老祖宗留下来的减肥秘方（十大减肥中药）

1、为了保持健康、长寿，现在的人们千方百计，但往往读了很多健康知识却还是一头雾水。

2.其实，保持健康并没有那么难！读完这99个珍贵的养生秘诀，你会发现养生就是过好生活。

3、千保健，一万保健，平衡心态是关键。

4、怒伤肝，喜伤心，悲哀恐伤元气。

5、要活得好，不要小气；如果你控制好自己的愤怒，你就会长寿。

6、心胸宽广，能行舟，则健康百岁。

7、微笑减十年；悲伤使人的头变得灰白。

8、丈夫有泪就流泪，英雄有血就流泪。

9、暴饮暴食会生病，规律饮食和定量配给才能安心。

10、匆忙进食、匆忙吞咽，会损害食欲和肠道。

11、早上喝盐汤如人参汤，晚上喝盐汤如砒霜。

12、夏天喝一碗绿豆汤，是排毒消暑的一剂。

13、女不可三天不种莲，男不可三天不种姜。

14、胡萝卜、人参；经常吃它们可以保持精力充沛。

15、西红柿营养丰富、美观、年轻、无病。

16、一根小黄瓜就是个宝，减肥、美容不可缺少。

17、不用问多吃芹菜，血压就会降低。

18、铁不炼不成钢，人不锻炼就不健康。

19、最好的医生是你自己，最好的运动是散步。

20、坐有坐相，睡有睡相，睡应如新月。

21.这些健康秘诀值得学习。我希望每个人都健康。如果您觉得他们不错，请给他们一个“赞”！