左旋肉碱的用法用量（左旋肉碱使用说明书）

运动前应该服用多久左旋肉碱才能达到最佳效果？

一瓶左旋肉碱多少钱？

如何很好地服用左旋肉碱和可可粉

左旋肉碱的作用

您每天应该服用多少左旋肉碱？

如何有效服用左旋肉碱？早上可以空腹服用吗？

1. 运动前服用左旋肉碱多久才能达到最佳效果？

左旋肉碱可以在运动前和运动后服用，但如果服用减肥药，一般会对身体产生一些副作用，如呼吸困难、心跳加快、恶心呕吐、食欲不振等，所以我觉得如果你想减肥的话，应该选择更健康的减肥方式，比如控制饮食，然后加上运动，通常可以达到减肥的效果。

2.左旋肉碱多少钱一瓶？

左旋肉碱的价格约为80元至160元。不同的规格有不同的价格。一般来说，规格越多，价格就越贵。不同的医院和药店价格不同。存在一定的差异。级别越高的医院，价格就会越贵。建议您根据自身情况合理选择。

3.如何服用左旋肉碱和可可粉

您好，由于每个品牌的左旋肉碱和可可粉规格不同，用量可以参考说明书，具体食用方法也没有那么复杂。早上：可以吃2汤匙左右的可可粉，但早上不要吃左旋肉碱。中午：饭前半小时服用可可粉2汤匙，饭后半小时服用左旋肉碱（具体用量参见说明书）。晚上：晚上吃饭前吃2汤匙可可粉。此时不要服用左旋肉碱，会影响睡眠质量，甚至引起失眠。其他时间段：在进行减肥运动前1小时左右服用左旋肉碱，可以达到最佳的减肥效果。建议可可粉用温水饮用。水温不宜太高。

4、左旋肉碱的作用

1、作用是促进脂肪酸进入线粒体氧化分解，从而代谢脂肪，起到一定的减肥作用。

5. 每天应该服用多少左旋肉碱？

一般来说，左旋肉碱用于运动、减肥时，常用剂量为每日12克，分23次口服。一般运动前一小时左右服用500毫克即可，每天可服用23次。根据说明书，每日最大剂量为4克。左旋肉碱静脉制剂常用于冠状动脉粥样硬化性心脏病、心功能不全、肾功能不全的患者。临床常用剂量为每日23克，静脉滴注。

6.左旋肉碱如何服用效果好？早上可以空腹服用吗？

服用左旋肉碱有一个黄金时期。一般饭前半小时或饭后半小时服用效果更佳。最好不要早上空腹服用。它是一种刺激胃肠道，促进大肠蠕动，抑制营养物质吸收的减肥产品。左旋肉碱只能用于短期减肥，切不可长期使用，因为长期使用会产生很多副作用。