panda 本篇文章给大家谈谈中药搭配，平衡升降，祛湿瘦身，轻松减掉多余脂肪，以及对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
要不然吃进去的食物就像没有完成加工的半成品，成了水湿脂质痰饮停留于内，漫溢于外，头面油光满面，体态大肚浑圆，成了油腻中年。
更不妙的是，它还可把人的精气神都减了，疲惫乏力如影随形，想干点事都有心无力。就连舌头，都被水湿充斥，牙齿一印上去就像盖了章，齿痕明显，舌苔又厚又腻。
怎么让脾胃升降正常呢？
有两味脾胃界的网红，一个升清脾阳，一个为胃降浊，共除痰脂水湿。
这就是苍术和鸡屎藤。
湿困脾阳，脾则怠惰不想干活。苍术有辛香苦燥的味儿，这种味儿不仅能除脾之湿，甚至能祛邪辟秽，用于除瘟疫，扫除居屋之潮湿与滋生的细菌。
当它除掉脾之湿气，并以温暖的态度（性温）叫脾好好干活的时候，脾怎会不买它的帐呢？
脾干活的时候，阳气上行，把摄入的每一种有用物质与水液通过心肺运送到全身，濡养人体。抽掉湿气痰浊产生的根基。
湿阻于胃，则胃气难降，摄入的食物搁于胃中，既影响脾之运化水谷，又影响大小肠之分清泌浊。
鸡屎藤的鸡屎臭能入于胃，增强胃动力，把胃中的积滞化掉，并从大小肠通利出去。所以不少用过本方的朋友，会明显有大便通畅之感。
鸡屎藤臭是臭吧，却与臭豆腐一样还有让人能接受的特色，臭豆腐是臭香，鸡屎藤则是臭甘，能滋补，所以常被用进小吃，作成饼或汤圆等食用，或是炖于汤中，补虚劳。
尤其脾最喜欢甘味了，脾一高兴，便更卖力地运化水谷，抽掉产生油腻的根源。
两味相配，名为苍鸡散，主要是从令脾胃升降功能正常，并往下清利肠道的方面除掉痰浊水湿，油光肥胖甚至疲惫等也随之消失。
所以这是一个既健脾利湿，又让湿浊痰瘀有去处的方子。湿去则身轻，故这相当于一个减肥方。尤其是不少朋友人到中年运化乏力，更易引起肥胖。
肥胖是万恶之源，减肥的好处，除了体型更匀称，面容更光洁有型，还可防止不孕不育，高血压高血脂，并可降低患癌风险，等等。让身体活力十足。
脾胃是人体的交通要道，脾胃升降有序，显然要好好多多。
用量上，本方常以鸡屎藤倍于苍术的量服用，通常是水煎服。如今市面上的成品也不少，想偷懒的朋友方便了。
温馨提醒：每个人身体情况不同，文章所提供的方子，宜根据情况辨证加减，建议找专业医生指导。
总的来说，这两味药很常见，恰恰是因为常见，也凸显出这么实用的药性，不过还是那句话，用得好，辨证准确，才会更有功效，大家一定要注意。
好了，今天就给大家说这么多。
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用户评论
我前两天就看到朋友分享了这种方法，说很好用，可是要坚持服用很久才行啊！ 到底能不能真的瘦下来，我还是有点犹豫呢。
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两味中药确实神奇！ 我一直以为只有运动和节食才能减肥，现在看来也有这么简单的方法。我试试看效果怎么样吧。
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这篇文章介绍的方子听着很安全，不像那些减肥药那样容易产生副作用。打算趁着天气热，给身体进行一下清热排毒，希望能够瘦下来!
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我一直担心自己喝中药会有什么不良反应，特别是这种“中草药”。感觉还是去医院寻求专业医生指导更安心吧！
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我也是容易湿气重的人，总是感觉身体沉沉的。这个方法听起来不错，我试下效果怎么样再回来跟大家说!
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我一直觉得减肥和除湿应该分开来做，这篇文章好像把两者结合起来了，很有意思，不过具体用药要遵医嘱哦！
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我的朋友就是因为吃中药治病导致体重下降的。看来这种两味中药真的挺管用的，尤其适合和我一样容易长胖的人。
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虽然说“轻身减肥胖”听起来很吸引人，但我还是不太相信能快速达到效果。还是要坚持健康的饮食和运动才是最重要的吧！
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我平时特别喜欢喝中药泡脚，感觉身体会比较舒服轻松。这个方法也挺管用的，值得尝试一下。
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我不是很明白两味中药如何做到除湿浊和轻身减肥胖，是不是有点太神奇了？还是要多了解下具体的成分和原理才行啊！
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我看过很多关于中药减肥的文章，这个方法的原理好像跟我之前看到的有区别。感觉需要深入了解一下。
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最近我一直在控制饮食，但是体重还是很难下降。这个方法听起来挺不错的，或许可以试试看?
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我已经很久没喝过中药了，而且很少会相信这类快速减肥的方法，觉得还是要从自身健康出发.
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我朋友就是喜欢吃中药去调理身体，她说这种方法很安全有效。但是我是比较外向的人，不太习惯喝那些中药吧！
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我觉得只要找到适合自己的方法，就能很好地减肥和除湿。这个中医方法听起来不错啊，我会好好学习一下!
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两味中药的配方我有点好奇，这种方法真的能起到效果吗？我还需要了解更多相关知识！
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感觉这种方法比较适合长期使用，而不是追求快速瘦身的效果。我还是喜欢循序渐进的方法!
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很多人都说中医可以很好的调节身体状态，这个方法我还是要多了解一下的，也许能帮助我解决一些问题！
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我觉得减肥和除湿应该根据自己的情况来选择合适的方案，不要盲目跟风。
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