panda 百吉饼的质地与面包完全不同。它的质地稍硬，更有嚼劲。它特别适合冷冻。如果吃不完，可以密封冷冻。吃之前可以直接取出来。半个月就好了。放入烤箱，180度烤5到10分钟。将其切成两层并添加您最喜欢的馅料。这种特殊且多功能的配方甚至没有糖替代品。它不含糖和粉末。是主食的良好替代品。
1. 将马苏里拉芝士和奶油芝士小火加热至融化（或微波炉中火加热）
2.加入杏仁粉、椰子粉和泡打粉，搅拌均匀
3.打入鸡蛋，搅拌均匀。您可以用手揉捏直至完全混合。
4.将面团均匀地分成4到5份。将每块揉成球状后，在中间挖一个洞，将其塑造成百吉饼。
6.烤箱预热200度5分钟，烤10分钟
做出美味佳肴是有技巧的，每道菜我都有秘诀。你可以搜索“豆果”直接查看我的菜谱！
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用户评论
我一直在关注生酮降脂的新闻，现在试着尝试生酮饮食食谱看看效果如何，感觉确实少油少糖吃起来挺重的，希望能够瘦身成功！
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这篇文章写的太棒了，虽然生酮饮食听起来很严格，但看到别人用生酮食谱成功瘦10斤的样子真的很令人鼓励。我会考虑试试看！
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生酮减肥真的有用吗？我听说有些人吃着生酮食谱一个月后发现体重又涨回来了，感觉这个方法挺危险的，还是应该谨慎尝试哦！
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看了你这篇博客之后突然想起来我大学室友好喜欢生酮饮食瘦身，她说效果很好。我想问问你分享一下你的生酮食谱，看看能不能借鉴下她那经验的话。这篇文章写的太好了!
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真的没想到生酮饮食食谱能够让人瘦了10斤！这真的太让人难以置信了，我之前尝试各种方法都没有效果，看来我要好好研究一下这个生酮食谱了！
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生酮饮食对我来说感觉好难坚持！每天不吃主食和面包，实在太折磨人了。而且听说吃多了会损害你的健康，我还是决定继续传统的健康饮食方式吧！
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生酮饮食食谱真的很厉害呀！而且能让你快速瘦身，不过我觉得还是需要多方了解下这种饮食法的优缺点，才能做出适合自己的选择.
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我试过几次生酮饮食，一开始确实感觉很好，体重很快下降了。但是后来由于碳水化合物太少，总是感到疲乏无力，而且头晕也不舒服.
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想了解一下生酮食谱具体的菜系有哪些？ 以及在坚持的过程中有什么需要注意的吗？
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我觉得很多时候生酮饮食的效果可能和个人体质有关吧。有些人适合这种严格的饮食模式，有些人就不一定合适。最好是咨询专业人士的建议再尝试。
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真的羡慕那些能成功瘦身的人！ 我一直都在寻找适合自己的减肥方法， 生酮食谱看起来很有潜力，我也想去试试看!
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生酮饮食好像有很多种不同的模式啊？你们知道哪种模式比较适合新手入门吗？ 比如有什么具体的生酮食谱推荐吗？
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看了你们的评论很多人都成功瘦身了！看来生酮饮食真的有效，我决定也试试看！不过我还想请问一下，坚持生酮饮食有哪些需要注意的事项?
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如果生酮饮食能让你瘦10斤的话，那确实挺厉害的! 不过我觉得这种减肥方法可能会比较危险，毕竟过于限制食物种类对身体可能会有负面影响。我还是建议大家通过科学合理的运动和饮食来控制体重！
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我很赞同文章里的观点，生酮饮食食谱确实能帮助你快速瘦身。但是每个人体质不同，想要选择适合自己的减脂方式还是要多咨询专业人士的建议！
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我已经试过很多种减肥方法了，都效果一般。突然看到有人用生酮食谱成功瘦10斤，感觉很有希望！我要认真研究一下这个生酮食谱看看能否帮我达成目标！
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生酮饮食听起来很残酷呀!
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生酮食谱真的管用吗？ 我有点犹豫要不要尝试！
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