panda 新老品牌都在各地部署无糖或零糖饮料
记者走访各大超市和部分社区便利店发现，无糖或零糖饮料随处可见，且市场特点是品牌多、口味多。
在芦岭路一家社区便利店，大部分冰柜上都陈列着“0糖”、“0卡路里”、“0脂肪”饮料，包括气泡水、雪碧、可乐、汽水等，“无糖饮料”很受欢迎，而且销量远高于普通饮料。”便利店工作人员一边补充货品一边说道。进商路一家生鲜超市的货架上也摆满了口味浓郁的饮料，上面写着“0糖”、“0脂肪”、“0卡路里”。 “现在很多品牌都推出了‘0卡路里’和‘0糖’饮料。”店老板说道。例如，农夫山泉推出的无糖苏打汽水，除了强调“0糖”外，还标注“0卡路里、0脂肪、0山梨酸钾”；康师傅推出无糖冷泡绿茶；元气森林因其主打无糖而迅速在市场上占有一席之地。
除了饮料之外，酸奶、饼干、面包等也都标注无糖或零糖。
大约60%的成年人喝过无糖饮料，主要是年轻人和女性
记者随机采访了20名消费者，其中约60%饮用过无糖饮料，以年轻人和女性为主。
王女士是一位碳酸饮料爱好者，最近迷上了某种标有“无糖”的气泡水。她说自己以前很想喝甜饮料，但又怕发胖，所以可以一定程度地控制。但现在有了“无糖”饮料，喝起来就没有压力了。 “入口有甜甜的味道，味道也不错，可以解馋，又不用担心对身体不好。”同样是“无糖饮料”的常客的蔡女士表示，她不确定无糖是否就是不含糖，感觉比普通饮料好。健康。
家住海沧区天湖市的洪女士向：提出质疑：“如果有甜味，就不能称为‘0糖’了。”她在采访中表示，自己也喝过标有“0糖”的苏打水，味道略带甜味，既然是无糖饮料，那么甜味从何而来呢？
如果它是甜的并且不含糖，那么标签上的“无糖”并不一定意味着它含有“代糖”。
厦门市营养师协会副会长陈双英接受采访时表示，如果标注“无蔗糖”，只是“不添加蔗糖”，但也可以是其他“糖”，比如“糊精” 、“糖浆”等、“浓缩糖溶剂”等。她说，食品安全国家标准《预包装食品营养标签通则》明确规定，每100克固体或100毫升液体食品中含糖量：不高于0.5克，因此可以标注“无糖”或“0糖” ”，但果蔬汁、碳水化合物等也可以转化为糖。
陈双英提醒消费者查看成分表和营养标签。 “想要‘0糖’有甜味，肯定会用‘代糖’。”陈双英表示，代糖就是替代蔗糖、白糖等传统糖的甜味剂。常见的有“阿斯巴甜”、“安赛蜜”、“赤藓糖醇”、“三氯蔗糖”等。
陈双英不建议减肥者长期大量饮用无糖饮料。她表示，长期食用甜味剂会增加人体代谢负担，干扰氨基酸代谢，影响神经递质平衡，进而影响人体抗焦虑、抗抑郁功能。严重时还会误导甜味感受器（如舌头、大脑、小肠、胰腺）“欺骗”身体，造成身体功能紊乱。
关于减肥茶能否长期喝的内容到此结束。希望对大家有所帮助。
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用户评论
我之前也在吃减肥茶，感觉确实能有一点点瘦的效果，但是我觉得不能长期喝吧！毕竟是药膳性质的东西
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减肥茶能不能长期喝真的要看个人的身体情况啊，我朋友吃了半个月就肠胃不舒服了，还是不要冒险比较好。建议咨询一下医生专业意见。
有7位网友表示赞同！
我一直覺得健康減肥才是最好的，這種提速燃燒效果的方法很難說有什麼益處吧？還是多吃蔬菜水果运动锻炼，循序渐进的减掉多余脂肪健康些。
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我妈之前也喝过减肥茶，说确实瘦了点儿，但长期效果不明朗啊。而且她吃了之后脸色好像没那么好…
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真的要慎重考虑减肥茶长期喝的问题啊！ 毕竟是通过药物来抑制食欲控制体重，长期摄入很有可能对身体造成负面影响，建议选择健康的减重方式。
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我是觉得只要量适中的话，减肥茶是可以偶尔喝的。但是不能变成你的常态饮品呀，还是要注重饮食和运动均衡才能有效健康地瘦身
有8位网友表示赞同！
很多营销广告都说减肥茶可以长期喝，但是我觉得这肯定是不靠谱的！ 任何产品都应该遵循“适量”和“安全”原则，过度依赖外物只会给自己带来更多隐患。
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我朋友说她喝了一周减肥茶就感觉胃口变小了，还减了点儿体重… 不知道是减肥茶的效果还是心理作用？
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减肥茶能不能长期喝这个话题我还有点疑惑！ 我一直觉得健康减重才是最重要的，要找到适合自己的方法，循序渐进来调整身体状况才好！
有7位网友表示赞同！
我觉得应该多咨询一下专业人士的意见吧，毕竟每个人身体状况不一样，什么方法都无法通用。对于减肥茶这种产品，真的应该慎重选择和使用。
有17位网友表示赞同！
长期喝减肥茶可能会导致营养失衡，影响身体健康。还是建议选择一些健康的饮食方式和运动习惯来达到减重效果，持之以恒才能获得真正的成功！
有16位网友表示赞同！
我之前也听人说减肥茶可以长期喝，结果发现这种说法并不完全可靠啊！ 很多减肥茶成分比较复杂，长期服用确实会对身体造成一些副作用。建议大家尽量减少使用这些产品。
有9位网友表示赞同！
看到很多人讨论减肥茶的问题，感觉大家都很关心自己的健康！ 我也觉得选择安全的减重方式才是最重要的，无论是运动、饮食还是其他方法都要做到科学合理，才能避免潜在的伤害。
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我最近在考虑要喝点减肥茶试试，但是看到大家都在说不能长期喝，我就犹豫了... 其实我也想知道有哪些健康安全的瘦身方法呢？
有9位网友表示赞同！
我觉得减肥茶只是一个辅助工具，不能代替健康的饮食和运动！ 如果想要真正有效地减重，还是要做好均衡饮食，适当锻炼才能 achieve lasting results！(持续结果)
有17位网友表示赞同！
我个人觉得减肥需要持之以恒的努力，而不是依靠一些捷径手段… 减肥茶也不能长期喝，长期依赖这种方法反而会让人变得越来越依赖它。建议大家注重自身健康状况，选择适合自己的减重方式。
有12位网友表示赞同！
减肥茶是不是可以长期喝？我的朋友都说效果不错，但是我担心对身体的副作用会不会太大？ 你们有什么想说的吗？
有14位网友表示赞同！
看到大家的评论，我也觉得减重这件事确实需要谨慎对待！ 选择健康安全的方法才是最好的选择。 不管是食疗、运动还是药物治疗，都要遵循医生的指导，避免对自己造成伤害。
有8位网友表示赞同！