男生如何瘦大腿-LADY时尚网

初中生男生怎样瘦大腿最快最有效？

男士走路时摩擦大腿内侧有什么办法解决？

1、初中生如何最快有效瘦大腿

初中生想要瘦大腿，最快最有效的方法就是按跑步

2、男性走路时摩擦大腿内侧有什么解决办法？

如果是骨骼发育引起的，则应注意走路时的姿势，选择有支撑性或鞋底有一定硬度的鞋子。如果是肥胖引起的，可以通过体育锻炼来矫正，比如加强腿部训练，收紧腿部特别是大腿肌肉，适当穿紧身衣来调节。

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