酸奶什么时候喝最好

哪个牌子的酸奶最适合老年人喝？

安慕希***酸奶***什么时候喝最好？

1、老年人喝什么牌子的酸奶最好？

1.随着老年人年龄的增长，营养也需要跟上。如果老人喜欢喝酸奶，购买安慕希老人酸奶是一个不错的选择。这款酸奶不仅品牌大，而且产量有保证，口感也不错。是的，味道挺纯正的，老人家也会喜欢，因为味道好。但如果老年人有喜欢的品牌，就可以买他们喜欢的品牌。

2、只要老年人喜欢的品牌，不一定要买大品牌。

2.安慕希***酸奶***什么时候喝最好？

一般来说，饭后30分钟至2小时内喝酸奶效果最佳。正常情况下，胃液的PH值在13之间；空腹时，胃液呈酸性，PH值低于2，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃的pH值比较高时，酸奶中的乳酸菌才能充分生长，才有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，pH值会升至3-5。这个时候喝酸奶最有利于营养的吸收。