天三顿丰盛的饭菜后，我会像打卡一样久坐不动。 晚上自习后，我会在11点吃一大碗宵夜。然而热量并没有燃烧成吸气来解决问题，而是转化为脂肪储存在腰腹部。高考结束后，她惊讶地发现，自己穿着飘飘的夏装，简直完美。她身高1.6米，体重接近130厘米。天哪，她的身材完全走样了！
进入大学生活，她和另外三个同龄的漂亮女孩一起吃饭、睡觉。都有男生追求，却没有人追求她。她感觉自己好憔悴！当当室友无意中说了一句，你挺胖的；镜子里的我大腿粗如大象腿。她终于明白，是时候减肥了。
减肥大战已经打响。她先是守口如瓶，少吃主食，多吃蔬菜水果。我什么都不敢吃。我还饿着呢。漫漫长夜，我饿得肝颤肠颤。我感觉自己的心脏像一只被困的野兽一样在肋骨上跳动，绝望地哀嚎着。空转蠕动的胃疯狂地思考着，支配着我脆弱无用的大脑。
早餐：蔬菜鸡蛋煎饼
材料：面粉250克、鸡蛋3个、西葫芦1/2个、胡萝卜1个
调料：油适量、盐适量、葱适量、酱油适量、蚝油适量。
2.鸡蛋打入碗中，加入葱花、盐等调味料。
3、打散的蛋液中加入少量面粉，搅拌均匀。加入少许盐和酱油，然后加入胡萝卜丝和西葫芦丝搅拌。
4、锅预热后，转小火，加入少许油，旋转锅使油均匀，倒入准备好的面糊，摊匀。成型后，翻个面，煎至两面金黄即可食用！
午餐：肉碎蒸鸡蛋
原料：鸡蛋4个，肉末50克，青豆30克。
调料：盐适量、蚝油适量、生抽5ml、香油适量、葱适量、料酒适量。
1、鸡蛋加盐打散，然后加入适量纯净水，搅拌，将蛋液过滤到碗中。用保鲜膜包在大碗里，锅里烧开水蒸。
2、此时将绿豆放入碗中，加少许水，放入微波炉高火加热2-3分钟沥干水分备用。锅中倒入油，爆香葱段，然后捞出。 3. 拆卸并使用。倒入肉末，翻炒。
5.加入少许生抽炒香。肉末煮熟后，关火。
6、鸡蛋蒸熟后，将炒好的肉末撒在上面，饰以青豆，淋上香油。
晚餐：鱼头豆腐汤
材料：鱼头1个（约500克）、嫩豆腐1盒、蘑菇8个、葱3根、姜3片、盐1茶匙（5克）
1、将鱼头洗净，从中间剖开，用纸巾擦干鱼头表面。
2、嫩豆腐切成1厘米厚的块。将蘑菇在温水中浸泡5分钟，去除茎并洗净。
3.将油倒入煎锅中。当70%热时，加入鱼头，中火两面煎至焦黄（每面约3分钟）。
4.将鱼头放在锅的一侧，锅中的油中爆香葱片和姜片，然后倒入足够的开水淹没鱼头。
5.加入蘑菇，盖上锅盖，大火煮50分钟。加盐，加入豆腐，继续煮3分钟。
如今，她作息规律，定期锻炼，远离垃圾食品。她和她的体重已经进入了蜜月期，但这并不妨碍她时不时地勾搭上华丽万人迷——美食。
回想起减肥的艰辛，她感到充满成就感。女人，你这辈子有没有努力逼自己过一次？
用户评论
从小就胖真的很难受，每次想穿喜欢的衣服都oversize! 我从小学就开始胖了，试过各种方法都没什么效果
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