香蕉的热量高吗

1、椰子的热量为241kcal/100g，比肉类的143kcal/100g要高。椰子是典型的高热量、高糖水果。只能丰胸，而且椰子果不是椰子做的。

2、牛油果的热量为161kcal/100g，高于肉类的143kcal/100g。它的脂肪含量非常高，关键是它的价格非常昂贵。除了对减肥不友好之外，对钱包也是致命的打击。

3、榴莲的脂肪和糖分很高，热量含量为147kcal/100g。它也是一种能量比肉类高的食物，不适合作为减肥餐食用。

4、鲜枣是典型的矮小而紧凑的水果。尽管个头很小，但它们的糖分却很高，卡路里含量为125kcal/100g。干枣热量较高，一次吃十几个就够了。

5、香蕉的热量为115kcal/100g。它们看起来不起眼，但实际上却很胖。另一个值得一提的是香蕉干。不要以为它们已经干了。香蕉干是油炸的。别吃太多！

好的，关于香蕉的卡路里和这些水果的卡路里，您需要了解的问题到此结束。我希望它能解决您的问题！