男生脸大怎么瘦下来

瘦脸是为了打造完美身材，但一定要注意采用健康的瘦脸方法。瘦脸秘诀大致可以分为三个部分：瘦脸常识、瘦脸方法、瘦脸食物。日常生活中，只要我们稍微注意很多小细节，就可以达到瘦脸的效果，并且避免手术的痛苦和费用。除了按摩瘦脸，还有其他更神奇的方法。

瘦脸秘方：多喝豆浆

如果你想快速减肥，不要忘记你的健康。建议你多喝点豆浆。它不仅可以瘦脸，还有很多好处！

豆浆营养丰富，被称为植物奶。最适合女性和中老年人饮用。喝豆浆有很多好处。中医认为，豆浆性平，有补虚润燥、清肺化痰的作用。女性喝豆浆有很多好处。春秋季喝豆浆可以滋阴润燥，调和阴阳。夏季喝豆浆可以消暑防暑，生津止渴。喝豆浆可以祛寒、暖胃、滋补身体。豆浆富含植物蛋白、磷脂、维生素B1和B2、烟酸以及铁、钙等矿物质。因此，豆浆的好处包括防治高血脂、高血压、脂肪硬化、缺铁性贫血、哮喘等，当然，这些也是喝豆浆的好处。

瘦脸秘方2：早晚各按摩5分钟有效松弛、去水肿

假期时间充裕，不需要像平时一样精简护肤步骤。因此，无论是皮肤松弛还是水肿的大脸，都建议每天早晚按摩3-5分钟。许多品牌都推出了紧致、减轻水肿的产品。配合按摩，效果会更好。大多数品牌的美容顾问都会知道一套与护肤品相匹配的按摩技巧，你可以在柜台学习。不要随意做。如果不遵循皮肤纹理的方向，可能会适得其反。

瘦脸偏方三：避开周围环境中最重要的事物并照顾它们减少水肿

长时间听低音音乐会兴奋交感神经，阻碍血液循环。如果面部容易出现水肿，就应该放弃“过度”的音乐；强光下，副交感神经无法进行有效活动，身体会感到紧张。脸部也会肿胀，所以室内最好使用较柔和的光源；晚上8点后避免饮用含有咖啡因的刺激性饮料。

瘦脸偏方：神秘瘦脸穴位四点按压紧致肌肤有奇效

位于前颈喉结外75px、唇角斜凹陷处的穴位，具有增加面部血液循环、收紧皮肤的神奇功能。仰卧在床上，用肘部支撑身体，颈部尽量向后伸展，保持10秒，慢慢将下巴尽量缩回，停留5秒后放松，重复几次。作为一个男人，你明白吗？

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